Blistre na nohách sú jedným z najčastejších zranení pre chodcov a bežcov. Blistrové obväzy a kryty pásky môžu byť použité na zakrytie všetkých citlivých oblastí na vašich nohách alebo prstoch, ktoré sú náchylné na pľuzgiere. Ochraňujú vašu pokožku pred trením a trením, ktoré vedú k pľuzgierom. Problém s najbežnejšími typmi obväzov a pásky spočíva v tom, že pri chôdzi alebo behu ľahko odchádzajú vlhkosťou a tlakom. Blistrové obväzy a pásky sú navrhnuté tak, aby zostali v týchto podmienkach.
Mnohé z týchto obväzov je možné použiť aj po vytvorení blistra alebo horúceho miesta, aby sa zabránilo rastu. Po rozvinutí blistra je dobré použiť obväzy s gélovými poduškami, ktoré poskytujú vlhké hojenie a udržujú vzduch a baktérie. Tieto obväzy nie sú lacné v porovnaní s typickými adhezívnymi obväzami, ale nebudete ich neustále nahradzovať, keď spadnú. Plus, reliéf stojí za cenu.
1
Kinesio-Tex vodotesné pásky
Kúpiť na Amazon
Ultrarunning odborník na starostlivosť o nohy Jon Vonhof odporúča Kinesio-Tex pásky na pokrytie pľuzgiere a oblasti náchylné k pľuzgiere. Musíte mať istotu, že dostanete vodoodolný druh. Táto páska sa dobre prispôsobí kontám nohy, zostane dlhý kilometrový prejazd a napriek tomu nie je ťažké odstrániť. Neponecháva zbytky pásky, keď je vypnuté. Je tenká a hladká, čo sa dobre hodí, keď si ponožky a topánky položíte na pásky. Páska má veľkú výhodu oproti obväzu, pretože ju môžete ozdobiť tak, aby sa zmestili v oblasti, ktorú potrebujete na pokrytie. Blistre prichádzajú vo všetkých tvaroch a veľkostiach, takže páska je najlepšou voľbou. Pri obväzy pri jazde sa uistite, že váš švajčiarsky armádny nôž má malé nožnice alebo balia malú sadu nožníc vo vašej prvej pomoci. Áno, mali by ste bežať s nožnicami!
2
Band-Aid Activ-Flex Bandáže
Kúpiť na Amazonku
Tieto tenké gélové bandáže sa ohybujú nohami, ale zostávajú umiestnené. Poskytujú veľkú ochranu pred pľuzgiermi, ktoré ste už vyvinuli. Možno budete chcieť zásobovať všetky tri veľkosti, aby ste mohli pokryť oblasť s problémami, či už je to na päte, špičke alebo päte. Pozrite sa na nich v sekcii starostlivosti o nohy v supermarkete alebo v lekárni, a nie v obväzovej časti. Môžete ich použiť aj na potenciálnych blistrových miestach, aby ste zabránili pľuzgrám.
3
Liečba blisteru Dr. Scholl
Kúpiť na Amazon
Ako produkt Band-Aid môžete použiť obväzy na liečbu blistrov Dr. Scholl, ktoré buď zabraňujú, alebo liečia pľuzgiere. Tieto sterilné membránové obväzy zabraňujú vysušeniu rany a chránia ich pred nečistotami a baktériami. Sú nepremokavé a môžu zostať na mieste až na sedem dní. Prichádzajú vo veľkých a malých rozmeroch. Spoločnosť Dr. Scholl má aj produkt Active Blister Treatment Cushion, ktorý vyzerá podobne a sľubuje, že zostane na mieste pre aktívnych ľudí.
4
Dr. Scholls Moleskin a Moleskin Plus Padding
Kúpiť na Amazon
Moleskin je bavlnená flanelová náplasť na lepivej podložke. Môžete ho vystrihnúť tak, aby zodpovedala oblasti, ktorú chcete chrániť. To sa bežne používa na ochranu oblastí, ktoré sú náchylné na pľuzgiere, ale môže sa použiť aj po vyvíjaní blistra. Dr Scholl je tiež predáva Moleskin Plus Padding, ktorý bol známy ako Molefoam. Extra výplň poskytuje odpruženie aj ochranu. Tieto majú tú výhodu, že je možné ich vystrihnúť tak, aby zodpovedali oblasti, na ktorú ich aplikujete. To môže dobre fungovať na nohách a prstoch.
5
Blokové podložky Spenco 2. koža
Kúpiť na Amazone
Blistrová podložka Spenco® 2nd Skin® je gélová podložka ohraničená tenkým filmom určeným na to, aby zabránil vysychaniu pľuzgierov a chráni ich pred ďalšou abráziou. Dôrazne sa drží, aby zostali na mieste už celé dni. Pohlcujú pocit a nechajú pľuzgierik liečiť. Táto súprava je dodávaná s podložkami v niekoľkých tvaroch a veľkostiach a je možné ich vystrihnúť.
6
Blist-o-Ban
Kúpiť na Amazon
Blist-o-ban je iný druh blistrovej podložky, ktorá pôsobí iným spôsobom. To imituje blister. Podložka Blist-o-ban má vlastnú tlmiacu blistrovú oblasť, na ktorú môžete prejsť tam, kde je väčšia pravdepodobnosť pľuzgierov. Potom, keď nastane trenie, vyskytuje sa na blist-o-ban a nie na koži. To môže fungovať lepšie pre niektoré aplikácie.
7
Engo Blister prevencia záplaty
Kúpiť na Amazon
Pre iný úplne iný koncept. Engo podložky idú vo vašich topánkach skôr než na nohe. Akonáhle viete, kde ste vyvinuli blister, umiestnite do tejto oblasti Engo pad vnútri svojej topánky. Má hladký povrch na zníženie trenia v tomto mieste, čo pomáha zabrániť budúcim pľuzgierom.
Zverejňovanie
V spoločnosti Verywell Fit sa naši odborní spisovatelia zaviazali, že skúmajú a píšu premyslené a publikačne nezávislé recenzie o najlepších produktoch pre váš život a vašu rodinu. Ak sa vám páči to, čo robíme, môžete nás podporiť prostredníctvom našich vybraných odkazov, ktoré nám zarábajú províziu. Získajte viac informácií o našom procese kontroly.
