Bola ste diagnostikovaná osteoartritída. Samozrejme, vy a váš lekár ste diskutovali o svojom stave ao tom, ako s ním zaobchádzať, ale je pravdepodobné, že máte ďalšie otázky. Tieto desať dôležitých faktov o osteoartritíde môže odpovedať na niektoré z nich.
1. Osteoartritída je najčastejším typom artritídy
Nie ste sami. Podľa národných inštitútov zdravia (NIH), 27 miliónov Američanov starších ako 25 rokov má osteoartrózu.
Pretože je to stav, ktorý je spojený s vekom, pretože populácia starne, počet ľudí, ktorí sa zaoberajú touto chorobou pravdepodobne výrazne zvýši.
2. Osteoartritída je tiež označovaná ako artritída a degeneratívna artritída
Tieto menej klinické pojmy sa vzťahujú na spôsob, akým sa stav vyvíja. Osteoartritída je typicky spôsobená progresívnym poškodením kĺbovej chrupavky a zmenami štruktúr okolo kĺbu a príznaky sa postupne objavujú. Toto opotrebenie je príčinou bolesti a obmedzeného rozsahu pohybu v postihnutom kĺbe. Ďalšie príznaky spôsobené degeneratívnym procesom zahŕňajú kĺbový výpotok, akumuláciu tekutiny v kĺboch; osteofytov, prerastanie kostí, ktoré sú bežnejšie známe ako kostné ostruhy; a slabosť šliach a svalov.
3. Hmotnostné kĺby sú kĺby, ktoré sú najčastejšie postihnuté osteoartrózou
Šance sú vaša osteoartritída umiestnená v kĺbe, ktorý podporuje vašu hmotnosť, ako je koleno, bedra alebo chrbtica.
Ak máte nadváhu, nadmerné libry môžu zvýšiť bolesť a poškodenie týchto kĺbov. Upozorňujeme, že osteoartritída môže ovplyvniť aj prsty alebo akýkoľvek kĺb, ktorý bol nejakým spôsobom poškodený – traumatickým zranením, infekciou alebo zápalom. Jedným znakom osteoartritídy v prstoch je opuch v kĺboch najbližšie k prstom známych ako Heberdenove uzly.
Opuch stredných kĺbov prstov sa nazýva Bouchardove uzly.
4. Väčšina pacientov s osteoartrózou má zvýšenú bolesť kĺbov počas aktivity, ktorá je uvoľnená s odpočinkom
Ak ste aktívny, pravdepodobne budete mať nejaké nepohodlie v kĺboch, ktoré sú ovplyvnené osteoartrózou. Môžete sa tiež cítiť stuhnutá, keď vstanete ráno, ale potom, čo sa presťahujete asi pol hodiny alebo tak, že by ste mali zmiznúť. A hoci pravidelné cvičenie je prospešné pre posilnenie svalov okolo kĺbov, ak máte záchvat vážnej bolesti, mohlo by to byť dobrý nápad, aby to bolo jednoduché deň alebo dva.
5. Osteoartróza ovplyvňuje ľudí všetkých vekových kategórií, ale ochorenie je viac prevažne u starších ľudí
Sedemdesiat percent ľudí starších ako 70 rokov má osteoartritídu. Zaujímavé je, že len polovica z nich to vie, pretože 50 percent prípadu je asymptomatická. Jediný dôkaz poškodenia kĺbu sa objaví v röntgenových lúčoch.
6. Viac žien ako mužov má osteoartrózu
Pred dosiahnutím veku 45 sa u mužov pravdepodobne vyvinie osteoartritída, tvrdí NIH, ale po 45 rokoch je u žien prevažne rozšírená.
7. Existujú určité rizikové faktory spojené s osteoartritídou
Najbežnejšie rizikové faktory spojené s osteoartrózou zahŕňajú:
- vek
- obezita
- zranenie alebo nadužívanie určitého kĺbu
- rodinná anamnéza
- svalová slabosť
Určité ochorenia tiež môžu zvýšiť riziko človeka osteoartritídy. Tieto zahŕňajú reumatoidnú artritídu; hemochromatóza (genetický stav, v ktorom telo ukladá nadmerné množstvo železa); a akromegáliu (hormonálna porucha, ktorá spôsobuje, že telo produkuje príliš veľa rastového hormónu počas dospelosti).
8. Predčasná diagnostika a liečba osteoartritídy je dôležitá pre úspešné zvládnutie ochorenia
Ak máte príznaky osteoartrózy, je dôležité okamžite navštíviť lekára. Čím skôr je váš stav potvrdený, tým skôr môžete začať liečbu.
Váš pravidelný internista môže diagnostikovať osteoartrózu alebo vás odkázať na reumatológov. Lekár bude mať lekársku anamnézu, vykoná fyzickú prehliadku a radiové snímky alebo magnetické rezonančné vyšetrenie, aby vyhľadal dôkaz poškodenia kĺbov. Môžete tiež potrebovať krvné testy na vylúčenie iných typov artritídy.
9. Artróza možnosti liečby Zameranie na kontrolu bolesti, Zachovanie funkcie a spomalenie progresie ochorenia
Lekár bude pravdepodobne odporučí jedno alebo viac z nasledujúcich liečebných možností, ako spravovať svoje osteoartrózy príznaky:
- artritída lieky
- techniky cvičenia
- kontrolu hmotnosti
- ochrana kĺbov
- doplnkovú alebo alternatívnu liečbu
- fyzikálna terapia / pracovná terapia
- chirurgia
10. Do roku 2030 približne 20 percent Američanov bude viac ako 65 rokov as vysokým rizikom rozvoja osteoartrózy
Bez ohľadu na váš vek existuje mnoho modifikácií životného štýlu, ktoré môžu pomôcť znížiť riziko vzniku osteoartrózy alebo vám pomôžu zvládnuť tento stav. Zníženie telesnej hmotnosti, aktívnejšia (hlavne cvičenie na posilnenie svalov, ktoré podporujú kĺby) a pravidelné strečovanie je obzvlášť užitočné.
