Viete, že ste , že priateľ, ten, kto začína svoj deň s vonkajším boot tábora, trávi obed v skupine cyklistické štúdio, potom sa stráca v noci s horúca jóga. Táto priateľka je tiež tá, ktorá trávi víkendy testovaním najnovších kurzov fitness, skúša všetko od 9Round Boxing a OrangeTheory Fitness až po Physique 57, len aby udržal život zaujímavý. Inými slovami, tento priateľ žije pre butikové fitness kurzy a nemôže čakať na skúšku ďalšieho vzrušujúceho trendu. Ktorý, šťastný pre vás, ho veľmi ľahko nakupuje. Jediné, čo musíte urobiť, je nájsť darček alebo dve, ktoré podporujú jej aktívny životný štýl – rovnako ako tie vražedné darčeky.
1 Perfektná taška
Perfektná taška na telocvične sa dá ťažko nájsť, ale pravý vak sa vyznačuje tým, že ponúka hviezdne funkcie, dostatok miesta a detaily, ktoré nenájdete nikde inde. Vezmite si napríklad pravidlo # 5 Run Backpack. Táto taška je ideálna pre aktívnych športovcov, ktorí chcú prechádzať zo štýlu "work-to-travel-to-gym". Ponúka vyhradený obal na laptop, označené cestovné vrecko, roztiahnuteľnú časť na topánky a dostatok priestoru na výbavu. Okrem toho sa uvažuje o každom detaile vrátane vonkajšieho voskovaného plátna, interiérového bahnitého tkaniva a odrazového pruhu na zvýšenie viditeľnosti.
Pre tvrdú mláďatku, ktorá uprednostňuje kabelku s vreckovou taškou, vezmite do úvahy superšúrovú kamuflážnu Kanvas Camo Upright Bag od Quilted Koala. Reklamuje tam priamo na boku: "To je moja spinová taška" s trblietavými písmenami a má rozsiahly interiér s vodotesnou podšívkou a veľa vreciek na kľúče, slúchadlá a ďalšie príslušenstvo.
2 Toaletné toaletné potreby
Viete, čo vôbec nie je zábavné? Toting mini (alebo full-size!) Fľaše šampónu, kondicionér, umývanie tváre a umiestnenie do az telocvične. Fľaše nielenže sú hladké a hrubé, ale zaberajú cenný priestor vo vrecku na telocvični a hrozí, že budú otvorené. Squeeze Pods sú dokonalým riešením. Tieto prírodné nepriepustné toaletné potreby na jedno použitie sa dodávajú v malých baleniach, ktoré môžete vložiť do vrecka vašej tašky alebo kozmetiky. Sú dimenzované iba na jedno použitie, takže ich používate, keď ich potrebujete, a potom ich odložte.
Keď ste na to, choďte do toho a zaobchádzajte s vašou obľúbenou telocvičňou na veľkú sadu kozmetických prípadov. Pravidlo č. 5 Sada bežných kozmetických kufrov pre ženy obsahuje dve samostatné tašky, z ktorých jedna je vlastnou potlačou bežeckej ženy a vnútorná náplasť s názvom "Nikdy sa neotočila do vlastného potu", s menšou taškou z kamienkovej kože, ideálna pre mini toaletné potreby, šperky a vlasové pásky.
Nakoniec, ak ste strávili nejaký čas v kúpeľni v butikovom štúdiu, viete, že počítadlo priestoru je obmedzené. Každý, kto sa musí pripraviť na prácu v týchto kúpeľniach, potrebuje bezpečný spôsob, ako spravovať nástroje na horúce vlasy, ako napríklad sušiče rany, curlingové žehličky alebo ploché žehličky. Puzdro na horúce železo je žiaruvzdorné silikónové puzdro, ktoré uchováva horúce tvarovacie nástroje, ktoré ich ľahko sprístupňujú a zároveň zabraňujú popáleniu alebo katastrofálnym (a potenciálne bolestivým!) Padákom. Puzdro sa prirodzene priľne k akémukoľvek hladkému, nepórovitému povrchu, takže nemá problém zachytávať drezy a čítače aj v malých priestoroch. Navyše je to ohybný, takže sa ľahko balí do vrecka v telocvični alebo jednej z kozmetických prípadov č. 5.
3Hydration Help
Všetko toto cvičenie vedie k veľkej strate kvapaliny, takže pomôžte vášmu pôde udržiavať svoje potreby hydratácie tým, že jej dodá na mieru prispôsobenú fľašu na vodu z Hydro Flask. Pomocou webovej stránky MyHydro môžete vybrať veľkosť fľaše, typ veka, ktorý používa a farby veka, popruhu, fľaše a topánky, čo vám dáva šancu vytvoriť jedinečný darček.
4Boutique tréningy … V domácnosti
S mocou internetu, nemusíte ani nechať svoj domov, aby si vážne cvičenie. Aplikácie a služby streamingu umožňujú prístup k niektorým z najhorúcejších tréningov priamo z vašej obývačky. Vezmite si napríklad Booya Fitness. Táto služba obsahuje vyskúšané online cvičebné videá z niektorých z najpopulárnejších fitness štúdií a inštruktorov v krajine. Môžete darček členstvo za pouhých 10 dolárov za mesiac, poskytnúť svojmu priateľovi prístup k streaming cvičenie on alebo ona môže robiť kdekoľvek.
To znamená, že ak vaša najlepšia bud je skupina cykloturistiky, radšej hľadáte službu, ktorá sa venuje priamo cyklistom. Sufferfest poskytuje neuveriteľnú cyklistickú aplikáciu, ktorá obsahuje licencované zábery z profesionálnych pretekov vrátane Tour de France a UCI World Championships. Tréningy je možné prehrávať prakticky na ľubovoľnom zariadení a ak váš priateľ používa trénera, aplikácia môže byť synchronizovaná s trénerom a poskytnúť prispôsobenú spätnú väzbu. Okrem cyklistického tréningu ponúka aplikácia 20 jogov pre cvičenie pre cyklistov a sériu cvičení určených na budovanie duševnej húževnatosti. Za 10 dolárov mesačne je to oveľa cenovo dostupnejšie ako väčšina členstva v skupine cyklistických štúdií.
5 Špecializované doplnky cvičení
Samozrejme, butikoví fanúšikovia fitness nechcú tráviť svoj čas doma – majú radosť z biť do telocvične s priateľmi. Z tohto dôvodu sa nemôžete pokaziť nákupom vysokokvalitného príslušenstva, ktoré si nemôžu nechať umierať.
Vezmite napríklad cyklistické topánky Garneau Actifly, ktoré boli vyrobené špeciálne pre vnútorné cyklistické tréningy. Ohniskom týchto topánok je priedušnosť, odvod vlhkosti, antibakteriálne vlastnosti, ktoré im pomáhajú udržiavať v suchu a udržiavať nohy od určitého pocitu potešenia. Sú tiež kompatibilné s väčšinou cestných a interiérových cyklotrás, takže sú perfektné pre jazdcov, ktorí oceňujú jazdu na vonkajšom bicykli rovnako ako vnútorné odrody. A pretože prichádzajú v mužských a ženských štýloch, určite nájdete pár, ktorý je ideálny pre vášho priateľa.
Podobne, ak vaša priateľka už roky používala rovnakú rohož na jogu, môže to byť čas na inováciu. Nechoďte na niečo základné – dať jej niečo funkčné a krásne, ako jeden z Yoga Design Lab Combo Mats. Tieto strojky umývateľné jóga rohože kombinujú odpruženie štandardnej rohože s grippy, potu-absorbovať pocit jogovej uteráku. Je to perfektné riešenie pre všetko od základného toku vinyasy po spotenú triedu Bikram.
6 Zotavenie z post-tréningu
Zotavenie po cvičení je kľúčom k udržaniu aktívneho života, čo je obzvlášť dôležité, ak váš priateľ neustále sťažuje na zúfalé bolesti a bolesti. Pomôžte podporiť úplné zotavenie tým, že dáte svojim priateľom nástroje na samo-myofasciálne uvoľňovanie, ako Rollga penový valec a Rollga Activator 3 v 1 Helo Massage Ball. Tieto nástroje pomáhajú masírovať uzliny nachádzajúce sa vo svalovej fascii, aby pomohli udržať celú škálu pohybu a znížili chronickú bolesť.
7 Men’s Workout Apparel
Chlapčenské oblečenie na cvičenie nemá tendenciu byť tak bláznivé alebo pútavé ako dámske odevy, ale dokonca aj základné černosi a šedá sa stávajú niečím výnimočným, keď používate kvalitné technické tkaniny. Vezmite si napríklad nohavice Prana Vaha. Tieto nohavice vyrobené z recyklovaného konope majú štvorcestný úsek a ľahkú konštrukciu, ktorá pohodlne podporuje akúkoľvek činnosť. Párujte ich s Ahóga jóga Pánske Dharma Mesh Tee, ktorý poskytuje širokú oka inlay na leme pre väčšiu priedušnosť a dotyk štýlu.
Potom, v dňoch, keď sú vonkajšie zimné tréningy v pláne chlapcov, pomôžte mu udržať teplý s vrstvením mužskej základnej vrstvy Crew Baseballer od mužstva Ridge Merino a pánskej prirodzenej pulóverovej mikiny. Tieto výrobky obsahujú vlnu Merino – prirodzene savú, antimikrobiálnu látku, vlhkú látku – ktorá pomáha udržiavať kontrolu klímy, ktorá umožňuje teplo uniknúť, keď je horúce, ale prirodzene izoluje pri poklese teploty. Bez ohľadu na to, či ich nosí počas exteriérového výcvikového tábora alebo na túru s nízkym kľúčom, je prakticky zaručený, že zostane pohodlný a suchý.
8 Ženský odev cvičenie
Keď príde na cvičenie duds, dámy majú mať všetku zábavu, čo robí darčeky cvičenie zariadenia jednoduchou voľbou pre fitness fanatikov. Ale vzhľadom na prakticky nekonečný počet štýlov, farieb a vzorov na výber, môže byť ťažké zúžiť vaše možnosti. Vašou najlepšou možnosťou je vybrať jednoduchú farebnú paletu, ktorú môžete ľahko kombinovať a vybrať, a potom vybrať jeden alebo dva flastické vzory, ktoré doplnia základy.
Napríklad zimná farba šedej a wan modrej farby je pre ľadovú a pútavú kombináciu. Crane & Lion’s Racerback Tank je tréningová príprava, ktorú váš priateľ bude chcieť nosiť všade a dokonale sa spája s Lustrous Hi Rise Leggings značky KORAL so skvelou povrchovou úpravou ako koža. Potom, aby ste ochránili veci a udržali si život zaujímavý, pridajte RBX Active Studio Blocked Corset Mesh Leggings. Zodpovedajú vybranej farebnej palete, zatiaľ čo vystupujú s pomalším dizajnom.
Samozrejme, modrá a šedá nie sú vaše jediné možnosti farieb. Prakticky akúkoľvek paletu urobí. Reebok dokonca ponúka kolekciu FACE – sériu položiek mix-match v troch základných farbách: škrupina ružová, vyhorená siena a dymovo indigo.
9Performance Undergarments
Urobte si deň (alebo rok!) Vášho obľúbeného športovca tým, že sa rozplývajú na niekoľko veľkých dvojíc výkonných spodných dielov určených na nosenie počas cvičení. Vezmite si napríklad patentované nohavičkové nohavičky značky Knockout, ktoré sú navrhnuté tak, aby vás udržiavali chladné, suché a svieže bez ohľadu na to, aký cvičenie ste na neho hodili.
Chalani nie sú vynechaní z akcie. SAXX spodná bielizeň bola uvedená ako Nat Geo Adventure ako "najlepšie dobrodružstvo spodná bielizeň", pretože sú doslova postavené pre fitness. Sú vybavené patentovanými okami na udržanie všetkého na mieste a zároveň zabraňujú nežiaducemu treniu a odieraniu.
10Workout-Friendly Bling
V týchto dňoch, šperky nie sú vyhradené pre kanceláriu alebo dátum noci. Skutočne, klenotníci, ktorí chápu rastúci trh s fitness, sa zamerali na zdravé fitcenty ako spotrebitelia, vytvárali šperky určené na podporu vernosti alebo šperky určené na nosenie počas tréningov.
Zatiaľ čo je na trhu veľa značiek, zvážte jednoduchý, ale krásny náhrdelník Nashelle Yogi Bar, aby sa váš obľúbený jogín vybral z davu. Dodáva sa v mincový striebro, náplň 14k ružového zlata alebo 14k zlatá náplň pre každú chuť alebo štýl.
Ďalšou dokonalou možnosťou je ručne vyrobený náramok značky Reija Eden Jewelry. Verzie Lotus a Breathe sú vybavené pozlátenými pozlátenými pozlátkami a čiernymi lávovými korálkami, ktoré z nich robia dokonalé pre difúziu esenciálneho oleja a celodenný úľavu od stresu. Náramok Lotus je vyrobený z matných čiernych onyxových korálkov, považovaných za ochranný kameň, ideálny pre priateľa, ktorý prechádza ťažkým obdobím, zatiaľ čo náramok Breathe ponúka jednoduchú pripomienku pre vášho priateľa, ktorý sa chystá príležitostne prestať
11Workout Technológia
Sledovanie tréningu je prakticky svojim vlastným športom, s nositeľmi, ktoré ponúkajú metriky pre všetko od krokov počítaných na sledovanie plaviek až po aktiváciu svalov. Ak je vaša najlepšia budova na trhu nového sledovateľa, zvážte jej darovanie Samsung Gear Sport. Toto hladké hodinky sú nepremokavé, umožňujú sledovať príjem kalórií priamo z dotykovej obrazovky, ponúkajú tréningy, ktoré môžete sledovať z telefónu a fungujú ako smartwatch a poskytujú upozornenia na text, e-mail a hovory. Dokonca sa integruje s aplikáciami Spotify a Speedo, aby vaše tréningové skúsenosti lepšie.
Párovanie Gear Sport s novými slúchadlami Gear IconX od spoločnosti Samsung – dokonalé prehrávanie hudby. Okrem skutočne bezdrôtovej technológie Bluetooth môžu tieto slúchadlá ukladať až štyri koncerty hudby alebo zhruba 1 000 skladieb, aby ste mohli počúvať svoje obľúbené skladby bez toho, aby ste nosili telefón. Okrem toho majú vstavaný trenažér na automatické sledovanie času, vzdialenosti a tempa a majú až sedem hodín času na prehrávanie tréningov v maratóne.
12Stocking Stuffers
Nenechajte prehliadnuť malé veci, pokiaľ ide o dávať darčeky na fitness buff. Dokonalá dvojica ponožiek, nová športová podprsenka alebo čelenka nemusia vyzerať ako veľa, ale sú to svorky, ktoré udržiavajú váš najlepší puško, ktoré sa odráža v telocvični. Trik nájde najlepší možný výstroj.
Nohy! ponožky sú najpohodlnejšie tréningové ponožky na trhu a Elite Merino + Cushion No-Show Tab ponúkajú pohodlie a priedušnosť, ktoré zaisťujú pohodlie aj počas tých najpokojnejších cvičení. Podobne, Buff Fastwick čelenky poskytujú vynikajúci komfort a vhodné, zatiaľ čo absorbujú pot a udržujú zápach v zátoke. Ak chcete zostať chladný a čerstvý počas stredne intenzívnych tréningov alebo potu vyvolávajúcich horúce jogy, Merino vlna a Tencel Cool-Lite Tiki Bra od Icebreakeru sú perfektne vhodné. Poskytuje podporu a štýl, zatiaľ čo vzplanutie pot od tela, aby vás chladné, suché a bez zápachu. Napokon inšpiratívna potu na uterákov, ako je Stronger Than Yesterday od firmy Plum & Punch, je len zábavnou cestou na podporu vášho priateľa, ktorý sa snaží o aktívny životný štýl.
13Prechodné oblečenie z post-tréningu
Prechod z telocvične do každodenného života nemusí predstavovať výzvu. V skutočnosti je ľahké vrstvené legíny a nádrž s topánkom alebo obalom, aby ste okamžite vzali svoj vzhľad z ateliéru na ulicu.
Samozrejme, trik je vybrať správne položky. Farebné, farebné bloky legíny pravdepodobne nebudú robiť, takže ak viete, že váš priateľ často vedie rovno z Pilates do pick-upov, dajte jej pár leggings, ktoré sú navrhnuté tak, aby sa zmestili, rovnako ako punčocháče Toad & Co Timehop. Značka skutočne zaručuje, že ak nedostanete kompliment v rámci troch opotrebovaní, vezmú ich späť a "urob si to správne".
Potom s správnymi pančuchami, jednoducho darčekom jednoduché oblečenie, potiahnutú sukňu, ako sukňu Aventura Ivana a krásnu bunda kdekoľvek a kdekoľvek, ako je dlhá, Toad & Co Merino Merritt Hoodie. Napokon, povzbudzujte svojho priateľa, aby si vytiahol svoje cvičebné topánky pre príležitostné a podporné topánky, ako Rockport’s Cobb Hill Brunswick Boot. Ľahko preťahujú pančuchy alebo džínsy a sú navrhnuté tak, aby boli pohodlné a pohodlné. Rovnako tak, tréning opotrebovanie prechody do ulíc vhodných na ulici.
Odevné oblečenie
Odevy po cvičení a athletime oblečenie často idú ruka v ruke, pretože môžu byť zmiešané a prispôsobené podľa potreby, ale mnohí fanúšikovia fitness skladujú svoje šatníky s každodennými predmetmi, ktoré vyzerajú ako športové oblečenie , ale skutočne sa nosia takmer výlučne ako oblečenie pre voľný čas. Ak vaša obľúbená priateľka vezme svoj športový štýl s ňou, kamkoľvek ide, má zmysel dať jej viac, čo miluje.
Napríklad, Alo Yoga Ripped Warrior Shredded Yoga Leggings môžu technicky pracovať v štúdiu, ale sú perfektne štylizované pre streetwear a noc v meste. Rovnako tak môže byť Icebreaker Merino Loft Helix sukňa dostatočne teplá, aby sa mohla nosiť na svahoch, ale jeho krátky, úzky tvarovaný štýl je ideálny pre bežné podnikanie. A samozrejme, krásny sveter Crane & Lion Wrap môže byť ideálnym riešením pre jogu, ale je rovnako vhodný aj pre prácu alebo pre príležitostné večery s priateľmi. A nakoniec, topánky Rockport Cobb Hill Beth poskytujú nepremokavé teplo, aké vyžaduje vonkajší výlet, ale ich čisté čiary a nízky profil vyzerajú skvele, keď sú obliecť nahor alebo nadol.
