Viacnásobné testovanie latencie spánku (MSLT) je objektívne meranie toho, ako dlho trvá, než zaspíte. Často sa to nazýva štúdio nap. Nastavenie je podobné ako nastavenie polysomnogramu.
Ako sa uskutočňuje MSLT?
Testovanie zahŕňa návštevu spánkového centra, ktoré môže pozostávať zo špeciálne určených miestností v nemocnici, laboratóriu spánku alebo dokonca špeciálne vybavenej hotelovej izby.
Zvyčajne po tom, čo strávil noc prechádzajúci štandardným polysomnogramom, je ďalší deň venovaný vykonávaniu MSLT.
Po prebudení budete mať v priebehu dňa naplánované nópy v dvojhodinových intervaloch. Tie sa skladajú z 20-minútových období, kedy ste sa posadili a nechali tam ležať s cieľom zaspať. Technik spánku vás sleduje, aby ste videli, kedy zaspíte a najmä, keď začína spánok REM. Počas spánku sa sledujú rôzne fyziologické parametre vrátane EEG, EKG, dýchania, hladiny kyslíka, svalového tonusu a pohybov očí a končatín. K dispozícii je tiež video a audio nahrávka, ktorá poskytuje záznam o nočnom spánku.
Po 20 minútach ste sa prebudení alebo povedali, že čas na spánok skončil. Tento proces sa opakuje každé dve hodiny. Obvykle sa tieto naplánované úpky vyskytnú päťkrát.
Čo to znamená MSLT?
Jednou z hlavných opatrení MSLT je latencia spánku, alebo ako dlho trvá, než zaspíte.
Predpokladom je, že ľudia s nadmernou dennou ospalosťou budú zaspávať rýchlejšie, a preto by toto testovanie malo odhaliť tento jav. Existuje široká škála normálnych oneskorení spánku a krátky čas nemusí nutne naznačovať poruchu spánku. Tak ako pri každom spánkovom testovaní, je dôležité vykonať testy z vhodného dôvodu a všetky výsledky musia byť chápané v správnom klinickom kontexte.
Nadmerná denná ospalosť môže byť prítomná v mnohých poruchách, ako je idiopatická hypersomnia (nadmerná ospalosť bez príčiny) a narkolepsia. Najmä skorý nástup REM v týchto obdobiach spánku môže naznačovať narkolepsiu. Ak nie sú žiadne rýchle pohyby očí skoro po zaspaní, môžu namiesto toho naznačovať idiopatickú hypersomniu.
Napriek tomu, že pri spánkovej apnoe sa môže vyskytnúť aj nadmerná denná ospalosť, MSLT sa bežne nevykonáva u tých, ktorí majú tento stav.
