Ktokoľvek záujem o akné starostlivosť o pleť bude počuť termín exfoliácia. Ale čo presne je exfoliácia a prečo je tak dôležité pre tých, ktorí majú akné?
Exfoliácia odstraňuje mŕtve bunky
Exfoliácia je odstránenie mŕtvych kožných buniek. exfoliant je produkt alebo postup, ktorý znižuje množstvo odumretých buniek na pokožke. Či je vaše akné mierne alebo silnejšie, pravidelné odlupovanie vyhladiť a zmäkčiť pokožku a rozjasniť pleť.
To tiež pomáha redukovať breakouts tým, že póry zostanú zanesené hnisom mŕtvych buniek a mazu (kožného oleja).
Ale predtým, ako vyčerpáte a kúpite si brúsny kefák, vezmite si čas dozvedieť sa o všetkých exfoliačných výrobkoch a dostupných liečebných postupoch. Vykonanie správnej voľby exfoliant je nevyhnutné pre dosiahnutie dobrých výsledkov bez dráždiť pokožku a zhoršujúce sa akné.
Existujú doslova stovky exfoliačných produktov a postupov, ktoré sú k dispozícii dnes, ale všetky sa nachádzajú v jednej z dvoch foriem: fyzikálne alebo chemické.
Fyzické exfolianty ručne odstrániť mŕtve bunky
Väčšina z nás pozná fyzikálne exfolianty. Jedná sa o produkty a postupy, ktoré používajú abrazívnu zložku alebo aplikáciu na odfarbenie odumretých buniek kože.
Krehké koberčeky, hrubé čistiace vankúšiky a tkaniny a profesionálne postupy mikrodermabrázie sú príkladmi fyzikálnych exfoliantov.
Fyzické exfolianty nechávajú vašu pokožku pocit jemnej a hladkej, ale v skutočnosti nie sú najlepšou voľnou exfoliačnou voľbou pre akné náchylnú kožu.
Trenie spojené s použitím fyzikálneho exfoliantu môže dráždiť už zapálenú pokožku.
Toto trenie a drhnutie môže zanechať vašu pokožku vykreslenejšiu a môže spôsobiť, že existujúce záchvaty sú horšie tým, že dráždia a zhoršujú sčervenanie a podporujú ďalšie prerušenia. Čím viac zapálené akné, tým viac sa budete chcieť vyhnúť fyzickým exfoliantom.
Tí, ktorí majú akné, obzvlášť zapálené akné, by mali úplne vyhnúť fyzickú exfoliáciu, pokiaľ to lekár nepovie inak.
Chemické exfolianty uvoľňujú väzby medzi mŕtvymi bunkami
Chemické exfolianty pracujú bez abrazívnych činidiel. Namiesto toho chemické exfolianty rozpúšťajú alebo uvoľňujú väzby, ktoré obsahujú mŕtve bunky na povrchu pokožky pomocou kyseliny alebo enzýmu.
Pravdepodobne ste použili chemické exfolianty bez toho, aby ste si to uvedomovali; sú veľmi populárne. Niektoré bežné chemické exfolianty zahŕňajú: xy alfa hydroxykyseliny (AHA): kyselina glykolová, kyselina mliečna a kyselina vínna
- beta hydroxykyseliny (BHA): kyselina salicylová
- Mnoho liekov na liečbu akné: Retin-A (tretinoin), Differin (adapalene) (tazarotén)
- Chemické šupky: kyselina trichlóroctová (TCA), karbolická alebo fenolová, AHA a BHA šupky
- Chemické exfolianty sa nachádzajú vo vašej miestnej predajni a mnoho z nich je dostatočne jemné na to, aby sa denne používali.
Silnejšia denná a týždenná liečba, ako aj ľahké chemické peelingy, sú k dispozícii v denných kúpeľoch a kožných kúpeľoch. Estetici, ktorí pracujú v týchto zariadeniach, vám môžu pomôcť rozhodnúť, ktoré liečby budú najlepšie pre vašu pleť.
Pre najsilnejšie chemické exfolianty, opýtajte sa svojho dermatológa. On alebo ona vám môže poskytnúť lekárske predpisy, alebo silnejšie chemické peelingy v prípade potreby.
Väčšina chemických exfoliantov, či už predpredávaných alebo predpísaných lekárov, do určitej miery vysuší pokožku. Začlenenie bezolovnatého zvlhčovača do každodennej starostlivosti o pokožku pomôže odstrániť nadmerné vysušenie, olupovanie a podráždenie.
Tipy na exfoliačnú ochranu
Ak potrebujete pomoc pri výbere exfoliantu, neváhajte a požiadajte svojho dermatológa o poradenstvo. Váš lekár bude môcť odporučiť produkt alebo postup, ktorý je pre vašu pokožku bezpečný a účinný.
Ak to neodporúča váš lekár, vyhnite sa súčasne používaniu niekoľkých produktov na exfoliáciu. Môže to spôsobiť začervenanie, nadmerné vysušenie, odlupovanie a značný podráždenie.
Ak užívate v súčasnosti akné lieky, najmä Accutane (izotretinoín), retinoidy ako Retin-A (tretinoin) alebo Differin (adapalen) alebo akékoľvek iné topické alebo perorálne lieky, porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete akúkoľvek liečbu exfoliáciou.
Ak výrobok spôsobuje značné podráždenie alebo nepríjemné pocity, prestaňte používať a poraďte sa so svojím lekárom.
