Alergén je látka, ktorá spôsobuje alergickú reakciu. Niektoré príklady bežných alergénov sú prachové roztoče, kačice mačiek a peľ. Niekedy môžu ľudia mať ťažké alergické reakcie na tieto látky, ktoré môžu viesť k problémom s dýchaním (vrátane závažných exacerbácií astmy) a dokonca k smrti. Častejšie spôsobujú nepríjemné príznaky, ako je napríklad výtok z nosa, zápcha a únava.
Detekcia alergénu, ktorý vás zhoršuje
Najlepším spôsobom, ako zistiť alergén, ktorý spôsobuje chorobu, je krvné testovanie IgE, podľa doktora Roberta Reinhardta, doktora na Michiganskej štátnej univerzite a vedúceho oddelenia lekárskej a regulačnej Záležitosť a manažment kvality spoločnosti Phadia, US Inc. IgE je imunoglobulín, proteín, ktorý pôsobí ako súčasť nášho imunitného systému, detekujúci cudzorodé látky, ako sú vírusy, baktérie a alergény. IgE je imunoglobulín, ktorý má tendenciu nadmerne reagovať v reakcii na alergén, čo vedie k alergii.
Špecifické testovanie IgE (nazývané aj ImmunoCAP) môže pomôcť Vášmu lekárovi diagnostikovať alergény, ktoré spôsobujú vaše príznaky. Bohužiaľ, podľa Dr. Reinhardta tento test nepoužívajú lekári, ktorí pravdepodobne predpisujú lieky na liečbu symptómov alergie. Toto napriek usmerneniam zo strany Národných inštitútov zdravotníctva, ktoré odporúčajú testovanie IgE.
"Osemdesiat percent starostlivosti o astmu a alergiu je poskytovaných lekármi a pediatrickými lekármi, ktorí sú zahltení klinickými usmerneniami.Samostatné pokyny pre astmu sú vyše 400 strán.Vzdelávanie okolo usmernení je často poskytované lekárom farmaceutických spoločností, aby sa stali dobre vernými pri podávaní liekov, ale nie v iných aspektoch smerníc, "povedal Dr. Reinhardt.
Ak máte podozrenie, že máte alergiu alebo astmu, mali by ste zvážiť liečbu alergikom alebo pľúcnym lekárom, pretože tieto dva ochorenia môžu byť úzko spriaznené, známe ako spojenie astmy a alergie.
A čo to všetko znamená pre teba, pre pacienta? Znamená to, že budete musieť tieto krvné testy požiadať od svojho lekára. Dr Reinhardt odporúča, aby sa pacienti oboznámili s výsledkami ich výsledkov v laboratóriu. "Pacienti by mali poznať svoje hladiny IgE rovnakým spôsobom, ako diabetici vedia, že majú hladinu cukru v krvi, alebo niektorí ľudia vedia, že majú cholesterol," hovorí. Akonáhle ste objavili čo ste alergický na vás môže začať eliminovať.
Odstránenie alergénu z prostredia
Váš lekár by mal byť schopný vám pomôcť pri odstraňovaní alebo znížení expozície alergénu, ktorý spúšťa vaše príznaky. Existuje veľa možností. Môžete tiež použiť niekoľko typov komerčne dostupných produktov na otestovanie vášho domova pre bežné alergény a plesne. Odoberaním vzoriek prachu okolo vášho domova môžete získať podrobnú správu o tom, aké alergény sú vo vašej domácnosti. Súprava v spojení s testovaním krvi vám môže povedať, aké alergény treba odstrániť z vášho domova.
Spálňa by mala byť bezpečnou zónou
Odstraňovanie alergénov je niekedy jednoduchšie povedané, ako urobiť.
Podľa Dr. Reinhardta sa najdôležitejšie miesto, ako sa zbaviť alergénov, je v spálni. Väčšina ľudí strávi 6 až 12 hodín v spálni, takže je dôležité, aby sa to stalo "bezpečnou zónou". V závislosti od závažnosti vašich príznakov by to mohlo znamenať, že stačí, aby si chlpatý mačiatko z ložnice. Vyčistite miestnosť dôkladne, aby ste sa zbavili reziduálneho petrómu vrátane všetkých postelí. Čistenie parou a chemické čistenie môžu byť potrebné. Ak tieto opatrenia zlyhajú, musíte sa zbaviť vášho domáceho maznáčika – nechajte svojho lekára sprievodcom.
Odstránenie iných alergénov môže byť jednoduchšie, (napriek tomu emocionálne), prachové roztoče, napríklad, môžu byť riadené starostlivým čistením, znova, najmä v spálni.
To zahŕňa záclony, žalúzie a všetky lôžkoviny. Niektoré zdroje odporúčajú umiestniť posteľnú bielizeň do plastového alebo gumového obalu. Je tiež dôležité odvlhčiť váš dom, pretože prachové roztoče prosperujú vo vlhkom prostredí.
Forma môže byť ťažké odstrániť. Forma rastie vo vlhkých oblastiach, môže sa rozšíriť v oblasti, kde ste mali vodu poškodiť problémy s inštaláciou alebo zaplavením. Niekedy to jednoducho rastie, pretože vzduch je tak vlhký, znova aj odvlhčovač môže pomôcť. Prvým krokom pri odstraňovaní plesní je zabezpečiť, aby sa všetko vysušilo. EPA má špecifické pokyny na odstránenie plesní vo svojom článku Odstraňovanie plesní v školách a komerčných budovách. Hoci článok hovorí, že je to konkrétne pre komerčné budovy, EPA tiež odporúča tieto smernice pre odstránenie plesní z vášho domova.
Tento článok sa vzťahuje len na niektoré z bežnejších alergických / astma spúšťa. Akonáhle zistíte, aký je váš spúšť, budete musieť porozprávať so svojím lekárom a preskúmať spôsoby, ako znížiť expozíciu spúšťačom a tým zlepšiť vaše zdravie.
