Keď si myslíme, starostlivosť o pleť zvyčajne myslieť na našu tvár. Ale pokožka na našom tele potrebuje aj nejakú lásku! Najmä vtedy, keď ide o body breakouts.
Akné sa môže objaviť všade: chrbát, hrudník, ramená, dokonca aj na zadku. Ale akné môže byť liečené, bez ohľadu na to, kde sa vyvíja.
Tento článok je o tom, ako sa starať o pleť, ktorá je náchylná na akné – vyvinutie perfektného čistiaceho a zvlhčujúceho režimu (ktorý nezhorší výpadky).
Prečítajte si teraz, aby ste vytvorili perfektnú starostlivosť o telo pri aknej náchylnej koži.
Chyť čistiaci prostriedok proti akné
Mokré odbúravanie tela často dobre reaguje na mimoriadne lieky na umývanie tela, takže môžete začať tam. Produkty ako Neutrogena Body Clear Body Wash a Phisoderm Anti-Blemish Body Wash obsahujú kyselinu salicylovú, ktorá je vhodná pre nárazy a čierne škvrny.
Zapálené škvrny majú tendenciu lepšie reagovať na OTC benzoylperoxidové produkty, ako je PanOxyl Foaming Wash alebo Cleansing Bar. Tieto výrobky môžu škvrny vaše uteráky a uteráky, hoci.
Ak už používate lekárom predpísanú liečbu akné, možno sa chcete vydať medikovaným praním pre jemné, celoplošné čistiace prostriedky. Dove alebo Cetaphil sú veľké nesušiace a nedráždivé značky. Požiadajte svojho dermatológa, či by ste mali používať liečivé alebo neliečivé telové mydlo.
Exfoliate, ale jemne
Áno, je dôležité udržať pokožku exfoliovanú.
Ale nie je potrebné vyčistiť hornú vrstvu z tela.
Akné z tela sa nemôže odstrániť. V skutočnosti intenzívne čistenie kože zhoršuje zápal folikulov a môže zhoršiť výpadky.
Mäkká sprchová bunda, žinenka alebo mäkká telová kefa je všetko, čo potrebujete. Naneste striekačku na umývanie tela a jemne (mierne) vylepte pokožku.
Super abrazívne kroviny a loofahs môže robiť viac škody ako dobré, tak riadiť jasné.
Ak je vaše akné obzvlášť zapálené, preskočte úplne. Budete ďalej dráždiť breakouts.
Skúste kúpele namiesto sprchy
To je dobrá alternatíva k čisteniu. Namočenie do teplej kúpeľa pomáha zbaviť mŕtve bunky pokožky. Zvážte to ako jemnejší spôsob, ako odstrániť bunkové trosky a pomôcť udržať póry otvorené a čisté.
Niektorí estetici odporúčajú vložiť šálku Epsom alebo soli z Mrtvého mora do vody do kúpeľa, aby pomohli vyliečiť zápalové lézie (je to dobré aj pre bolesť svalov!) Uistite sa, že oblasti postihnuté akné zostávajú ponorené pod vodou najmenej dvadsať minút.
Sprcha okamžite po potenie
Pot nie je vaša pokožka priateľ, aspoň nie keď ste akné náchylný. Pot sa môže zhoršiť existujúce výpadky, takže sprcha po ASAP po vyčerpaní alebo potenie.
Choďte dookola a používajte jemné, bezolejové krémy, ak sa cítite suché
Akné lieky môžu určite vysušiť vašu pokožku, bez ohľadu na to, kde na tele. Hoci koža na tele je typicky oveľa menej mastná ako pokožka na tvári a menej pravdepodobné, že vyschne, môže sa to stať (izotretinoín, niekto?)
Ak potrebujete telové mlieko, vyberte jemnú bezolovnatú značku. Je menej pravdepodobné, že ucpete vaše póry a zhoršujú výpadky.
Momentálne voní vonné vody. Áno, cítia úžasné. Ale ak je vaša pokožka už vysušená z liekov na akné, vonné vody môžu byť dráždivé.
Aplikujte produkty na liečbu akné
Takže teraz, keď máte rutinnú starostlivosť o telo, je čas zamerať sa na liečbu. Dobrá starostlivosť o pleť sama o sebe zvyčajne nestačí na objasnenie akné tela, najmä ak je vaše akné veľmi zapálené alebo rozšírené.
Aplikujte liečbu akné po očistení pokožky a úplnom vysušení. Či už používate lieky na predpis alebo OTC produkty, uistite sa, že dodržiavate pokyny pre používanie.
Nemáte zatiaľ liečbu akné?
Porozprávajte sa s dermatológa. Vaša derma vám pomôže vytvoriť akčný plán liečby akné, ktorý bude najlepšie pre vás.
