Časté spláchnutie, sčervenanie, červené hrbole a rozšírené krvné cievy okolo nosa a tváre sú charakteristickými znakmi rosacey, chronickej choroby kože, ktorá postihuje viac ako 16 miliónov Američanov. Rosacea môže mať za následok aj červený, cibuľovitý nos (známy ako rhinofýma) alebo pocit horúčavy alebo zrna vo vašich očiach (známy ako očná rosacea).
Liečba rosacea zvyčajne zahŕňa použitie liekov a / alebo vyhýbanie sa spúšťačom, ktoré zhoršujú príznaky rosacey, ako je vystavenie slnku, stres, alkohol a korenené jedlá.
V niektorých prípadoch môže byť navrhnutá laserová terapia na zníženie návalov a výskytu krvných ciev. Ak sa rosacea ponechá neliečená, môže sa stav zhoršiť, čo môže viesť k častejším alebo pretrvávajúcim vzplanutiam. Okrem liečby niektorí ľudia skúsia lieky a krémy na zníženie symptómov. Tu je pohľad na najčastejšie používané nápravné opatrenia pre rosacea.
Pleťový krém
Mnoho ingrediencií na starostlivosť o pokožku sa niekedy používa na zníženie začervenania a pustuliek spojených s rosaceou na základe ich údajných protizápalových vlastností. Medzi najčastejšie zložky starostlivosti o pleť patria:
Zelený čaj
- Sladkého drievka
- Feverfew
- Ovesné vločky
- Aloe Vera
- Heřmánek
- Med
- Niacínimid
- Éterické oleje, ako je olej z čajovníka
- Krém obsahujúci extrakt z byliniek zlatého harmančeka (
Chrysanthellum indicum)môže pomôcť liečiť rosacea, podľa štúdie publikovanej v vestníku Európskej akadémie dermatológie a venereológie .V štúdii užívalo 246 ľudí s rozvetvovaním buď krém obsahujúci jeden percentný extrakt Chrysanthellum indicum alebo placebo každý deň počas 12 týždňov.
Výsledky ukázali, že krém bol výrazne účinnejší ako placebo pri znižovaní symptómov rozervvy (vrátane sčervenania tváre).
Diéta Protizápalové potraviny
Okrem topických kožných krémov sú tu aj dôkazy, že po podaní protizápalovej stravy môžu pomôcť zvládnuť symptómy. Výskum naznačuje, že zápal hraje kľúčovú úlohu vo vývoji rosacey.
Aj keď v súčasnosti chýba vedecká podpora účinnosti protizápalovej výživy ako liečba rozličnými účinkami, prijatie protizápalovej stravy môže pomôcť zvýšiť celkové zdravie a prípadne chrániť pred cukrovkou, metabolickým syndrómom a obezitou.
Zinok
Štúdia publikovaná v
International Journal of Dermatology
skúmala úlohu síranu zinočnatého u ľudí s rosaceou. Po užívaní síranu zinočnatého trikrát denne počas troch mesiacov mali účastníci výrazný pokles aktivity ochorenia v porovnaní s tými, ktorí užívali placebo. Avšak v neskoršej štúdii publikovanej v tom istom časopise sa v porovnaní s placebom nezistilo väčšie zlepšenie závažnosti rosacey pri liečbe perorálnym zinkom. Základná mikronutrient pre ľudské zdravie, zinok sa nachádza prirodzene v potravinách, ako sú ustrice, hovädzie mäso, raňajkové cereálie, kešu.Predchádzanie vzniku spúšťacích potravín
Potraviny, ktoré môžu zhoršiť príznaky, zahŕňajú horúce nápoje a nápoje, korenené potraviny a alkohol.
Keďže sa predpokladá, že niektoré potraviny spúšťajú uvoľňovanie chemických látok, ktoré dilatujú krvné cievy a spôsobujú sčervenanie, niektorí ľudia sa vyhýbajú týmto potravinám v snahe znížiť príznaky.
Jednou z metód identifikácie potravinových intolerancií je eliminácia a provokácia stravy, ktorá zahŕňa dočasné vyhýbanie sa určitým potravinám z potravy (napr. Mlieko alebo potraviny obsahujúce lepok) počas jedného až dvoch týždňov, potom ich systematicky zavádza do diéty na izoláciu potravín ktoré spôsobujú príznaky. ◊ Odporúča sa ošetrenie lekárom.
Poruchy gastrointestinálneho traktu
Rosacea môže byť spojená s určitými tráviacimi poruchami, podľa štúdie publikovanej v
British Journal of Dermatology
. Výskumníci uskutočnili celoštátnu štúdiu a zistili, že prevalencia celiakie, Crohnovej choroby, ulceróznej kolitídy, infekcie H. pylori, nadmerného rastu baktérií a syndrómu dráždivého čreva (IBS) bola vyššia u ľudí s rozvetvovaním v porovnaní s celkovou populáciou.
Stresový manažment Pretože stres je považovaný za bežný spúšť pre vzplanutie rosacea, techniky stresového manažmentu môžu pomôcť udržať rosacea pod kontrolou.Napríklad správa zverejnená v
Dermatologickej terapii
naznačuje, že hypnoterapia môže pomôcť zlepšiť symptómy u ľudí s rosaceou.
Bottom Line Pre optimálnu liečbu rosacey je dôležité spolupracovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na vypracovaní plánu liečby a naučiť sa žiť s týmto ochorením. Môže to chvíľu trvať, kým sa nerozhodne o spúšťacích mechanizmoch, ktoré sa majú vyhnúť, a o zmenách v životnom štýle a o liečbe, ktoré zvládnu váš stav.Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
