Psy môžu byť skvelými bežiacimi spoločníkmi. Sú spoľahlivé a prispôsobia sa akémukoľvek kroku, ktorý chcete spustiť – tiež vás nebudú nudiť príbehmi o ich najnovšom úspechu.
Ak chcete, aby váš pes bol vaším trénerovým partnerom, postupujte podľa týchto tipov, aby ste ho udržali v bezpečí, zdravý a pohodlný:
1Počkajte svojho psa do behu.
Pomaly začnite so psom, rovnako ako by ste boli, keby ste boli noví. Ak postupne zvyšujete míle, podložky vášho psa sa zhoršia a spôsobia, že bude menej náchylný na zranenie. Skontrolujte podložky vášho psa na príznaky, ktoré prekonal. Ak spozorujete citlivosť, syrové škvrny alebo krvácanie, poskytnite mu niekoľko voľných dní.
2Všetky s veterinárom skontrolujte, kedy môže váš pes začať.
Aj keď menšie plemená môžu byť schopné začať bežať v priebehu šiestich mesiacov, možno budete musieť počkať, kým budú väčšie psy rok. Kontrolujte s veterinárom pokyny pre vaše konkrétne plemeno. Opýtajte sa na akékoľvek odporúčanie o tom, koľko by mal váš pes robiť.
3Zdržujte vášho psa hydratovaný.
Uistite sa, že nosíte dostatok vody pre vás aj svojho psa. To znamená, že možno budete musieť plánovať niekde zastaviť a naplniť svoju fľašu s vodou v určitom bode. Naučte svojho psa, ako piť z fľaše na vodu alebo nosiť prenosný psík, aby ste vložili vodu.
4Nespustite so staršími psami.
Väčšina psov by nemala chodiť staršia ako 10 rokov. Skontrolujte si s veterinárom, aby ste videli, v akom veku by vaše plemeno malo prestať bežať.
5Stick na chodníky.
Kedykoľvek je to možné, bežte na trasách, ktoré sú tiene a mäkké. Mäkší povrch bude jednoduchšie na kĺboch psov ako bežať na ceste alebo chodníkoch. Uistite sa, že dodržiavate pravidlá vysielania parku alebo trasy. A postupujte podľa týchto tipov na beh chodníka, či už bežíte so psom alebo bez neho.
6Pozrite sa na príznaky prehriatia.
Psy sú náchylné na choroby súvisiace s teplom, takže musíte dodržiavať pravidlá pre beh v horúčave, rovnako ako keby ste bežali sami.
Zoznámte sa s príznakmi únavy alebo tepelného ochorenia, ktoré zahŕňajú dýchavičnosť, spomalenie, penie v ústach, slabosť, neschopnosť postoja, nekontrolovaný pohyb, nepokoj a zasklené oči. Ak spozorujete niektorý z týchto príznakov, okamžite ochlaďte svojho psa tak, že ho dôkladne navlhčíte studenou vodou a necháte ho v tieni alebo v klimatizovanom priestore, ak je to možné. Ak váš pes začne zvrátiť alebo sa nezlepšuje do 10 minút, vyhľadajte veterinárnu pomoc čo najskôr.
7Nespěňte svojho psa na skupinový beh.
Zatiaľ čo váš pes môže byť priateľský a vynikajúci bežec, môže spôsobiť, že ostatní bežci sú nervózni a nepohodlní. Takže prineste svojho psa pre vaše sólo behy, alebo keď bežíte s bežiacim kámošom, ktorý je tiež milovníkom psa.
Pozri tiež:Ako sa správať počas skupinových ôk
8Vždy udržujte svojho psa na vodítku.
Aj keď je váš pes dobre vyškolený, môže sa stále pokúsiť utiecť, ak vidí iného psa alebo zviera. Okrem toho väčšina verejných parkov, chodníkov a cyklotrás vyžaduje, aby majitelia psov držali svojich psov na vodítku. Iní bežci alebo chodci sa môžu bojí psov a nie je spravodlivé ich vystrašiť, keď uvidia, ako k nim sprevádzajú spútaný pes. Ak chcete, aby sa pes spustil, odneste ich do psího parku.
Pozri tiež: Ako sa vyhnúť útoku psa pri behu
