Aj keď sa termíny "doplnková medicína" a "alternatívna medicína" často používajú zameniteľne, je dôležité rozlišovať medzi týmito dvoma druhmi prístupov k lekárskej starostlivosti.
Doplnkové lekárstvo sa vo všeobecnosti vzťahuje na terapiu a bežné postupy, ktoré sa používajú spolu s bežnou medicínou na liečenie špecifických stavov alebo zdravotných problémov.
Na druhej strane, alternatívna medicína sa týka terapií a metód, ktoré nie sú bežnými metódami používané namiesto bežnej medicíny. ◊ Napriek tomuto rozlíšeniu je pre pacientov zriedkavé, že sa zrieka konvenčnej medicíny a lieči výhradne alternatívnou medicínou. Veľa liečebných postupov, ktoré používajú alternatívni lekári, sa v podstate používa ako doplnkové terapie. Na tento účel sa väčšina alternatívnych lekárov snaží rozvíjať pracovný vzťah s klientom primárnej starostlivosti lekára, s klientom zdravie ako ich spoločný cieľ.
Doplnková a alternatívna medicína vs. integračná medicína
V posledných desaťročiach sa medicínsky prístup známy ako integračná medicína stal rozšírenejšou praxou v USA a iných krajinách. Integračná medicína zahŕňa kombináciu liečby z konvenčnej medicíny s formami doplnkovej a alternatívnej medicíny, ktorých použitie je podporované vysoko kvalitnými dôkazmi o ich bezpečnosti a účinnosti.
Ako poukazuje Národné centrum pre doplnkové a integračné zdravie (NCCIH), vedci v súčasnosti skúmajú možné prínosy integratívnej medicíny za rôznych okolností, ako je napríklad manažment bolesti pre vojenský personál a zmiernenie príznakov u pacientov s rakovinou.
Prečo ľudia používajú doplnkovú a alternatívnu medicínu?
Viac ako 30 percent dospelých v USA a asi 12 percent detí používa doplnkovú a alternatívnu medicínu podľa NCCIH.
V správe publikovanej v
Ochsner Journal v roku 2012 výskumníci analyzovali 16 predtým publikovaných štúdií o používaní doplnkovej a alternatívnej medicíny a zistili, že bolesti chrbta, depresia, nespavosť, bolesti hlavy, migréna a ochorenia žalúdka boli medzi najviac bežne liečené týmito prístupmi. V niektorých prípadoch sa na liečbu vedľajších účinkov spojených s konvenčnými liekmi používajú doplnkové a alternatívne terapie. Existujú napríklad dôkazy o tom, že terapie, ako napríklad akupunktúra a masáž, môžu byť užitočné pre ľudí podstupujúcich chemoterapiu alebo rádioterapiu pri liečbe rakoviny. Druhy doplnkovej a alternatívnej medicíny
Pre Národný prieskum zdravotných rozhovorov za rok 2012 (alebo NHIS, správa Národného centra pre štatistické údaje o zdravotnej starostlivosti Centra pre kontrolu chorôb a prevenciu), vyšetrovatelia určili najbežnejšie používané formy doplnkovej a alternatívnej medicíny USA Tu je pohľad na niektoré z ich zistení:
1) Prírodné produkty
Podľa NHIS, prírodné produkty tvoria najrozšírenejšie formy doplnkovej a alternatívnej medicíny medzi Američanmi. V skutočnosti prieskum zistil, že 17,7% dospelých z USA používalo potravinový doplnok (iný ako vitamíny a minerály) v minulom roku.
Tieto výrobky môžu obsahovať bylinné prípravky, probiotiká, omega-3 mastné kyseliny a iné druhy výživových doplnkov.
2) Terapie založené na pohybe
Techniky mysle a tela založené na pohybe, ako je jóga, tai chi a qigong, sú ďalšou často vykonávanou formou doplnkovej a alternatívnej medicíny. Niektoré výskumy naznačujú, že takéto techniky môžu pomôcť pri liečbe stavov spôsobujúcich bolesť, ako je artritída.
3) chiropraktická alebo osteopatická manipulácia Chiropraktická alebo osteopatická manipulácia bola použitá u 8,4% respondentov NHIS. Zistilo sa, že obe liečby zmierňujú také bolesti chrbta.
4) Meditácia
Na cvičeniach 8% respondentov NHIS sa zistilo, že meditácia pomáha pri riešení problémov ako nespavosť a úzkosť v niektorých vedeckých výskumoch.
5) Masáž
Často sa používa na zníženie stresu, masáže sľubuje pri liečbe stavov, ako je depresia a vysoký krvný tlak.
Tu sa môžete dozvedieť o typoch masáží a ich potenciálnych zdravotných výhodách.
Používanie doplnkovej a alternatívnej medicíny
Zahrnutie doplnkovej a alternatívnej medicíny do vašej zdravotnej starostlivosti môže mať niekoľko výhod. Ak potrebujete pomoc pri dosahovaní optimálneho zdravia, porozprávajte sa so všetkými lekármi a odborníkmi o jednotlivých typoch liečby, ktoré používate.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
