Chôdza môže byť sólová cesta, ale nájdenie spoločníka alebo klubu na prechádzku môže byť zaujímavé a motivované.
V tých dňoch, keď je chladno, daždivé, veterno, horúco, muggy alebo dni, keď je ťažké vyraziť von z dverí, má spoločník, ktorý nemôžete dať dole, je veľký rozdiel.
Nájdenie správneho spoločníka a správneho druhu spoločnosti je kľúčom.
Prejdeme každým typom s tipmi a nástrojmi, ako nájsť peších priateľov.
1. Ako nájsť chodiaceho spoločníka
Čo chcete: Niekto chodiť pravidelne.
Výhody
- Motivuje vás chodiť tým, že ste boli zodpovední inej osobe.
- Môže stanoviť spoločný plán a ciele.
- Doprovod pri chôdzi
- Viac bezpečnosti pri chôdzi.
Kde nájsť
- Recruit manžel, rodinný príslušník alebo súčasný priateľ. Je to veľmi dobrá voľba. Uisťuje vás, že s spoločníkom už máte niečo spoločné. Rozprávanie a chôdza môže zlepšiť existujúci vzťah, tráviť viac času s niekým, koho už staráte.
- Pripojte sa k chodiacim klubom alebo obchodníkom s nákupnými strediskami, aby ste našli potenciálnych partnerov. Ak vaša rodina a priatelia sú odolné voči chôdzi, choďte tam, kde ľudia už chodia a nájdu svojho partnera.
- Prijatie partnera online. Vyhľadajte miestne skupiny Facebook alebo MeetUp.com na prechádzky.
- 10 spôsobov, ako urobiť nové chôdzu priateľov
2. Ako nájsť chodiace kluby
Čo chcete:Klub, kde sa môžete stretnúť rad chodecníkov, ktorí majú nejaké štruktúrované plány prechádzky, akcie, koučovanie alebo programy.
Výhody
- Viac potenciálnych spoločníkov.
- Zaujímavé pešie trasy a podujatia.
- Širší rozsah poradenstva, zdieľanie nápadov a koučovanie.
- Systémy odmeňovania na dosiahnutie cieľov chôdze.
Kde nájsť
- IVV Volkssport chôdze kluby: Nekonkurenčné chodúči, ktorí sa pravidelne zúčastňujú 6-míľové prechádzky, sú organizované v mnohých krajinách po celom svete.
- Racewalking kluby: Sú to kluby, ktorých členovia trénujú na rýchlosť a používajú právnu techniku pretekárov.
- Pešie kluby: Naučte sa nájsť pešie kluby a organizácie vo vašej oblasti.
- Walking Clubs – International Ostatné pešie kluby a organizácie v Európe, Ázii a Afrike.
- Kluby pre vychádzkovanie móla: Tieto kluby sú organizované individuálne, preto zavolajte alebo navštívte miestny obchod, aby ste zistili, či majú organizovaný program pre pešiu turistiku. Tieto kluby sa vo všeobecnosti sústredia na prechádzky v interiéri na cvičenie.
- Bežecké kluby: Mnoho bežiacich klubov tiež prijíma chodcov ako členov, a niektorí majú veľký kontingent chodcov a mnoho podujatí organizovaných buď pre bežcov, alebo pre chodcov. Road Runners Club of America Zoznam klubov.
Ostatné miesta, na ktoré sa chcete pozrieť:
- Lekárske strediská a HMO sú dobrým miestom pre kontakt s miestnymi turistickými klubmi, ako s mnohými sponzorskými skupinami.
- Pozrite sa na miestne obchody s bežeckými topánkami pre brožúry a publikácie, ktoré uvádzajú chodiace kluby. ❑ Zdravotné kluby môžu sponzorovať pešie a bežiace skupiny a určite si prehliadnite svoje tabuľky na brožúry alebo oznamy.
- Zapojte sa do miestnej charitatívnej prechádzky a spýtajte sa ostatných, kde nájsť pešie kluby.
- Môžete tiež vytvoriť svoj vlastný klub.
- 3. Ako nájsť chodiace udalosti
Čo chcete:
skupinové prechádzky alebo chôdze udalosti, takže môžete chodiť s ostatnými ľuďmi.Výhody
Schopnosť stretnúť sa s ostatnými chodcami.
- Plánovaná trasa, preskúmajte nové miesta.
- Ocenenia – medaily alebo iné systémy odmeňovania.
- Môže sa líšiť vaša úroveň interakcie s ostatnými – hovoriť, či chcete, alebo nie. Zistil som, že je veľmi jednoduché začať rozhovory s ostatnými, keď sa stretneme po trase počas pešej udalosti.
- Kde nájsť chodiace podujatia
Vyhľadávač prechádzok: Ako nájsť prehliadky charitatívnej činnosti, prechádzky štátom, maratóny priateľské k chodidlám a polmaratóny a cesty, ktoré si môžete vychutnať.
- Pozrite sa na miestne obchody s bežeckými topánkami pre brožúry a publikácie, ktoré uvádzajú chodiace a bežné udalosti.
- Pozrite sa na miestne kluby pre vychádky na nadchádzajúce udalosti a skupinové prechádzky.
- Spoločné kalendáre obsahujú nadchádzajúce charitatívne prechádzky.
- 4. Ako nájsť companionov a vydavateľov ťahačiek
Čo chcete:
Niekto zdieľať pešiu cestu s jedným dňom alebo dlhšie. Jednou z veľkých výhod chôdze klubov v Európe je, že zabezpečujú autobusovú alebo vanpolu na prechádzky.Výhody:
Podielové náklady – plyn, poplatky za parkovanie, parkovacie poplatky.
- Mať vodiča a navigátor, niekoho, kto sa stratil.
- Zdieľajte výdavky na hotelové pešie výlety a zájazdy, ušetrite jeden doplnok.
- priateľstvo, zdieľané úspechy a niekto, s kým hovorí.
- Kde nájsť
Pripojte sa k peknému klubu a zamestnávajte cestujúcich alebo spolucestujúcich.
- Na peších výletoch požiadajte spoločnosť, aby vám vyhovovala iným individuálnym cestujúcim, aby ste mohli uložiť jeden doplnok.
- 5. Online chôdze Companions
Čo chcete:
Chcete sa rozprávať s ostatnými chodcami o chôdzi. Zdieľajte skúsenosti, triumfy, položte otázky, navzájom sa povzbudzujte.Výhody:
Dobré zálohovanie, keď nemôžete nájsť živých spoločníkov.
- S väčšou pravdepodobnosťou nájsť odborníka alebo skúseného chodca, aby vám radu.
- online tutoriály, tréning, podpora je k dispozícii 24 hodín denne, 7 dní v týždni.
- Kde nájsť
Facebook O Walking: Populárna skupina.
- Meetup.com: Nájdite turistické skupiny vo vašej oblasti.
- Walklist Email Group: Táto skupina stoviek chodcov po celom svete obchoduje s informáciami o chôdzi, najmä volkssport udalosti chôdze.
- Racewalk Email Group: Stovky racekalkerov obchodných emailových správ každý deň – každý od olympijských pretekárov a trénerov až po začiatočníkov. Skvelé miesto na poradenstvo pri chôdzi od odborníkov.
