N-acetylglukozamín (tiež známy ako N-acetylglukozamín) je typ cukru, ktorý je k dispozícii vo forme výživovej doplnky. Chemicky podobný glukosamínu sa N-acetylglukózamín vyskytuje prirodzene vo vonkajších škrupinách určitého hmyzu a mäkkýšov. Zástancovia tvrdia, že užívanie N-acetylglukózamínu vo forme doplnkov môže pomôcť pri mnohých zdravotných podmienkach.
Použitie
N-acetylglukózamín je označovaný ako liek na liečbu osteoartritídy, Crohnovej choroby, roztrúsenej sklerózy, úzkosti, intersticiálnej cystitídy a ulceróznej kolitídy. Okrem toho sa predpokladá, že N-acetylglukózamín má pri aplikácii priamo na pokožku osviežujúci alebo bielenie. Existujú nejaké dôkazy, že N-acetylglukozamín môže pomôcť zablokovať produkciu melanínu, prirodzenej zlúčeniny, ktorá dodáva farbe pleti.
Výhody
Zatiaľ veľmi málo vedeckých štúdií otestovalo účinky na zdravie doplnkov obsahujúcich N-acetylglukozamín. Kým v súčasnosti chýbajú klinické skúšky, niektoré predbežné výskumy naznačujú, že N-acetylglukózamín môže poskytnúť určité zdravotné výhody. Tu je pohľad na niekoľko kľúčových zistení z dostupných štúdií:
Osteoartritída:
- N-acetylglukosamín môže pomôcť znížiť zápal spojený s osteoartrózou, naznačuje predbežnú štúdiu uverejnenú vAnnals of Reumatická choroba v roku 2005. V testoch na králiky, vedci že N-acetylglukozamín pomáha zmierniť zápal súvisiaci s artritídou a inhibuje rozpad chrupavky. N-acetylglukozamín sľubuje liečbu zápalového ochorenia čriev (trieda ochorení, ktorá zahŕňa Crohnovu chorobu a kolitídu) podľa pilotnej štúdie uverejnenej v roku
- Alimentary Pharmacology and Therapeuticsv roku 2000. V testoch na 10 detí s ťažkou Crohnovou chorobou a dvoma deťmi s ťažkou ulceróznou kolitídou, výskumníci zistili, že denná liečba N-acetylglukozamínom viedla k významnému zlepšeniu symptómov a zníženiu zápalu. Roztrúsená skleróza: Štúdia z roku 2011 z časopisu
- Journal of Biological Chemistrynaznačuje, že N-acetylglukózamín môže pomôcť potlačiť deštruktívnu autoimunitnú odpoveď spojenú s roztrúsenou sklerózou. V testoch na myšiach výskumníci preukázali, že N-acetylglukózamín môže pomôcť inhibovať rast a funkciu abnormálnych buniek, ktoré v prípade pacientov s roztrúsenou sklerózou spôsobujú, že imunitný systém rozrušil tkanivo centrálneho nervového systému, ktoré sa podieľa na izolácii nervov. Vylepšenie kože: N-acetylglukózamín môže pomôcť podporiť odľahčenie pokožky, keď sa používa ako zložka v prípravkoch na starostlivosť o pokožku, podľa štúdie zverejnenej v roku
- Journal of Cosmetic Dermatology. Počas 8-týždňovej klinickej štúdie autori štúdie zistili, že použitie N-acetylglukózamínu pomohlo znížiť abnormálne tmavnutie pokožky. Štúdia tiež zistila, že N-acetylglukózamín môže byť zvlášť účinný na bielenie kože, ak sa používa v kombinácii s niacínamidom (forma vitamínu B niekedy používaná v produktoch starostlivosti o pleť). Možné vedľajšie účinkyZ dôvodu nedostatku výskumu je málo známe o bezpečnosti dlhodobého užívania doplnkov obsahujúcich N-acetylglukózamín. N-acetylglukózamín však môže spôsobiť určité nežiaduce účinky (ako je svrbenie, sipot a vyrážky) u ľudí, ktorí sú alergickí na mäkkýše.
Existuje aj obava, že N-acetylglukózamín môže byť škodlivý pre ľudí s astmou. Napríklad spotreba N-acetylglukózamínu môže zhoršiť príznaky astmy a pravdepodobne spôsobiť astmatické záchvaty. Doplnky neboli testované z dôvodu bezpečnosti a vzhľadom na to, že doplnky stravy sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu. Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Majte na pamäti, že samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
Kde ho nájsť
Široko dostupné na nákup online, doplnky obsahujúce N-acetylglukozamín sa predávajú v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami, drogériám a obchodom so špecializáciou na potravinové doplnky.
Zrátané podčiarknutie
Z dôvodu obmedzeného výskumu je príliš skoro odporúčať N-acetylglukozamín ako liečbu akéhokoľvek ochorenia. Ak zvažujete jeho použitie, poraďte sa so svojím lekárom, aby ste zvážili potenciálne riziká a prínosy.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
