Ľudia majú niekoľko rôznych druhov pamäti, vrátane zmyslových, krátkodobých, pracovných a dlhodobých. Tu je návod, ako sa navzájom líšia, ako aj to, ako sú ovplyvnené Alzheimerovou chorobou.
Senzorická pamäť
Senzorická pamäť je veľmi krátka (asi tri sekundy) spomienka na senzorický zážitok, ako to, čo sme práve videli alebo počuli. Niektorí porovnávajú senzorickú pamäť s rýchlym snímkom toho, čo ste práve zažili, že rýchlo zmizne.
Krátkodobá pamäť
Krátkodobá pamäť je to krátke obdobie, v ktorom si môžete spomenúť informácie, ktoré ste práve vystavili. Krátkodobé často zahŕňa kdekoľvek od 30 sekúnd do niekoľkých dní, v závislosti od toho, kto používa termín.
Pracovná pamäť
Niektorí vedci používajú termín pracovnú pamäť a odlišujú ju od krátkodobej pamäte, aj keď sa tieto dva prekrývajú. Pracovná pamäť môže byť definovaná ako schopnosť nášho mozgu uchovávať obmedzené množstvo informácií dostatočne dlho na to, aby ho bolo možné použiť. Pracovná pamäť pomáha spracúvať myšlienky a plány, rovnako ako vykonáva nápady. Môžete si myslieť na pracovnú pamäť ako krátkodobú pamäť kombinujúcu stratégie a poznatky z dlhodobej pamäte, ktoré vám pomôžu pri rozhodovaní alebo výpočte.
Pracovná pamäť bola spojená s výkonnou funkciou, ktorá je často ovplyvnená v skorších štádiách Alzheimerovej choroby.
Dlhodobá pamäť
Dlhodobá pamäť zahŕňa spomienky, ktoré sa pohybujú od niekoľkých dní do desaťročí.
Aby sa úspešné učenie uskutočnilo, informácie sa musia presunúť zo zmyslovej alebo krátkodobej pamäte do dlhodobej pamäte.
Ako Alzheimerova choroba ovplyvňuje pamäť?
V prípade Alzheimerovej choroby je jedným z prvých príznakov krátkodobá strata pamäti. Pri diskusii o Alzheimerovej chorobe lekári často používajú termín "strata krátkodobej pamäti" na to, aby sa odvolával na časové obdobie zahŕňajúce mimoriadne krátke časy, napríklad 30 sekúnd, ako aj prechodné časové obdobie, ktoré môže trvať až niekoľko dní.
Jedinci s prvými príznakmi Alzheimerovej choroby môžu často opakovať otázky počas niekoľkých hodín alebo povedať ten istý príbeh, ktorý povedali pred piatimi minútami. Tento typ straty krátkodobej pamäte je často jedným z prvých viditeľných znakov, že kognitívne fungovanie jednotlivca klesá. Na rozdiel od toho, dlhodobé spomienky na jedinca s predčasným Alzheimerovým stavom zostávajú typicky neporušené.
Riešenie s prvým štádiom Alzheimerovej choroby môže byť náročné. Jednotlivci môžu vo svojej dlhodobej pamäti vedieť, že boli diagnostikovaní s Alzheimerovou chorobou a tiež si môžu byť vedomí deficitu ich krátkodobej pamäti a mali strach z nich. Použitie týchto šiestich tipov na ukladanie informácií do pamäte môže byť užitočné v tejto fáze.
Keďže Alzheimerova choroba prechádza do stredného a neskorého štádia, dlhodobá pamäť je ovplyvnená. Stáva sa ťažké, aby ľudia rozpoznali ľudí, ktorých pozná mnoho rokov, napríklad blízkych priateľov alebo rodinných príslušníkov. Môže byť ťažké pozerať sa na niekoho, koho milujete, bojovať so stratou pamäti, ale pripomenúť si, že to je účinok Alzheimerovej choroby, skôr ako niečo, čo si jednotlivec vyberá, môže vám pomôcť vyrovnať sa a pozitívne reagovať na svojho blízkeho.
Slovo z Verywell
Pochopenie rôznych typov pamäti a ako sú ovplyvnené Alzheimerovou chorobou môžu byť užitočné pre opatrovateľov a milovaných tých, ktorí žijú s demenciou.
Navyše, nezabudnite, že ak vidíte príznaky straty pamäti v sebe alebo niekoho, koho milujete, je čas zorganizovať schôdzku so svojím lekárom na fyzické a vyhodnotenie. Táto udalosť môže pomôcť určiť, či strata pamäti je spôsobená Alzheimerovou chorobou alebo inou formou demencie, alebo ak je spôsobená inou podmienkou, ktorá by mohla byť reverzibilná, ak bola identifikovaná a liečená.
