Vysoké triglyceridy – najmä v kombinácii s vysokým LDL cholesterolom (tiež známymi ako "zlý" cholesterol) – by vás mohli vystaviť riziku ochorenia srdca, ale aké sú?
Triglyceridy vysvetlené
Triglyceridy sú typom tuku alebo lipidu, ktorý tvorí väčšinu tukov v našej strave. Triglyceridy sú dôležité, pretože poskytujú telu energiu, ktorú potrebuje na to, aby fungovala denne.
Ak máte nadbytok triglyceridov v tele, zvyčajne sa budú uchovávať ako tuk.
Triglyceridy sa buď vyrábajú v pečeni alebo sa konzumujú v strave a potom sa absorbujú do tela cez tenké črevo.
Okrem toho, triglyceridy nikdy nechodia do miesta určenia len v tele. Pripojí sa k proteínu a stanú sa lipoproteínmi označovanými ako chylomikrón alebo lipoproteín s veľmi nízkou hustotou (VLDL).
Tieto lipoproteíny nie sú veľmi husté alebo husté. Preto spolu s lipoproteínmi s nízkou hustotou (LDL) riskujú potenciálne prispievanie k srdcovým ochoreniam.
Čo mám mať hladiny triglyceridov?
Zvýšené hladiny triglyceridov sú tiež rizikovým faktorom ochorenia srdca. Podľa Národného srdca, pľúc a krvného inštitútu:
- Hladiny triglyceridov by mali byť nižšie ako 150 mg / dl (1,69 mmol / l). Úrovne medzi 150 mg / dl (1,69 mmol / l) a 199 mg / dl (2,25 mmol / l) sa považujú za hraničné.
- Hladiny medzi 200-499 mg / dl (2,26-5,63 mmol / l) sú považované za vysoké.
- Hladiny nad 500 mg / dl (5,64 mmol / l) sa považujú za mimoriadne vysoké.
- Kto je v riziku na získanie vysokých hladín triglyceridov?
Existujú primárne a sekundárne príčiny hypertriglyceridémie alebo vysokých hladín triglyceridov. Primárne príčiny zahŕňajú rôzne genetické poruchy, ktoré ovplyvňujú metabolizmus triglyceridov a / alebo cholesterolu.
Sekundárne príčiny sú zvyčajne spôsobené buď nadmerným tukom v strave alebo základnými stavmi, ktoré by zahŕňali:
Diabetes
- Metabolický syndróm
- Obezita
- Hypotyreóza
- Nadmerná konzumácia alkoholu
- Nefrotický syndróm
- Ak je prítomný niektorý z týchto rizikových faktorov, odporúča, aby ste mali lipidový panel vykonávaný častejšie (každý jeden alebo dva roky na rozdiel od piatich rokov).
Čo sa môže stať, ak sú moje hladiny triglyceridov príliš vysoké?
S vysokou hladinou triglyceridov môže byť riziko pre koronárne ochorenie srdca. Táto skutočnosť však nebola výlučne preukázaná.
Ak sú hladiny triglyceridov vysoké, najčastejšie hladiny LDL budú tiež vysoké. Zvýšené hladiny LDL sú dôležitým rizikovým faktorom srdcových ochorení. Nebolo však úplne preukázané, že vysoké hladiny triglyceridov samotné sú schopné spôsobiť ochorenie zdravia.
Hoci existujú niektoré štúdie, ktoré uvádzajú, že samotné vysoké triglyceridy nie sú nezávislým rizikovým faktorom srdcového ochorenia, existujú ďalšie štúdie, ktoré naznačujú, že samotné triglyceridy, dokonca aj s normálnymi hladinami LDL a HDL, môžu spôsobiť rozvoj koronárneho srdca choroby.
Ako sa liečia vysoké hladiny triglyceridov?
Napriek tomu, že verdikt stále nie je o tom, či vysoké hladiny triglyceridov samotné môžu spôsobiť ochorenie srdca, je stále dôležité vrátiť ich späť na normálnu úroveň.
Vysoké hladiny triglyceridov sa najprv liečia nízkotučným, nízkokarbohydrátovým diétou a modifikáciami životného štýlu. Ak to nefunguje, váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže chcieť pridať lieky na zníženie hladín triglyceridov.
