Dovoľte mi maľovať situáciu pre vás. Máte zubnú prehliadku zajtra a máte šialené zuby, pretože máte obavy z krvácajúcich ďasien. Hlavná obava, ktorú máte, je to, že ste sľúbili svojmu zubárovi pri vašej poslednej schôdzke (čo bolo dlhšie, ako by ste chceli priznať), že by ste tentokrát mali priadzu.
Ako dlhodobý zubný lekár som videl pacientov, ktorí jednoducho netvarovali.
Počul som každú výhovorku v knihe. Prirodzene, napadlo ma, či je lepší spôsob, ako sa dajú niť. Krvácanie ďasien a parodontu je bežným a vážnym problémom. Napriek tomu, že podľa môjho názoru dentácia pomáhala mojim pacientom, cítil som, že väčší obraz bol, že sme bitku stratili.
Existuje nejaké magické riešenie tejto situácie? Mnohí z mojich pacientov sa pýtajú, či existuje alternatíva k flossing. No, až do nedávnej doby, moja odpoveď nebola. Avšak, vodu plienky poskytujú zaujímavú alternatívu k našej tradičnej reťazec a prst metóda.
Dusenie do vody: riešenie problému starých zubárov
Keďže dentálna vlákna bola zavedená takmer pred 200 rokmi, poskytovatelia ústnej zdravotnej starostlivosti sústavne podporujú alebo dokonca tlačia používanie nite, ale dodržiavanie zubov bolo pretrvávajúcou výzvou. Pravidelné používanie nití je pre pacientov len ťažké. Táto úzkosť pred zubnými stretnutiami by bola často zmierňovaná, ak by sa potreba drieku jednoducho vytratila.
Základným predpokladom vodnej flossery je použitie prúdu vody na odstránenie biofilmu. Okrem uvoľnenia plaku a zvyškov potravy pomáha aj vodná pľuzgierka predchádzať ochoreniu a zápalu ďasien vyplavovaním baktérií zodpovedných za zápal ďasien a iné perorálne infekcie.
Niektoré údaje ukazujú, že vodný pľuzgier a štandardná niť boli ekvivalentné pri odstraňovaní plakov biofilmu.
Vodová flotačka však môže pri odstraňovaní plaku pridať ďalší rozmer. Perorálny mikrobióm je komplikovanejší ako jednoducho prítomné "množstvo plaku".
Krvácanie ďasien a ochorenia ďasien začínajú nárastom patogénnych baktérií. Tieto sa vyskytujú vo vreckách ukrytých v ústach. Keď krvácanie ďasien postupuje k ochoreniu ďasien, dochádza k nárastu tekutiny do štrbiny. Tieto môžu mať faktory, ktoré pomáhajú pri raste škodlivých baktérií.
Ventilátory vody môžu poskytnúť ďalšiu výhodu v boji proti tomuto procesu.
Musíte na prvom mieste niť?
Skôr než sa dostaneme do rôznych metód nafúkania, najskôr zaútočíme na hlavu. Ak nemáte pocit, že používanie flossingu je dôležité, nie je tu žiadna fantastická pomôcka, ktorá vás presvedčí, aby ste to urobili.
Plochy medzi zubami predstavujú 35 percent tvorby plaku a tieto oblasti sú náchylné na zápal ďasien, čo bude viesť k ochoreniu ďasien, ak nebude ponechaná liečba. Flossing je určený na čistenie plaku v ústach, ktorá sa vytvára v týchto oblastiach.
Gingivitída alebo krvácanie ďasien je veľmi bežný stav. Je to signál zápalu v ústach a tele. Ústna hygiena je navrhnutá tak, aby zabraňovala tvorbe škodlivých baktérií na vašich zuboch a ďasnách. Najmä medzi zubami sú oblasti, kde sa môže najskôr objaviť nerovnováha baktérií.
Flossing je navrhnutý tak, aby sa zabránilo bakteriálnym zmenám, ktoré vedú k ochoreniu ďasien. Gumová choroba súvisí so srdcovými ochoreniami, cukrovkou a pľúcnymi infekciami.
Normálna flossing nemôže byť to, čo je prasknuté až
Pamätajte, že sa snažíme nájsť riešenie na niečo, čo nebolo obrovský problém na prvom mieste. V roku 2015 FDA vyhlásil, že dôkazy, ktoré sa zaoberajú používaním flossingu, nie sú opodstatnené, aby to konkrétne odporúčali. Vyhlásili: "Väčšina dostupných štúdií nedokazuje, že zubná kefka je vo všeobecnosti účinná pri odstraňovaní plaku," uviedla jedna recenzia, ktorá sa uskutočnila v minulom roku. "Ďalší prehľad z roku 2015 cituje" nekonzistentné / slabé dôkazy "o flossing a" nedostatok účinnosti . "Teraz, predtým, než začnete hádzať vlákno preč, existujú obmedzenia na referenčné štúdie, pretože pre jedného je veľmi ťažké zaslepiť štúdie a robiť presnejšie výsledky ešte ťažšie, inými slovami nemôžete mať jedincov, neviem, či sú alebo nie sú v skutočnosti flossing, bez toho, aby sa vo vašom výskume dopustili závažných etických porušení a ľudia ležia zubnému lekárovi o tom, koľko sú stále navinuté (to dokážem).Ako zubár som videl, že dásne ľudí profitujú z použitia flossingu. Toto je neoficiálny dôkaz, s ktorým súhlasí mnohí zubári. Takže príbeh nie je jasný, ale určite môžeme konštatovať, že bežná niť nemusí byť odpoveďou pre každého.
Čo výskum hovorí o flossingovej vode?
A čo hovoria štúdie? Vodová flotačka bola hodnotená viac ako 50-krát od jej zavedenia v roku 1962. Klinické zistenia na zníženie krvácania a gingivitídy podporujú pozitívne výsledky z viac ako 20 klinických štúdií.
Jedna štúdia v roku 2013 ukázala, že vodná niť v kombinácii s kefovaním je podstatne účinnejšia ako ručná kefka a vláknitá niť pri odstraňovaní plaku z povrchu zubov.
Iné štúdie preukázali významné zníženie počtu plakov cez medzizubné kefy, ako je vzduchová niť.
Výhody Flosser vody
Tu sú niektoré výhody vodnej nite:
Je to bezpečné a jemné okolo zubné náhrady a implantáty.
Udržanie implantátov je rozhodujúce pre ich dlhodobé prežitie. Trojmesačná štúdia, ktorá porovnávala vodu s 0,06 percentami CHX (chlórhexidín, aktívna zložka v ústnej vode) dodávaná s Pik Pocket ™ Tip na oplachovanie 0,12 percentami CHX zistil, že tí, ktorí používali vodu flosser mali vynikajúce zníženie plaku (29 percent oproti 9 percentám), krvácanie (62 percent oproti 33 percentám) a gingivitída (45 percent oproti 10 percentám) pred opláchnutím.
Čistenie okolo ortodontických spotrebičov.
- Udržiavanie ortodontických spotrebičov (najmä pre teenagerov) môže byť zdĺhavé a náročné. Dusenie do vody uľahčuje. Dospievajúci vo veku od 11 do 17 rokov, ktorí používali vodnú pľuzgierku s ortodontickou špičkou každý deň počas 4 týždňov, mali trikrát zníženie počtu plakov oproti tým, ktorí používali ručné kefky a niť a päťnásobok redukcie než tí, ktorí sa len brúsili. Skupina flosserov vody znížila krvácanie o 84,5% oproti východiskovej hodnote, čo bolo o 26% lepšie ako kefovanie a flossing a o 53 percent lepšie ako samotné zubné kefky.Je ľahko použiteľný.
- Použitie vodiacej pištole je jednoduchšie ako zubná kefka, pretože vyžaduje menej ručnej zručnosti. Trvá asi minútu, kým sa očistí celý úst. Okrem počiatočnej investície potrebujete iba vodu, aj keď vodný flosser môže tiež vyhovieť väčšine výplachov úst. Je vhodný pre ľudí takmer akéhokoľvek veku; dokonca aj deti mladšie ako 6 rokov s dohľadom. ◊ Napriek týmto výhodám je tu nejaká negatívna spätná väzba, ktorú som počul od pacientov, ktorí sa v porovnaní s normálnou niťou nepáčili vodným pľuzgierom: Je to objemné a ťažko sa nosia.
- Vyžaduje, batérie, plnenie a údržbu.Je to drahšie ako bežné vlákno.
Osobná voľba je kľúčová
- Ak je niečo, čo som sa naučil ako zubár, je to, že ľudia sú iní. Je dôležité poznať svoje vlastné preferencie. Ale ak existuje jedna vec, na ktorej sa môžeme dohodnúť, je to, že vaše zuby a ústne zdravie sú dôležité! Ak pravidelné používanie flossingu nedosahuje výsledky, ktoré hľadáte, môže byť pre vás vodná flossera najlepšou voľbou.
