Hľadáte darček pre niekoho s fibromyalgiou, chronickým únavovým syndrómom alebo chronickou bolesťou? Zatiaľ čo určite nemôžeme definovať ľudí svojou chorobou, existujú určité spoločné črty, s ktorými sa tieto podmienky zdieľajú, ktoré môžu priniesť niektoré dary báječné a iné dary zlyhania.
Pomáha vedieť, čo deti problémov, ktorým čelíme, a je pravdepodobne viac, než si uvedomíte. Tu je 10 tipov na darčeky a to, či sú alebo nie sú vhodné pre osobu, ktorú nakupujete.
1Ochranné produkty: pravdepodobne vyhrať!
Väčšina z nás je veľa času studená, a keď sa ochladíme, môžeme sa ťažko zahriať. V týchto dňoch nájdete veľa vecí, ktoré zahrievajú deky, papuče, šatky a ďalšie.
Na trhu je tiež veľa produktov s mikrovlnami, ako sú napríklad vankúše na krk alebo "ryžové vrecká".
Teplé ponožky, útulný župan, plyšové papuče alebo iné teplé oblečenie môže byť dobrá voľba rovnako.
Veľké veci, ktoré je potrebné zvážiť s týmto druhom daru sú:
- uistite sa, že tkanina je veľmi mäkká a samotný výrobok nie je ťažký proti telu
- uistite sa, že je výrobok ľahko sa starať (tj umývateľný v pračke) takže sa to nepoužíva pri používaní
- s elektrickými výrobkami, skontrolujte, či sa teplo automaticky vypne, aby sa nestalo nebezpečenstvo, ak zaspáva, alebo keď zasiahne mozgová hmla a nevypne sa
- položky, ktoré používajú vodu, ako sú ohrievané kúpele na nohy, by mohli byť príliš ťažké alebo vyžadujú príliš veľa čistenia
2Relaxation Aids: Pravdepodobne Win!
Zmierňovanie fyzického a emočného stresu môže pomôcť zmierniť naše príznaky, takže podpora relaxácie je dobrá.
Upokojujúca hudba je pre mnohých dobrú voľbu a je to vlastne terapeutická, takže možné darčeky môžu zahŕňať darčekové karty na CD, MP3 prehrávač alebo dobré slúchadlá. Predplatné streamingovej hudobnej služby je tiež dobrou voľbou.
Ďalšie možnosti sú masážne prístroje alebo veci, ktoré pomáhajú meditácii.
Niektoré veci, na ktoré je potrebné sa pozerať:
- Mnohí z nás sú citliví na hluk a / alebo vibrácie, takže vibračné masážne nemusia byť dobrou voľbou pre niektoré
- vyhýbať sa aromatherpy, bublinkovej kúpeli, vonných vody, vonných sviečok atď. príjemca nie je citlivý na vôňu alebo náchylný na kožné reakcie
3Time Fillers: Pravdepodobne vyhrať!
Mnohí z nás trávia veľa času v posteli alebo na gauči a veci, ktoré naplnia čas, môžu byť pre nás skutočne cenné. Myšlienky zahŕňajú:
- dospelých farebných kníh so značkami alebo farebnými ceruzkami
- DVD
- malé, ručné video hry (hlavne mozgové tréningové hry)
- puzzle knihy (nezabudnite na mechanické ceruzky)
- knihy (pre tých, ktorí majú dobrú kognitívnu funkciu)
- e-čítačka
- hobby / remeselné potreby pre aktivity, ktoré majú radosť
Ak ste ochotní udržať si predplatné ako prebiehajúci darček, môžu to byť skvelé možnosti:
- video streaming služby (Netflix, Hulu, Amazon Prime )
- predplatné požičiavania filmov
- predplatné časopisu
predplatné časopisu
Knihy súvisiace s ľuďmi: Možná výhra, byť opatrní
- Ak je osoba novo diagnostikovaná alebo skutočne zápasí s príznakmi, ľahko pochopiteľná kniha by mohla pomôcť. Veľa dobrých kníh je tam vonku, ale aj veľa zlých.
- vyhnúť sa tým, ktorí tvrdia, že držať "liek", alebo sľubujú dobré výsledky-nič nie je preukázané, že pomôcť všetkým z nás
- držať hlavných vydavateľov a široko distribuovaných kníh
- kontrolu on-line pre recenzie od čitateľov
skimných častí knihy, prístupné a nevážené nadol s príliš veľa lekárskeho žargónu
5Dobré príbuzné darčeky: Mohlo by byť veľké Nie!
To je jedno, aby sa zabránilo, ak neviete, že je to niečo, čo by jednotlivec chcel!
Ľudia s fibromyalgiou a syndrómom chronickej únavy dostávajú veľa dobrých, ale nepresných odporúčaní od ľudí, ktorí si myslia, že by mali cvičiť viac, keď v skutočnosti cvičenie môže spôsobiť, že sú podstatne horšie, takže si uvedomte, že je to veľmi citlivá otázka pre mnohých us.
Ak však viete, že osoba sa pokúša chodiť viac alebo má pravidelný cvičebný program, niečo, čo spôsobuje, že cvičenie je príjemnejšie alebo pomáha nejakým spôsobom, môže byť veľmi vhodným darom.
6Plán: Možno?
Domáce rastliny môžu pomôcť vytvoriť zdravé a príjemné prostredie, takže sa môžu zdajú byť dokonalé pre niekoho, kto trávi väčšinu svojho času doma.
Mali by však byť zlým nápadom. Niekto, kto má problémy s starostlivosťou o seba, nemusí mať tendenciu mať rastlinu a môže sa stať "ešte jedna vec, na ktorú sa obávať".
Kvitnúce rastliny môžu byť veľkým problémom aj pre niekoho s alergiami.
Ak sa rozhodnete, že rastlina je pre osobu, ktorú poznáte, vhodná, uistite sa, že je to odroda s nízkou údržbou.
7Gift Cards & Event Lístky: Niektoré nástrahy
Plánovanie dopredu je ťažké, keď máte nepredvídateľné ochorenie, takže vstupenky na konkrétnu udalosť môžu byť ťažké pre osoby, ktoré používajú. To isté platí pre darčekové certifikáty s dátumom vypršania platnosti.
Darčekové karty na miestne miesta pravdepodobne zostanú nepoužívané, najmä niekto, kto má problémy s jazdou alebo nie je schopný opustiť dom často. Nemyslite si: "Bude to stimulovať, aby vyšla, a to sa bude cítiť lepšie." V skutočnosti by mohol príchod nákupnej cesty alebo večere spúšťať symptómy a pristáť ju v posteli niekoľko dní.
Darčekové karty pre online predajcov – alebo miestne obchody s online prítomnosťou – môže byť lepšou voľbou. Ak neviete o obchode, ktorú má osoba zvlášť rád, rozhodnite sa pre veľkého predajcu s množstvom možností.
8Skin Care, Sviečky, Potrava: Možno, Možno nie
Tí z nás s fibromyalgia alebo syndróm chronickej únavy môže byť citlivý na všetky druhy vecí. Čokoľvek, čo sa dotkne pokožky alebo je voňajúce môže byť skutočným problémom, takže veci ako lotion, body wash, vonné sviečky, parfumy a aromaterapia výrobky sú najlepšie vyhnúť, ak nie ste dobre informovaní o citlivosti človeka.
Mnohí z nás majú aj citlivosť na potraviny, čo môže znamenať, že jedlo dané ako darček ide na odpad. Opäť platí, že toto je len niečo, čo môžete dať, ak poznáte osobu dostatočne dobre na to, aby ste sa oboznámili so svojimi konkrétnymi potravinami.
Ak sú na špeciálnej strave a naozaj ju naozaj necháte, budú pravdepodobne neuveriteľne vďační.
9Donations: Skvelé, keď nie je žiadny tlak Potrebujete
- Ak neviete, čo kúpiť, alebo osoba na vašom zozname je jedným z tých, ktorí "má všetko," možno budete chcieť zvážiť dar v ich mene na hlavné advokácie / výskumná skupina venovaná ich chorobe. Mnohé z týchto skupín sú uvedené tu:
Top Advocacy / Výskumné skupiny pre Fibromyalgia & Chronická únavová syndróm
10Time & Pomoc: Vždy Win!
Čím je človek menej funkčný, tým viac by si asi ocenil darček času a pomoc. Môžete pomôcť s nákupom potravín? Záhradníčenie? Čistenie žľabov? Uvedenie vianočného stromčeka? Premýšľajte o tom, čo môžu potrebovať a urobte tak svoj dar.
Ak nemáte čas na pomoc, môžete zvážiť prijatie niekoho, ako je napríklad hospodyňka alebo krajčírka, aby ste prišli na skutočne dôkladnú prácu alebo na riešenie skľučujúceho projektu.
Slovo z Verywell
