Nosenie správnej športovej podprsenky je rozhodujúce pre vaše pohodlie, najmä počas dlhých beží. Postupujte podľa nasledujúcich krokov, aby ste sa uistili, že sa pre vás stáva ideálny.
1. Skúste to On
Je dôležité, aby ste sa pokúsili o športové podprsenky pre fit a pohodlie, tak skúste urobiť svoje nakupovanie osobne. Prejdite do bežiaceho špecializovaného obchodu, pretože budú mať športové podprsenky s vysokým nárazom, ktoré sú určené najmä pre bežcov.
Ak nakupujete niekde inde, uistite sa, že hľadáte športové podprsenky s vysokým nárazom. Mnohé športové podprsenky na trhu nemajú správnu podporu pre bežcov, najmä ak máte veľké bolesti.
2. Vyberte správnu tkaninu
Pre prevenciu odfarbenia a pohodlie, vyhľadajte látky na odvod vlhkosti, ako sú Coolmax a Drifit. Drž sa ďalej od športových podprseniek, ktoré sú vyrobené zo 100% bavlny, pretože akonáhle začnete potenie, zostanú mokré.
3. Pozrite sa na široké popruhy, ak ste veľký-hrudníka
Ak máte veľký hrudník a potrebujete veľa podpory, pozrite sa na športové podprsenky s širokými ramennými popruhmi a racer späť popruhy.
4. Skontrolujte švy a podväzky
Preverte švy športových podprseniek. Budete chcieť bezšvíkové tkaniny, švy s valcovanými okrajmi alebo pokryté švy, ktoré vám pomôžu zabrániť odieraniu. Ak máte rád podprsenky s podviazaním, skontrolujte, či je spodná podložka úplne zakrytá, aby nedošlo k poškodeniu vašej pokožky.
5. Skúste na rôzne veľkosti
Uistite sa, že vyskúšate na niekoľkých rôznych veľkosti športových podprsenky.
Správna veľkosť pre vás nemusí byť skutočne veľkosť šálky, ktorú normálne nosíte. Podprsenka je príliš veľká, ak je materiál vrások alebo zväzky. Mala by pohodlne zapadnúť, ale nebude obmedzovať dýchanie. A ak si podprsenka prerezáva do vašej pokožky, je príliš malá. Ak môžete pod prstami posunúť dva prsty, je to vhodné.
6. Vyskúšať to
Keď sa pokúsite na športové podprsenky, jog na mieste alebo skákanie jacks vyskúšať svoju podporu pred zakúpením. Zatiaľ čo skákate hore a dole, podprsenka by mala minimalizovať pohyb prsníkov.
7. Nakupujte online, akonáhle ste našli podprsenku, ktorú máte radi
Ak viete presne typ športovej podprsenky, ktorú hľadáte a chcete nakupovať on-line, vždy sa pozrite do politiky výmeny a vrátenia stránky. Možno budete môcť nájsť lepšie ponuky online. Titlenine.com má dobrý výber podprsenky a vynikajúcu návratovú politiku, takže môžete vrátiť športové podprsenky, ak sa nezmestia dobre.
8. Vymeňte podprsenku často
Potom, čo nájdete perfektnú športovú podprsenku, nedržte ju navždy! Mali by ste nahradiť športové podprsenky po približne 72 umývaniach, keď stratíte elasticitu alebo sa výrazne zmení váha. Môžete si vyschnúť športové podprsenky, aby ste predĺžili životnosť vlhčiacich látok.
