Bohužiaľ, mnoho dospelých tenké črevo nikdy úplne zotaviť z poškodenia spôsobeného celiakií (deti s celiakií vo všeobecnosti robia úplné zotavenie). Ale dobrou správou je, že sa pravdepodobne budete cítiť celkom zdravo, tak ako sa vaše tenké črevo liečí.
Keď máte celiakiu, glutenový proteín nachádzajúci sa v zrnách pšenice, jačmeňa a raže podnecuje imunitný systém, aby napadol výstelku tenkého čreva.
To vedie k tomu, čo sa nazýva vilózna atrofia, kde sa vaše drobné, prstové črevné vily doslova opotrebúvajú v dôsledku tohto útoku, takže nemôžete správne stráviť jedlo.
Akonáhle ste diagnostikovaný celiakia a začnete bezlepkovú diétu, vaše vily sa zvyčajne začnú uzdravovať. Niekoľko štúdií však ukázalo, že vaše tenké črevo sa nemusí úplne vyliečiť, dokonca aj vtedy, keď sledujete veľmi opatrnú diétu a nie podvádzate.
Štúdia: Dve tretiny sa zotavili za päť rokov
Jedna štúdia, ktorá sa uskutočnila na klinike Mayo v Minnesote a publikovala v roku 2010, skúmala záznamy bioptických črepov u 241 dospelých, ktorí boli diagnostikovaní celiakiou a ktorí následne sledovali biopsia.
Viac ako štyria z piatich z celiakií zažili to, čo lekári nazývajú "klinickou odpoveďou" na stravu – inými slovami, ich symptómy celiakie sa zlepšili alebo úplne zmizli. Ale po dvoch rokoch ich biopsie ukázali, že iba jedna tretina mala intestinálne vily, ktoré sa úplne zotavili.
Po piatich rokoch asi dve tretiny úplne zotavili črevné vily.
Ľudia, ktorí podvádzali stravu, mali väčšiu pravdepodobnosť pretrvávajúceho poškodenia, ale takí ľudia, ktorí nevedeli podvádzať, ale ktorí mali závažný hnačky a strata hmotnosti a / alebo celkovú virozovú atrofiu (inými slovami, horšie ako priemerné príznaky a / alebo poškodenie) pri diagnostike.
Zaujímavé je, že štyria ľudia v štúdii, ktorí nedodržali bezlepkovú diétu starostlivo napriek tomu úplne zotavili vilu. (Neskúšajte to doma: výskumníci varovali, že stále riskujú obnovené poškodenie a komplikácie celiakie v priebehu času.)
Austrálska štúdia, v ktorej sú štandardy pre označovanie potravín bez obsahu lepku oveľa prísnejšie ako v Spojených štátoch, že intestinálne väzy celiakov mali tendenciu zlepšiť šesť až dvanásť mesiacov po začiatku bezlepkovej diéty, ale potom platili na úrovni, ktorá je ďaleko nižšia ako hladina ľudí bez celiakie.
Prečo ľudia nedokážu úplne zotaviť
Výskumníci klinickej klinickej laboratóriá Mayo spekulovali, že kontinuálna kontaminácia lepku s nízkym obsahom gluténu alebo neúmyselná konzumácia skrytého lepku by mohla byť príčinou toho, prečo ľudia nemajú tendenciu úplne sa zotaviť. Ďalšie faktory môžu zahŕňať genetiku, vek a trvanie expozície gluténu pred diagnózou.
Existujú aj niektoré dôkazy, že dospelí v iných krajinách sa zotavujú rýchlejšie a plne než tí v USA, čo viedlo výskumníkov v klinike Mayo k hypotéze, že "americký životný štýl" s častým stravovaním a ľahkým prístupom k rýchlemu občerstveniu glutenová expozícia), sťažuje dospelým v USA, aby konzumovali dostatočne čistú stravu, aby sa úplne zotavili.
Je to všetko dôležité? To môže: stupeň, v akom sa vaše tenké črevo zotaví, môže mať vplyv na to, či zomriete skoro alebo nie. Výskumníci zistili niektoré dôkazy, že celiaci, ktorých intestinálne villy sa úplne nevyliečia, majú vyššiu mieru predčasnej úmrtnosti. Ale iné štúdie neidentifikovali takýto odkaz.
Samozrejme, v niekoľkých ľuďoch dokonca ani prísna bezlepková diéta nedokáže liečiť vilu. V týchto zriedkavých prípadoch lekári diagnostikujú žiaruvzdornú celiakiu a vykonajú alternatívne kroky, vrátane liekov, v snahe upokojiť autoimunitnú reakciu a liečiť žiaruvzdornú celiakiu.
Zrátané podčiarknutie
Ak si nie ste taký opatrný, ako by ste mali byť – najmä ak budete jesť v reštauráciách alebo v domácnostiach iných ľudí – pravdepodobne odložíte hojenie tenkého čreva.
Pretože aj malé množstvo lepok môže ovplyvniť vaše uzdravenie. A možno si ani neuvedomíte, že ste spotrebovali ten malý podiel lepok. Krvné testy celiakie nemôžu ukázať, či jesť malé množstvo gluténu, a ak nedostanete závažné príznaky, nebude možné povedať.
Preto je prísne a rozhodne bez lepku to najlepším spôsobom, ako poskytnúť svojmu tenému črevu najlepšiu šancu, že sa má uzdraviť. To znamená, že neberieš šancu. Áno, to môže byť nepríjemné a dokonca aj nepríjemné, ale mohlo by to byť jedna z najlepších vecí, ktoré robíte pre svoje telo.
