Preprandiálne znamená "pred jedlom." Možno ste počuli slovo v súvislosti s preprandiálnou plazmovou glukózou. Toto sa vzťahuje na hladinu cukru v krvi pred jedlom. Môže byť tiež známy ako hladina glukózy v krvi nalačno (ak ste nejedli najmenej osem hodín). Postprandiálna hladina glukózy v krvi na druhej strane znamená hladinu cukru v krvi jednu až dve hodiny po jedle.
Čo sú normálne hladiny glukózy v predpranadí?
Pre zdravých dospelých sú normálne hladiny glukózy v prepradiách 70 – 99 mg / dl. Preprandiálna dávka glukózy vo výške 100 – 125 mg / dl naznačuje prediabetes.
U dospelých s cukrovkou American Diabetes Association odporúča predprandiálny cieľ glukózy 80-130 mg / dl. Americká asociácia klinických endokrinológov navrhuje cieľ preprandiálnej glukózy <110 mg / dl pre ľudí s cukrovkou.
V závislosti od vášho osobného zdravotného stavu však môže lekár stanoviť dávku glukózy v porovnaní s týmito pokynmi, takže viete, aké čísla ste snívali.
Prečo záleží na čítaní predpranediálneho plazmatického glukózy?
Vaša preprandiálna dávka glukózy v plazme vám povie množstvo glukózy vo vašom krvnom obehu, keď ste nejedli.
Keď budete jesť, sacharidy (a malé množstvo bielkovín), ktoré ste prežili, sa zmenia na glukózu, ktorá sa absorbuje do krvného obehu.
Ako odpoveď, pankreas uvoľňuje inzulín, ktorý pomáha presunúť glukózu z krvného obehu a do buniek, kde môže byť použitá ako energia. V zdravom stave vaše telo reguluje množstvo inzulínu, ktoré sa uvoľňuje, čo vedie k optimálnemu meraniu hladiny cukru v krvi – takým, ktoré nie sú príliš vysoké (hyperglykemické) alebo príliš nízke (hypoglykemické).
Pri cukrovke je táto rovnováha inzulínu a glukózy narušená.
Pri cukrovke typu 1 je to preto, že pankreas zastavuje tvorbu inzulínu, takže vaše telo už nedokáže priniesť glukózu do buniek a vaše hladiny cukru v krvi sú veľmi vysoké. V tomto prípade musíte podať inzulín prostredníctvom inzulínovej pumpy alebo injekcií.
Pri cukrovke typu 2 pankreas buď nevytvára dostatok inzulínu, alebo vaše bunky sú odolné voči inzulínu, takže je menej efektívny pri podávaní glukózy z krvi do buniek. Tento typ cukrovky je možné zvládnuť prostredníctvom diéty, cvičenia, liekov a prípadne aj inzulínu.
Ako môžem použiť svoje predpraničné čítanie plazmatickej glukózy?
Keď máte cukrovku, je dôležité skontrolovať krvný cukor pred a po jedle. Okrem toho by ste mali mať aj záznam, aby ste v priebehu času získali zmysel svojich trendov v krvnom cukre (a zistite, čo ovplyvňuje hladinu cukru v krvi – to, čo ste jedli, koľko cvičení ste dostali, úroveň stresu). V takom prípade vám a lekárovi pomôžete vedieť, ako dobre funguje vaša liečba. Môže vám pomôcť prispôsobiť svoje správanie v krátkom čase tak, aby ste neprekvapili dlhodobé kontroly glukózy. Vaša kontrola glykémie v čase sa meria pomocou A1C.
Udržiavanie hladín glukózy v krvi pred praním alebo hladom blízko normálu často môže určiť dobrý výsledok A1C. Udržanie A1C v normálnom rozsahu môže pomôcť znížiť riziko komplikácií diabetu.
