Hoci sú pomeranče, citróny a iné citrusové plody vynikajúcim zdrojom vitamínu C, tieto ovocie obsahujú aj diosmín, trochu známu flavonoidovú zlúčeninu s antioxidantom a anti- zápalové vlastnosti. ◊ Diosmín sa často označuje ako flebotónia, trieda terapeutických látok používaných na zlepšenie žíl. Tiež sa hovorí, že zvyšuje zdravie iných typov krvných ciev.
Prvýkrát používaný terapeuticky v šesťdesiatych rokoch, diosmín je široko dostupný vo forme výživových doplnkov. V mnohých prípadoch sa diosmín užíva v kombinácii s hesperidínom, ďalším flavonoidom z citrusových plodov. Dodatok známy ako "mikronizovaná purifikovaná flavonoidová frakcia" alebo MPFF je kombináciou diosmínu s hesperidínom, typicky v pomere 9: 1. Diosmín sa môže tiež vyrábať extrakciou hesperidínu z citrusových kôrov a úpravou jeho zložiek.
Použitie Diosmínu
Diosmín sa niekedy používa ako náprava pre nasledujúce zdravotné problémy:
Chronická venózna insuficiencia
- Diabetes
- Hemoroidy
- Vysoký krvný tlak
- Lymphedém (opuch rúk)
- Premenštruačný syndróm
- Ulcerózna kolitída
- Kŕčové žily
- Okrem toho , povedal sa, že diosmín stimuluje cirkuláciu, chráni zdravie pečene a znižuje opuch po operácii.
Výhody Diosmínu
Mnohé štúdie naznačujú, že diosmín môže pomôcť s určitými zdravotnými podmienkami. Tu je pohľad na niektoré kľúčové zistenia týkajúce sa diosmínu a jeho potenciálnych prínosov pre zdravie:
Chronická venózna choroba
Chronická venózna choroba sa týka stavov, ktoré postihujú žily nohy. Napríklad chronická venózna insuficiencia je stav, pri ktorom žily účinne nevrátia krv z nohy do srdca a sú spojené s kŕčovými žilami, opuchom členku a nožnými kŕčmi.
Diosmín a hesperidín môžu pomôcť pri liečbe chronickej žilovej choroby, podľa štúdie publikovanej v časopise
Phlebology . Štúdia zahŕňala 136 ľudí s chronickým žilovým ochorením. Po liečbe mikronizovaným diosmínom a hesperidínom (alebo inými liekmi alebo placebom) bolo zníženie objemu tekutiny v nohe častejšie u pacientov užívajúcich diosmín a hesperidín.HemoroidyNiekoľko štúdií naznačuje, že diosmín a iné flavonoidy môžu byť prospešné pri liečbe hemoroidov. Napríklad štúdia publikovaná vTechniky v koloproktológii
hodnotila účinnosť diosmínu, hesperidínu a troxerutínu u ľudí s akútnymi hemoroidmi. Po 12 dňoch liečby sa u tých, ktorí užívajú zmes flavonoidov, výrazne znížila bolesť, krvácanie a podiel ľudí, ktorí hlásili pretrvávajúci opuch a trombózu.
Vedľajšie účinky a bezpečnosť ◊ Diosmín môže vyvolať množstvo vedľajších účinkov vrátane hnačky, bolesti hlavy a bolesti žalúdka. V jednom prípade bol diosmín spojený so zvýšenou hladinou kreatínfosfokinázy a sérovou laktátdehydrogenázou. ◊ Diosmín môže interagovať s liekmi, ako je antihistaminikum fexofenadín, antiepileptický liek karbamazepín a antikoagulačné lieky (niekedy známe ako "riedidlá krvi"). Treba tiež poznamenať, že samošetrenie akéhokoľvek stavu diosmínom a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.Kde to nájsť
Diosminové doplnky sa predávajú v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami a drogériám. Môžete si tiež kúpiť diosmin online.
Takeaway
Vzhľadom na obmedzený výskum, je príliš skoro odporúčať diosmínové doplnky pre akékoľvek podmienky. Ak stále zvažujete použitie diosmínu, najprv sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
