Niektoré variácie krvného tlaku počas dňa sú normálne, najmä ako reakcia na malé zmeny v každodennom živote, ako je stres, cvičenie alebo ako dobre ste spali predtým. Ale výkyvy, ktoré sa vyskytujú pravidelne počas viacerých návštev lekára, môžu naznačovať základný problém.
V skutočnosti štúdie zistili, že vyššia zmena krvného tlaku medzi návštevami je spojená s vyšším rizikom kardiovaskulárnych ochorení a úmrtnosti na všetky príčiny.
Ako vedieť, či je Váš krvný tlak kolísavý
Najskôr je dôležité, aby ste sa uistili, že Váš krvný tlak je naozaj kolísavý. Ak ste vykonali merania sami pomocou domáceho monitorovacieho zariadenia alebo strojov, ktoré sa bežne nachádzajú v obchodoch s potravinami a v lekárňach, zmeny, ktoré ste zaznamenali, môžu byť skutočne spojené s chybami alebo zmenami samotného meracieho procesu.
Zatiaľ čo monitorovanie krvného tlaku v domácnosti môže byť v niektorých situáciách účinným a užitočným nástrojom, potrebujete vhodný tréning, aby ste sa uistili, že používate správnu techniku, pretože vykonávanie meraní bez tohto tréningu môže vysvetliť zmenu, ktorú vidíte. Zariadenia s drogami, ktoré vyžadujú, aby ste sedeli na stoličke a položili ruku na manžetu, sú známe tým, že sú zle kalibrované a pomerne nepresné.
Aby ste predišli chybné čítanie, najlepšie je priniesť údaje o monitorovaní vášho domáceho krvného tlaku a porovnať ich s údajmi v ordinácii lekára.
Alternatívne niektorí lekári odporúčajú ambulantné monitorovanie krvného tlaku, pri ktorom je zariadenie nosené osobou doma. Zariadenia merajú krvný tlak počas jedného až dvoch dní každých 15 až 20 minút počas dňa a každých 30 až 60 minút v noci. Toto je drahšie a nie vždy k dispozícii, takže vlastné merania domáceho krvného tlaku sú rozumnou alternatívou.
Čo spôsobuje kolísavý krvný tlak?
Odborníci skúmajú, prečo je krvný tlak premenlivý od návštevy po návštevu. Je pravdepodobné, že ľudia s kolísavým krvným tlakom majú problém s krvnými cievami a že ich premenné hodnoty slúžia ako ukazovateľ alebo stopa, že sú vystavení väčšiemu riziku srdcového infarktu alebo cievnej mozgovej príhody.
Veľmi zriedkavo môže byť kolísanie krvného tlaku spôsobené féochromocytómom – zvyčajne benígnym nádorom nadobličiek. Je to zriedkavý výskyt.
Hypertenzia bieleho plášťa a maskovaná hypertenzia
Je dôležité rozlíšiť kolísanie krvných tlakov od dvoch javov známych ako hypertenzia bielych povlakov a maskovanej hypertenzie.
U fenotypu hypertenzie bielych vrstiev sa krvný tlak človeka považuje za "vysoký" v ordinácii lekára, ale normálne, keď je doma. Tento vysoký krvný tlak sa pripisuje stresu, že je v ordinácii lekára, a preto zdravotná sestra často čaká na to, aby si človek pohodlne odpočíval päť minút pred čítaním. Okrem toho sa odporúča, aby sa zobrali dva údaje z krvného tlaku a opakovali sa, ak je rozdiel väčší ako 5 mmHg.
Maskovaná hypertenzia je opakom a nastane, keď lekár navštívi krvný tlak, sú normálne, ale doklady mimo kancelárie sú vysoké.
Na zoradenie týchto problémov môže lekár odporučiť domáce monitorovanie alebo ambulantné monitorovanie krvného tlaku. Monitorovanie domácnosti môže byť tiež odporúčané pre:
- Trvalé merania vysokého krvného tlaku napriek narastajúcim liekom
- Nízke hodnoty krvného tlaku pri užívaní liekov s vysokým krvným tlakom
Máte hypertenziu?
Ak si všimnete nejaký vysoký krvný tlak, ktorý je rozptýlený normálnymi, je možné, že máte hypertenziu, ale ste s ním neboli diagnostikovaní. Odborníci nevedia presne, ako sa vyvíja primárna hypertenzia, ale predpokladá sa, že zahŕňajú komplexnú interakciu medzi génovou osobou a jej prostredím, ktoré ovplyvňujú funkciu srdca a obličiek.
To je povedané, existujú jasné rizikové faktory alebo faktory, ktoré zvyšujú šance človeka na rozvoj hypertenzie, ako sú:
- Vek (pravdepodobnosť vzniku hypertenzie zvyšuje staršiu dávku)
- História rodiny
- Obezita
- Vysoká sodíková diéta ◊ Sedavý životný štýl
- Nadmerný príjem alkoholu
- Mať iné zdravotné problémy, ako je cukrovka alebo vysoký cholesterol
- Môže sa objaviť aj sekundárna hypertenzia. Sekundárna hypertenzia znamená, že vysoký krvný tlak človeka sa vyvíja z iného problému v tele alebo v dôsledku užívania lieku. Príklady sekundárnej hypertenzie zahŕňajú:
Obštrukčné spánkové apnoe
- Použitie lieku (napríklad NSAID a niektoré antidepresíva)
- Určité endokrinné a hormonálne poruchy (napríklad hypertyreóza)
- Word From Verywell
