Chôdza môže byť inšpiratívna vo všetkých ročných obdobiach, ale buďme úprimní: Leto môže byť zabijakom, ak nie ste vybavený správnym zariadením. Ak chcete poraziť teplo, musíte zvážiť všetko od oblečenia, ktoré nosíte na veci, ktoré umiestňujete na kožu.
Zamerajte sa na oblečenie s vlhkosťou-wicking vlastnosti, ktoré môžu čerpať vlhkosť z kože a udržať si pocit chladnejšie. Mali by ste dokonca zvážiť niekoľko high-tech gadgets, ktoré vám môžu udržať pohodlné a dobre hydratované pre dlhé vzdialenosti alebo výkonné prechádzky.
Tu je sedem obľúbených produktov na udržanie trochu chladnejšie na horúce počasie chôdze:
Icy Cool Ice Bandana
Kúpiť na Amazon
Akýkoľvek kovboj vám povie, že najlepší spôsob, ako udržať v pohode, je namočiť bandana vo vode a kravatu okolo krku.
Tento chladiaci obojok od spoločnosti Icy Cool túto koncepciu urobí o krok ďalej. Jednoducho umiestnite neoprénovú izolovanú hadičku do mrazničky a voľne ju prilepte okolo krku vždy, keď ste v teple. Takmer okamžite budete cítiť až o 20 stupňov chladnejší ako okolitý vzduch.
Terrycloth pokrýva jemne okolo krku a udržuje vašu pokožku z príliš chladno. Je k dispozícii v modrom, maskovanom, ružovom, červenom, oranžovom a sivom. Ešte lepšie to príde dva na balenie, takže môžete nosiť jeden a ďalšie chladenie pre neskôr.
Camelbak pódium Chill fľaša vody
Kúpiť na Amazon
Voda zostáva chladnejšie dlhšie v tejto high-tech izolované fľaše na vodu z Camelbak. Chladia vodu až štyrikrát dlhšie ako bežné fľaše a dvakrát tak dlho ako ostatné izolované značky bez dodatočnej hmotnosti alebo objemu. Je bez BPA a je vybavený samozatváracím uzáverom a uzamykacím vypínačom, aby sa zabránilo úniku.
Columbia Sportswear Coolhead klobúk
Kúpiť na Amazonku
Tieto šikovné baseball štýle čiapky z Columbia Sportswear udržať hlavu chladič umiestnením chladiaceho polyméru vo vnútri vnútorného okraja klobúka. Tkanina Omni-Freeze ZERO je efektívnejšia ako mnohé odparovacie systémy, pretože používa vlastný pot, aby udržal studený vzduch tečúci.
Séria Columbia Coolhead tiež prichádza v modeli priezoru a modelu Cachalot s účtom a krkom. Majú tendenciu najlepšie pracovať v klimatických podmienkach s nižšou vlhkosťou, ale vďaka patentovanej tkanine Omni-Shade môžu mať úžitok každý chodec tým, že zabezpečia ochranu proti slnečnému žiareniu UPF 50.
Arctic Cool Cooling Shirt
Kúpiť na Amazon
Arctic Cool má chladiace tričká v dizajne pre mužov i ženy. Tričko je vyrobené z polyesteru a spandexu a technológie, ktoré hovoria knôty a rozptýli váš pot, takže sa rýchlo odparí. Toto odparovanie vedie k chladeniu. Tričká sú navrhnuté tak, aby objímali vašu pokožku, takže môže byť najväčší chladiaci efekt. To nemusí fungovať dobre v vlhkom prostredí, kde môže dôjsť k odparovaniu alebo ak sa netíte. Avšak aj bez tohto zvýšeného účinku košele sú dobre navrhnuté letné chôdze alebo beží tričká. Poskytujú tiež ochranu proti slnečnému žiareniu UPF 50 pre vašu pokožku.
Body Glide Anti-Chafing balzam
Kúpiť na Amazon
Horúce počasie chôdze môže klásť stres na kožu ako soli tela rýchlo sa hromadí a pôsobí ako brúsne. Ak sa tomu chcete vyhnúť, použite balzam na ochranu proti prenikaniu tela kdekoľvek, kde je pravdepodobné, že by sa mohol roztrhnúť alebo pľuzgiere, vrátane podpaží, stehien, rozkroku, hrudníka, bradaviek a nôh.
BodyGlide sa aplikuje ako deodorantová tyčinka a je bez obsahu ropy a lanolínu, čo znamená, že pokračuje bez problémov bez toho, aby upchal póry.
Tasc Performance Bambusové oblečenie
Kúpiť na Amazon
Bambusové vlákno oblečenie má veľké vlastnosti odvod vlhkosti a je schopný čerpať pot z kože pre rýchlejšie odparovanie. Na rozdiel od bielizne, ktorá má rovnaké vlastnosti, bambus je mäkký a hladký, pričom žiadna z dráždivých látok, ktoré sa nachádzajú v ľanových látkach.
Celá kolekcia Tasc Performance Bamboo je krásne prispôsobená, od svojej rozsiahlej škály spodného prádla a športových podprseniek až po široký sortiment oblečenia a atletického oblečenia. Linka je veľmi moderná a môže sa pochváliť štýlovou paletou pozostávajúcou z čiernych, šedých, neutrálnych a pastelových farieb.
Ultimate Direction Water-carrying Fanny Pack
Kúpiť na Amazon
Ultimate Direction Water-Carry Fanny Pack je ideálny spôsob, ako niesť dostatok vody pre rýchlu vytrvalostnú prechádzku alebo deň maratónu. Šikmý otvor ponúka ľahký prístup bez rozbitia. Na ukladanie kľúčov, smartfónu a ID je dokonca vrecko na zips.
Ultimate Direction Fanny Pack prichádza buď v jednej alebo dvoch fľašiach verzii. Fľaša s objemom 0,6 l má klapkový ventil a dostatočne veľký otvor na pridanie ľadu. To je významná výhoda v porovnaní s prenášaním fliaš na jedno použitie s malými otvormi.
Dobrodružstvo Medical Blister Medic Kit
Kúpiť na Amazon
Máte väčšiu pravdepodobnosť, že dostanete pľuzgiere v lete, ako teplo a pot pot zmäkčiť už zraniteľnú pokožku.
Adventure Medical Blister Medic Kit je len vec, ktorú prinášate pri každodennej turistike alebo turistike. Zahŕňa pásové obväzy, obväzové obväzy, antiseptické utierky, moleskin, Spenco Second Skin molefoam, netkané lepidlo, antibiotická masť a skladacie nožnice všetko zabalené v praktickom nepremokavom kontajneri.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
