Prehľad
Bromelaín je proteolytický enzým, ktorý sa extrahuje z kmeňa a šťavy z ananásu. To bolo najprv objavené v neskorých 1800s, ale nebol používaný ako výživový doplnok až do roku 1950. Bromelaín je protizápalový a používa sa ako tráviaci prostriedok a riedidlo krvi, ako aj na liečenie športových úrazov, zápalov dutín, artritídy a opuchu.
Bromelaín sa tiež skúma na použitie ako doplnok zápalového ochorenia čriev (IBD), najmä ulceróznej kolitídy.
Použitie rome Bromelain štiepi proteíny, čo je dôvodom, prečo sa používa aj ako mäsový prísada. Ako doplnok je k dispozícii vo forme kapsúl alebo tabliet. Ako tráviaca pomôcka je odporúčaná dávka spravidla 500 mg trikrát denne. Môže sa užívať s jedlom, ale je účinnejší pri znižovaní zápalu, keď sa užíva na prázdny žalúdok. Bromelain je schválený v Nemecku na použitie po chirurgickom zákroku, kde dávkovanie sa pohybuje od 80 do 320 mg denne. Optimálna dávka pre iné použitia, ako napríklad na liečbu artritídy, nie je známa. Bromelaín sa zvyčajne užíva počas 8 až 10 dní. Bromelaín je protizápalový, ale nie je veľa výskumu na podporu jeho použitia ani pri Crohnovej chorobe, ani pri ulceróznej kolitíde. Existuje prípadová štúdia dvoch pacientov s ulceróznou kolitídou, ktorí dobre reagovali na liečbu bromelaínom.
Bromelain nebol študovaný na ľuďoch s IBD, ale existuje jedna štúdia, ktorá sa uskutočnila na bioptickom tkanive získanom z čreva ľudí s Crohnovou chorobou a ulceróznou kolitídou. Zdá sa, že tkanivo reagovalo pozitívne na bromelaín a vykazovalo menej IBD markerov než tkanivo, ktoré nebolo ošetrené bromelaínom.
Vyžitie veľkého množstva plodov ananásu nebude mať ten istý účinok ako pri užívaní doplnku bromelaínu. Bromelaín sa nachádza hlavne v stonke ananásu, ktorý sa zvyčajne nespráva.
Liekové a doplnkové interakcie rometerol môže zvýšiť účinnosť niektorých antibiotík vrátane amoxicilínu. Môže mať podobný účinok na tetracyklín, ale súčasný výskum v tejto oblasti je v rozpore. Bromelaín má tiež vplyv na krv a môže ovplyvniť schopnosť krvnej zrazeniny. Preto by sa nemal užívať spolu s akýmikoľvek liekmi alebo doplnkami, ktoré tiež zmierňujú krv alebo zvyšujú riziko krvácania, vrátane:
Coumadin (warfarín)
Cesnak
Ginkgo biloba
Heparín
- Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID) , vrátane aspirínu, ibuprofénu a naproxénu
- Plavix (klopidogrel)
- Saw palmetto
- Bromelaín môže tiež zvýšiť účinky sedatív na telo. Patria sem lieky aj doplnky, ktoré sa používajú ako sedatíva a lieky, ktoré majú sedatívny účinok. Niektoré príklady sú:
- Alkohol
- Antikonvulzíva, vrátane Dilantin (fenytoín) alebo Depakote (kyselina valproová)
- Barbituráty vrátane fenobarbitaluBenzodiazepíny vrátane Ativanu (lorazepamu), Xanaxu (alprazolamu) a Valium (diazepamu)
Catnip
- Kava Kava
- Narkotiká , vrátane kodeínu
- Induktory spánku, vrátane Ambien (zolpidem), Lunesta (eszopiklón), Rozerem (ramelteón) a Sonaty (zaleplón)
- Tricyklické antidepresíva vrátane Elavilu (amitriptylín)
- Valerian
- Nežiaduce účinky , vždy existuje šanca na alergickú reakciu. Bromelain by sa mal vyhnúť každému, kto má známu alergiu na ananás alebo iné rastliny v rodine Bromeliaceae.
- Bromelaín môže spôsobiť nežiaduce účinky, vrátane:
- Hnačka
- Nauzea
- Zvýšené menštruačné krvácanie alebo abnormálne krvácanie z maternice
Zvýšená srdcová frekvencia
Žalúdočná porucha
Vracanie
- Výstraha v súvislosti s tehotenstvom
- Bromelaín nebol široko skúmaný u žien, ktoré sú tehotné alebo dojčia.
- Pretože bromelaín môže spôsobiť krvácanie z maternice, neodporúča sa používať ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia. Povedzte svojmu lekárovi, ak ste tehotná alebo dojčíte a máte alebo ste uvažovali o užívaní bromelaínu.
- Slovo od Verywell
- Aj keď bol bromelain schválený pre niektoré použitie v Nemecku, v súčasnosti nie je schválený v USA na liečenie akejkoľvek choroby. Dôkazy na jeho použitie v IBD sa zvyšujú, ale v súčasnosti nie sú dostatočne robustné, aby odporučili jeho široké využitie. Povedzte svojmu lekárovi, ak uvažujete o použití bromelaínu alebo ak v súčasnosti užívate bromelaín.
