Dostanete rady od mnohých ľudí, keď máte operáciu, niektoré z nich nevyžiadané, niektoré z nich veľmi dôležité. Lekári vždy poskytujú pacientom návod na to, čo robiť po chirurgickom zákroku, ale toľko pacientov ignoruje tieto pokyny, pretože sa cítia dobre, nemyslia si, že sa na ne vzťahujú pokyny, alebo len zabúdajú. Niektoré operatívne rady sú také základné, tak jednoduché, že ich ľudia jednoducho odmietajú. Tieto veľmi jednoduché, ale zásadné úlohy, ktoré urýchlia váš zotavenie a umožnia čo najrýchlejšie sa vrátiť do normálneho života.
Nedávajte príliš veľa
Je naozaj ľahké sa nadmerne vysporiadať s dňami, keď sa cítite skvele. Možno si myslíte, že zdvihnutie koša na bielizeň jednoducho nemôže byť škodlivé, alebo že rýchle jogovanie neublíži veci. Ak máte šťastie, máte pravdu a raz to nepovedie k zraneniu, ale mnohí ľudia zistia ťažkú cestu, ktorá kedysi stačí na to, aby viedla k niektorým vážnym komplikáciám. Ak váš chirurg povedal, že nemôžete zdvihnúť viac ako 10 libier na 4 týždne, znamenajú desať libier a znamenajú štyri týždne, a to sa nemení, pretože sa cítite dostatočne energický na to, aby ste chodili do obchodu s potravinami a mali veľa potravín na prepravu do domu.
Spať dosť
Spať dosť je jedným z najlepších spôsobov, ako sa uistite, že ste hojiť rýchlo.
Vyčerpaný telo nie je telo, ktoré je rýchlo uzdravené. Obnova z operácie je ťažká práca pre vaše telo a zarába si každú minútu spánku, ktorú dostane. Pevná nočná prestávka vám pomôže urýchliť vaše zotavenie a príležitostné zdriemenie neublíži ani.
Jedzte dobre
Jedlo dobre pomôže palivo vaše telo, a podporovať hojenie.
Lean protein je nevyhnutný, keď sa vaše telo pokúša opraviť rez. Vaša pokožka a iné tkanivá sa budú hojiť rýchlejšie a budú silnejšie, ak budú mať primerané živiny na prácu.
Kašeľ Správna cesta
Existuje správna cesta k kašľu po operácii. Môže to znieť nepárne, ale pre tých, ktorí majú operáciu brucha, kašeľ, ktorý chráni brušný rez, môže zabrániť veľmi vážnemu ochoreniu, ktoré sa nazýva dehiscencia a vykašliavanie.
Neprekročte schôdzky
Môžete byť šokovaní, koľko ľudí preskočí svoje operácie sledovať schôdzky, pretože sa cítia dobre a nevidia potrebu. Niektorí z tých istých ľudí sa potom čudujú, prečo nikto nikdy neodstránil ich chirurgické sponky alebo švy!
Nasledujúce schôdzky sú príležitosťou pre vášho lekára, aby skontroloval akékoľvek komplikácie, ktoré by ste mohli mať, urobte laboratórne testy, aby ste sa uistili, že vaša operácia bola úspešná a dúfajme, že vám uvoľníme, aby ste sa vrátili k normálnym aktivitám. Tieto menovania sú dôležité a mali by sa považovať za prioritu.
Vezmite si svoju medicínu
Predstavte si, že Váš chirurg odporúča užívať aspirín každý deň po operácii. Urobíte to asi týždeň, ale potom sa vaša bolesť zlepší, aby ste prestali. O týždeň neskôr vyvinete vážnu krvnú zrazeninu a skončíte späť v nemocnici.
Keď sa opýtate svojho lekára, prečo neurobil nič, aby zabránil krvným zrazeninám, povedal vám, že predpísal aspirín, ale vybrali ste si ho.
Lieky sú dôležité po operácii. Liečba bolesti sa často používa na zníženie zápalu, nielen bolesti, rovnako ako aspirín môže byť použitý pre bolesť a prevenciu krvných zrazenín. Ak Váš lekár odporučí lieky, je pravdepodobné, že to má vynikajúci dôvod, a mali by ste pokračovať v užívaní liekov až do doby, kedy ste sa rozhodli. Ak sa liečba zdá byť zbytočná, skontrolujte si pokyny na vypúšťanie, aby ste zistili, či je liek potrebný, alebo zavolajte do ordinácie lekára a požiadajte o zastavenie predpisovania.
Fyzikálna terapia
Ak váš chirurg objednáva fyzickú terapiu po operácii, prejdite na vaše fyzické terapiu schôdzky. Mnohí pacienti považujú fyzickú terapiu za stratu času, príliš bolestivé alebo príliš ťažké obťažovať sa. Títo pacienti majú zvyčajne oveľa horšie dlhodobé výsledky ako pacienti, ktorí sú v súlade s ich fyzikálnou terapiou. Okrem toho, ak fyzikálny terapeut vám dáva "domáce úlohy", aby ste dokončili svoje voľno z fyzikálnej terapie, urobte to.
Umyte si ruky
Takmer nemožné si po operácii umyť ruky príliš. Umývanie rúk pomôže predchádzať infekcii, najmä ak si umyte ruky pred dotykom rezu, vyčistite si rez alebo vymeňte obväz. V podstate, ak budete mať ruky kdekoľvek v blízkosti rezu, umyte ich najprv.
Starostlivosť o Váš rozruch správnou cestou
