Nauzea a vracanie majú veľa možných príčin, niektoré benígne a niektoré závažné. Bez ohľadu na to, čo je príčina, nevoľnosť a vracanie pocit úzkosti a môže byť oslabujúce – a náhla epizóda môže byť veľmi desivé. Prvým krokom k zlepšeniu je zúženie toho, prečo sa na prvom mieste zhoršilo.
Otrava z potravín, žalúdočné vírusy, tehotenstvo, nadmerná konzumácia alkoholu a migrény sú niektoré bežné, zvyčajne neškodné príčiny nevoľnosti a zvracania, ktoré možno liečiť hydratáciou, odpočinkom a liekom.
Závažnejšie príčiny zvracania môžu zahŕňať:
- Apenditídu
- Poranenie mozgu
- Niektoré formy rakoviny
- Srdcové záchvaty
- Zápalové ochorenie čriev
- Črevná obštrukcia
- Poruchy obličiek alebo pečene
- Meningitída
Mnohí pacienti s rakovinou, ktorí dostávajú chemoterapiu, trpia nauzeou a vracaním.
Dieťa bežne prežíva zvracanie v dôsledku vírusov, pohybovej choroby, prejedania a vysokých horúčav, ale môžu tiež zvracať z vážnejších dôvodov.
Je dôležité vedieť, či sa chcete obrátiť na lekársku pomoc alebo sa sústrediť na to, aby ste sa starali o zdravie doma – alebo ich kombináciu. Dlhodobé zvracanie môže spôsobiť dehydratáciu, ktorá sa môže stať zdravotnou záležitosťou sama o sebe, takže je dôležité pokúsiť sa zistiť, prečo ste chorý.
1Askujte si tieto otázky prvýkrát
Ako začalo vaše vracanie a akékoľvek ďalšie príznaky, ktoré máte, môžu poskytnúť stopy príčin. Tu je niekoľko otázok, ktoré si môžete položiť:
Boli ste v poriadku a zrazu ste začali zvracať?
Ak ste pred začatím vracania nemali žiadne známky choroby, mohlo by to byť znakom potenciálne vážneho problému, ako je apendicitída alebo obštrukcia čriev.
Zažívate silnú bolesť brucha?
Vracanie, ku ktorému dochádza s bolesťou brucha (nielen nauzea), môže byť znakom apendicitídy. Kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Máte silné bolesti hlavy bez iných príznakov žalúdočnej chyby?
Vracanie, ku ktorému dochádza so silnou bolesťou hlavy, môže byť znakom niektorých veľmi vážnych ochorení, ako je meningitída. Ak máte silnú bolesť hlavy a vracanie, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. Ak ste mali hnačku a vracanie a potom ste vyvinuli zlú bolesť hlavy, mohlo by to byť spôsobené dehydratáciou. Ak sa domnievate, že to môže byť príčinou vašej bolesti hlavy, kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti a zistite, či potrebujete liečbu.
Boli ste nevoľní alebo prežívali hnačku pred zvracaním?
Sú to upokojujúce príznaky, že vaše vracanie je pravdepodobne kvôli žalúdočnej chybe. Môže to byť vírus, ako je napríklad gastroenteritída alebo baktérie, ako je E. coli alebo salmonella. Zatiaľ čo väčšina prípadov je lepšia, deti a osoby so slabým imunitným systémom môžu vyvinúť komplikácie.
Máte horúčku? Horúčka je ďalším bežným príznakom vírusu žalúdka. Ak sa vyskytne s hnačkou a vracaním a nemáte žiadne iné príznaky, môžete pravdepodobne podniknúť kroky k liečbe seba doma, pokiaľ si nemyslíte, že ste dehydratovaný.
Ak však máte vysokú horúčku a vracanie bez hnačky, môže to byť príznakom vážnejšej choroby. Určte, či máte akékoľvek iné príznaky a overte si u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Za posledných 24 hodín ste mali poranenie hlavy?
Ak ste Vy alebo Vaše dieťa za posledných 24 hodín utrpeli zranenie hlavy a začali vracať, vyhľadajte lekársku pomoc. Mohlo by to byť príznakom otrasov alebo zvýšeného tlaku na mozog.
Cestujete / sa pohybujete?
Mnoho ľudí má pocit nevoľnosti a zvracania, keď sa im pohybuje. Pohyblivosť je veľmi častá pri cestovaní autom, lietadiel a lodí.
Máte bolestivé močenie? Horúčka, zvracanie a bolesť pri močení sú všetky príznaky infekcie močových ciest. Ak si myslíte, že by ste mohli mať infekciu močových ciest, budete potrebovať, aby sa váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti podrobil testu a liečbe antibiotikami.
Máte aj príznaky chrípky?
Ak ste vy alebo vaše dieťa zahltení a tiež vraciate, môžu to byť príznaky chrípky (chrípka). Vracanie nie je bežné s chrípkou u dospelých, ale vyskytuje sa častejšie u detí. Ak si myslíte, že vy alebo vaše dieťa máte chrípku, kontaktujte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ak sa vaše príznaky začali v priebehu posledných 48 hodín, môžete byť kandidátom na antivírusové lieky, ktoré vám môžu pomôcť cítiť sa o niečo rýchlejšie.
2 Pozrite sa pred vypláchnutím
Gross, ako to môže byť, konzistencia vášho zvracania vám môže povedať nejaké informácie o jeho príčine. Pozrite sa a uvidíte, či je to:
Jedlo, ktoré ste nedávno zjedli
Väčšina zvracania začína vyzerá ako čokoľvek, čo ste jedli naposledy. Ak ste len niekoľkokrát zvracali a skladali sa z jedla, mohlo by to byť vírus žalúdka, otravy jedlom alebo niečo úplne iné, ako napríklad tehotenstvo.
Jasne zelená
Vomit, že je tmavo zelená je typicky žlč. Pre deti to môže znamenať vážnu chorobu, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc. Môže sa vyskytnúť aj vtedy, keď človek zvratkoval toľko, že v žalúdku nie je žiadne potraviny alebo tekutina. V tomto prípade môže byť indikáciou dehydratácie.
Jasne červená
Ak vracajúte jasne červené, môže to byť krv. Ďalšie príčiny červeného zvracania môžu v poslednej dobe jesť alebo piť niečo červené alebo nedávne krvácanie z nosa. Ak viete, že ste nedávno mali nejaké červené jedlo alebo pitie a nemali ste krvácanie z nosa, potom prítomnosť jasne červeného zvracania naznačuje naliehavú lekársku pomoc.
Kávové záhrady
Červené zvracanie, ktoré vyzerá ako káva, môže byť tiež krvou. Ak nejde o čerstvú krv, často bude veľmi tmavá a pri zvracaní bude vyzerať čierne. Aj keď nemusí existovať aktívne vnútorné krvácanie, zvracanie, ktoré vyzerá ako káva, je stále považované za lekársku pohotovosť.
3Kedy sa pozrieť na doktora za zvracanie
Zvyčajne je vracanie spôsobené vírusom žalúdka a vyrieši sa samo o sebe za 24 hodín. Pokiaľ nedosiahnete dehydratáciu, nie je dôvod na to, aby ste videli lekára na zvracanie, ak máte vírus žalúdka.
Ako je však uvedené vyššie, niektoré choroby, ktoré spôsobujú zvracanie, si vyžadujú naliehavú alebo okamžitú lekársku starostlivosť.
Ak chcete znovu zhrnúť, príznaky, že možno potrebujete vidieť svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o zvracanie, zahŕňajú:
Dehydratácia (ak opakovane zvracujete aj malé množstvo tekutín, potrebujete vidieť lekára, iné príznaky dehydratácie zahŕňajú žiadne močenie po dobu 12 hodín, malé deti, sucho v ústach alebo oči a únava)
Veľmi silná bolesť hlavy spojená s vracaním a / alebo stuhnutým krkom
- Ťažká bolesť brucha
- Zmätenosť
- Horúčka
- História poranenia hlavy v posledných 24 hodinách
- 4Komunálne prostriedky na zvracanie
- Ak máte žalúdočnej chyby alebo akejkoľvek inej nežiaducej príčiny zvracania, liečba bude najčastejšie zahŕňať odpočinok a malé dúchanie tekutiny, ktoré budú pokračovať v diéte BRAT.
odpočinok
To zahŕňa odpočívanie vaše telo a žalúdok. Nepokúšajte sa jesť ani piť čokoľvek 15 až 20 minút po zvracaní.
Zostaňte a nepokúšajte sa zúčastňovať sa na žiadnych fyzických aktivitách počas choroby.
Čisté kvapaliny
Ak nemáte vracanie po dobu 15 až 20 minút, môžete sa pokúsiť o zavedenie čistej kvapaliny. Vezmite malý dúšok vody alebo elektrolytový nápoj (ako Gatorade alebo Pedialyte) každých 5 alebo 10 minút.
Keď ste schopní tolerovať čisté kvapaliny, môžete pomaly zvyšovať množstvo, ktoré pijete.
Pokračujte v čistení kvapalín najmenej 6 hodín, potom pokračujte krokom 3.
Ak opäť začnete zvracať, vráťte sa na krok 1.
BRAT Diéta
BRAT znamená
B
ananás, Rľad, Applesauce, a Toast. Ak ste schopní udržiavať čisté tekutiny na 6 a viac hodín, môžete pokračovať v diéte BRAT. Všetky tieto potraviny sú dobré na jesť, ak ste mali vírus žalúdka. Sú nevýrazné a ľahko stráviteľné. Môžete jesť iné potraviny, pokiaľ sú tiež nevýrazné a ľahko stráviteľné. Medzi ďalšie dobré možnosti patrí bramborová kaša, suché sušienky a praclíky.Ak sa vracia po tom, čo ste začali diétu BRAT, vráťte sa na krok 1.
5 Lieky na vracanie
Existuje niekoľko liekov na liečbu nevoľnosti a zvracania. Over-the-counter lieky na zvracanie sú zvyčajne neúčinné, ale môžu pomôcť s nevoľnosťou alebo "žalúdočnou nevoľnosťou".
Niektoré bežné OTC lieky zahŕňajú:
Pepto Bismol, Kaopectate (bizmut
subsalicylát
- ). Pracuje tým, že chráni žalúdočnú podšívku. Nepoužívajte tento liek, ak ste na ňu alergický. Nekombinujte s aspirínom. Taktiež by sa nemal podávať niekomu mladšiemu ako 12 rokov ani osobe mladšej ako 18 rokov, ktorá má ovčiu kiahňu alebo chrípku, kvôli riziku rozvoja Reyeho syndrómu.Dramamine. Aj keď ide o antihistaminikum (antialergické lieky), Dramamine sa bežne používa na liečbu nevoľnosti a zvracania, ktoré sú spôsobené pohybovou chorobou. Niekoľko liekov na predpis je k dispozícii na pomoc s ťažkou nevoľnosťou a vracaním.
- Tieto zahŕňajú: Zofran (ondansetron). ◊ Pôvodne vyvinutý a používaný na liečbu ťažkej nevoľnosti a zvracania v dôsledku chemoterapie, Zofran sa používa na liečbu nekontrolovaného zvracania u dospelých a detí.
Phenergan (prometazín).
Phenergan je tiež antihistaminikum, ale často sa používa na liečbu nevoľnosti a zvracania. Môže sa tiež použiť ako prostriedok na zmiernenie bolesti alebo na to, aby osoba zaspala pred operáciou.
- Obe tieto lieky sú k dispozícii len na predpis. Väčšina poskytovateľov zdravotnej starostlivosti ich nebude predpisovať telefonicky. Je dôležité, aby vás váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti videl predtým, než začne užívať niektorý z týchto liekov. Iba oni môžu určiť, či je liek vhodný pre vás a vašu chorobu. Budú tiež schopní vylúčiť vážnejšie príčiny vášho vracania.
