Pri zvyšovaní veku riskujeme hyperkyfózu.
Čo je hyperkyfóza, pýtate sa? Je to lekársky pojem, ktorý sa vzťahuje na hrudnú spinálnu krivku, ktorá pri meraní prekročila normálne; inými slovami, hyperkyfóza označuje nadmerný uhol krivky v strednej časti chrbta.
Z nemedicínskeho hľadiska je hyperkyfóza taká, že postoj hrbového typu môže byť videný u (niektorých) starších ľudí, alebo u mnohých, ktorí sedia na počítači dlhú dobu každý deň.
Typy hyperkrópy
Existujú rôzne typy nadmernej kyfózy. Najčastejšie sa nazýva posturálna kyfóza, kde, ako naznačuje názov, spôsob, akým používate svoje telo denne a denne (vrátane toho, ako sa postavíte) vedie k zaobleným ramenám a hornému chrbtu. Toto je druh kyfózy, ktorá vzniká príliš veľa počítačovej práce (rovnako ako iné veci). Iný typ, ktorý sa nazýva Scheuermannova choroba alebo Scheuermannova kýfóza, je genetický stav, ktorý sa niekedy najskôr prejavuje u dospievajúcich chlapcov.
Hyperk-hyfóza sa vyskytuje aj u staršej populácie – v rozmedzí 20 až 40 percent ľudí v tejto vekovej kategórii, podľa štúdie publikovanej v decembrovom čísle European Journal of Physical Rehabilitation Medicine. Hyperkaróza u starších ľudí môže byť posturálna, ale môže to byť aj výsledok fraktúry vertebrálnej kompresie – poranenia spojené s osteoporózou a osteopéniou.
Vedci a lekári nazývajú tento typ kyfózy "hyperkyfózu súvisiacu s vekom".
Kado v článku s názvom "Rehabilitácia hyperkyphotického držania tela u starších ľudí", publikovaný v European Journal of Physical Rehabilitation Medicine, navrhuje že približne jedna tretina najviac hyperkyoptických ľudí má zlomeniny vertebrálnych zlomenín.
Liečba súvisiaca s hyperkrópou súvisiacou s vekom
Ako deformita hyperkryptóza predstavuje, samozrejme, kozmetický problém. Môže však tiež znížiť vaše fyzické fungovanie, kompromitovať prácu s vašimi pľúcami a / alebo zvýšiť riziko pádov a zlomenín. Môže to dokonca prispieť k predčasnej smrti, hovorí Kado.
Ak ste vy alebo milovaný človek "v tom veku" a veríte, že hyperkróza je niečo, s čím musíte žiť, premýšľajte znova. Viaceré výskumné štúdie naznačujú, že pozitívne prínosy môžu byť hlavne pre cvičenie a možno aj pre iné typy chirurgických terapií.
Pokiaľ ide o to, že nechirurgické liečby môžu byť užitočné pre hyperkyfózu súvisiacu s vekom, Kado hovorí (ako už bolo spomenuté vyššie) cvičenie, rovnako ako zadné záštity (tzv. Spinálne ortózy) patria medzi tie, ktoré ukazujú najsľubnejšie.
A Bansal, et. al. v ich recenzii, "Cvičenie na zlepšenie veku súvisiace hyperkyphotické držanie tela: systematické preskúmanie", ktorý bol uverejnený v januári 2014 vydanie časopisu Archívy fyzikálnej rehabilitácie, zistil, že vysoko kvalitné štúdie ukázali pozitívne účinky používania cvičenia pre hyperkyphotické držanie tela, čo naznačuje, že takéto programy majú úžitok a možno zohrávať úlohu pri zvládaní tohto stavu u ľudí starších ako 45 rokov.
