Predstavte si, že máte bolesť "gumy okolo hlavy" takmer každý deň. Nielenže táto bolesť hlavy spôsobuje chronickú bolesť, ale negatívne ovplyvňuje aj vašu kvalitu života. Pozrime sa viac na to, čo je chronická bolesť hlavy a možnosti liečby.
Úvod
Chronická bolesť hlavy je primárna porucha hlavy – postihuje približne 2% populácie.
Napätie bolesti hlavy sú bežne označované ako "stresové bolesti hlavy" alebo "svalové kontrakcie bolesti hlavy." Sú charakterizované pocitom uťahovania, ktorý sa vyskytuje na oboch stranách hlavy. V chronickej forme tejto poruchy sa môžu bolesti hlavy vyskytnúť denne – negatívne ovplyvňujú kvalitu života a každodenné fungovanie.
Symptómy a diagnostika
Chronické napäté bolesti sa vyskytujú v priemere 15 alebo viac dní v mesiaci počas viac ako 3 mesiace. Zvyčajne trvajú dlhé hodiny alebo sú nepretržité. Chronické napätie bolesti hlavy sa zvyčajne vyskytujú na oboch stranách hlavy, vytvárajú utišujúce pocity a spôsobujú mierne až stredne ťažké bolesti.
Je dôležité nezamieňať chronickú bolesť hlavy s napätím s inými chronickými poruchami hlavy, ako sú:
- Chronická migréna
- Hemikrania pokračuje
Liečba
Farmakologická liečba pre pacientov trpiacich chronickými bolesťami s napätím obvykle zahŕňa preventívnu medikáciu.
Amitriptylín (Elavil) je jeden liek, ktorý sa ukázal ako prospešný pri prevencii chronickej bolesti hlavy.
Amitriptylín – tricyklický antidepresívum – je sedatívny liek a zvyčajne sa užíva pred spaním.
Medzi ďalšie preventívne lieky, ktoré lekár zváži ďalšie antidepresíva – ako Remeron (mirtazapín), alebo anti-zabavenie lieky – ako Neurontin (Gabapentín) alebo Topamax (Topiramát).
Behaviorálne terapie sa niekedy používajú samostatne alebo v kombinácii s liekmi na prevenciu chronických bolesti hlavy. Príklady behaviorálna terapia zahŕňajú:
- Relaxačné
- Akupunktúra
- elektromyografia (EMG), biofeedback
- kognitívno-behaviorálna terapia (CBT)
V EMG biofeedback, elektródy sú umiestnené na pokožke hlavy, krku a hornej časti tela pre detekciu svalové kontrakcie. Pacient je potom trénovaný na kontrolu svalového napätia v nádeji, že zabráni bolesti hlavy. Kognitívno-behaviorálna terapia zahŕňa učenie, ako identifikovať spúšťače bolesti hlavy a vyrovnať sa s nimi adaptabilnejším, menej stresujúcim spôsobom. Celkovo sú údaje o účinnosti týchto terapií nekonzistentné. Napriek tomu, bude bolesť hlavy odborníci často odporúčajú behaviorálna terapia okrem liekov pri príprave liečebného plánu pre svojich pacientov.
odvezie body
- chronická tenzné bolesti hlavy je nezvyčajný, vysiľujúce forma tenzné bolesti hlavy, ktoré sa vyskytuje 15 alebo viac dní mesačne v priemere dlhšie ako 3 mesiace.
- Liečba chronickej bolesti s napätím často zahŕňa preventívne lieky – napríklad amitriptylín – pomáhajú znížiť počet bolesti hlavy za mesiac.
- Ak trpíte takmer každodenným napätím bolestiami hlavy, snažte sa byť frustrovaní. Hovorte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby ste mohli podstúpiť správnu diagnózu. Zostávajte proaktívne pri vašom bolesti hlavy.
UPOZORNENIE: Informácie na tejto stránke sú len na vzdelávacie účely. Nesmie sa používať ako náhrada za osobnú starostlivosť lekárom s licenciou. Kontaktujte svojho lekára na diagnostikovanie a liečbu akýchkoľvek príznakov alebo zdravotných ťažkostí.
