Vyvrchnutie krku sa vzťahuje na napnuté väzivo alebo svalstvo na krku. Vyvrtnutia krku sa bežne spájajú s poškodením krčnej chrbtice. Whiplash sa môže vyskytnúť v dôsledku dopravnej nehody, hrania kontaktného športu, jazdy na jazde v parku alebo akéhokoľvek náhleho nárazu, ktorý núti krk presiahnuť svoj normálny rozsah pohybu a rýchlo zacvaknúť. Viazanie v krku je roztiahnuté a roztrhané, čo spôsobuje veľa bolesti.
Príznaky podvrtnutia krku
Príznaky sa na prvý pohľad vždy neobjavujú. Niekedy trvá 1 až 2 dni po zranení, keď nastane bolesť. Bežné príznaky krku výron patria:
- bolesť v krku, ktorý sa dostane horší pohyb
- krk tuhosti, ktorá znižuje rozsah pohybu v krku
- svalové kŕče alebo bolesti v hornej časti chrbta a / alebo ramená
- bolí hlava, typicky v chrbte hlavy
- Bolesť v krku
- závraty
- zvonenie v ušiach
- Podráždenosť
- Únava
- ťažkosti so spánkom
- ťažkosti so sústredením
- brnenie, mravenčenie alebo slabosť v rukách a paží
Ak spozorujete tieto príznaky po s whiplash typu incidentu, navštíviť lekára aby bolo možné vylúčiť vážnejší problém, ako je poškodenie miechy. Slabosť ramena alebo nohy, ťažkosti pri chôdzi a neschopnosť ovládať močový mechúr alebo črevá sú príznakmi poranenia miechy. Ak máte po postihnutí okamžite bolesť krku, prejdite na pohotovosť.
Diagnóza a liečba šliach na krku
Je neuveriteľne dôležité, aby lekár zhodnotil vašu ujmu, aby vylúčil niečo vážne. Lekár vykoná fyzickú prehliadku, aby skontroloval rozsah pohybu, reflexov a svalovej sily. Na potvrdenie diagnózy sa môžu použiť ďalšie testy, ako sú napríklad röntgenové snímky, CT skenovanie a magnetické rezonancie, aj keď je to nezvyčajné.
Liečba je rovnaká ako u iných poranení mäkkých tkanív. Všeobecná liečba zahŕňa R.I.C.E. terapia alebo odpočinok, ľad, kompresia a nadmorská výška. Vytrhnutie krku môže byť dosť bolestivé a môže trvať dlhšie, kým sa uzdraví, takže máte na mysli potrebu nosiť mäkký krčný golier, ktorý by pomohol podoprieť hlavu a uvoľniť tlak na krk, zatiaľ čo väzy sa uzdravia.
Analgetiká a protizápalové lieky sa môžu použiť na zníženie bolesti a opuchu. Váš lekár môže predpísať svalové relaxanciá na zníženie svalových kŕčov. Potiahnutie krku po dobu 15 až 20 minút naraz, niekoľkokrát denne, až 3 dni po poranení zníži bolesť a zápal.
Počkajte na použitie tepla, kým ste mimo ranných štádií zranenia. Zvýši sa cirkulácia a opuch. Jemný pohyb krku je tiež prínosom. Váš lekár môže odporučiť jednoduché cvičenia, ktoré pracujú v rozsahu pohybu.
Väčšina symptómov vyvrtnutia krku sa znižuje po 4 až 6 týždňoch. Ak bolesť pretrváva, môže váš lekár podať lokálne anestetické injekcie. Závažnejší výbeh krku môže trvať ešte dlhšie, kým sa úplne vylieči. Úplné zotavenie môže trvať až 3 mesiace. Z tohto dôvodu by bolo rozumné vyhnúť sa návratu k fyzickému kontaktnému športu, kým nebudete trvať niekoľko mesiacov bez bolesti.
Môžete tiež profitovať z toho, aby ste videli fyzického terapeuta, aby ste zaistili bezpečný a zdravý návrat k cvičeniu a fyzickej aktivite.
