Smrť je nepríjemná a nežiaduca nevyhnutnosť života a jej prítomnosť nám spôsobuje nepríjemné pocity, Dokonca aj tú najucantnejšia z ľudí sa snaží hovoriť s niekým, kto truchlí stratu milovanej osoby. Dúfajúc, že poskytnú komfort grievers, ľudia často uchýlia k klišé a iné trite výrazy, ktoré ľahko na mysli, aby sa zabránilo nepríjemné ticho.
Bohužiaľ, zatiaľ čo dobre zamýšľané, mnoho z často počúvaných výrazov používaných na pohreboch, prebudení a v kondolenčných listoch je nesprávne a úprimne necitlivé. Tu je päť spoločných výrazov, ktoré by ste nikdy nemali povedať na pohrebe alebo pamätnej službe niekomu, kto smútil smrť milovaného.
"Viem, ako sa cítite"
Nie, nemáte.
Aj napriek tomu, že ste aj vy zažili predčasnú smrť vašej 16-ročnej dcéry, ktorá bola tiež menom Anne, pri nepríjemnej nehode spôsobenej opitím, ktorá sa stala na tom istom úseku diaľnice, len 22 dní potom, získala jej povolenie a súčasne jazdila na nepravidelnom vozidle a zároveň v noci … aj keď je situácia podobná, stále neviete, ako niekto iný cíti, že stratí svoje dieťa.
Ako naše osobnosti, spôsob, akým každý z nás reaguje a reaguje na smútok, je jedinečný. Oznámenie, že viete, ako ktokoľvek iný cíti, je blahosklonný.
Lepší prístup: Ak ste zažili smrť niekoho blízko a cítili potrebu odkazovať, urobte to vo forme otvorenej otázky alebo komentára. Môžete napríklad povedať: "Keď moja dcéra zomrela, obviňovala som sa, že som ju nechala používať v noci. Ak sa tak cítite, prosím, vedzte, že som tu, aby ste mohli hovoriť kedykoľvek budete potrebovať."
A ak neviete, ako sa cíti niekto smútok, je to naozaj v poriadku jednoducho povedať: "Neviem čo povedať, ale prosím vedzte, že je mi ľúto." (Vyhýbaj sa jednoducho hovoriť: "Je mi ľúto tvoja strata." Táto fráza je trite a kruhy sú prázdne pre tie smútiace.)
"On je v lepšom mieste teraz"
Ktokoľvek, kto vysloví túto frázu, sa jasne nikdy nestretol s navždy stratou niekoho blízkeho kvôli smrti. Matka, ktorá čelí budúcnosti bez svojho dieťaťa, vdovec sa najprv vrátil do prázdneho domu, ktorý zdieľal so svojou ženou po celé desaťročia, ktokoľvek sa snažil pochopiť, prečo bol motorista s predchádzajúcimi trestnými činmi pri opití pod vplyvom alkoholu ešte stále "za nohou" ktorí prežili (a väčšina z nich smútia smrť) si myslia, že najlepšie miesto pre svojich zosnulých je práve na ich strane a medzi živými.
Povedať altánovi inak, aj keď veríte, že lepšie miesto je neba, naznačuje, že on alebo ona by mala nejako pocit šťastia o strate a že plač a ukázať úzkosť o situácii je mimo. (A aj keď smilník verí v život po smrti, strata niekoho milovaného často vyzýva na vieru.) Pamätajte si, že oddaný apoštol Peter stále bránil Ježiša trikrát, podľa Biblie.)
Lepší prístup: Každý, kto sa chytil v hrdle zármutku sa snažíme prijať, prečo milovaný nie je v jednom mieste – medzi živými. Preto tu jednoducho nie je žiadny dôvod, aby ste navrhli, že on alebo ona je v inom mieste práve teraz. Namiesto toho zdieľajte svoju obľúbenú pamäť zosnulého, ak je to vhodné, čo môže pomôcť spomenúť si ďalšie teplé spomienky na jeho život.
"Nechcem plakať" alebo "musíš byť silný"
Pri komentovaní toho, ako niekto reaguje na ťažkú situáciu alebo sa s ňou zaoberá, je blahosklonný a slúži inému účelu ako vytvárať pocity viny a / alebo odporu. Všeobecne sa ľudia stretávajú s niekoľkými podobnými štádiami alebo fázami smútku po značnej strate, ale len kedy a ako niekto prejavuje svoju smútok, je jedinečný.
Povedať, že smútok by nemal vyjadrovať pocity prirodzene, môže prispieť k abnormálnej alebo komplikovanej odpovedi na trápenie, pretože jednotlivec nemôže spracovať a nakoniec prijať pocity spojené so stratou smrti.
Lepší prístup: dočasne vypnite svoju kognitívnu funkciu a jednoducho nechajte emocionálne reagovať. Slová sú momentálne bezvýznamné; ocenil a zapamätal si, bude držať ruku s oboma vašimi, dlhé objatie, pocit vašej ruky na pleci, alebo slzy zdieľané.
"Vyzerá tak prirodzene"
Pozreli ste niekedy na živú osobu a povedali niečo takéto? Samozrejme nie, pretože niekto, kto vyzerá prirodzene v živote len vyzerá, dobre … prirodzené. Inými slovami, necítime potrebu vyjadriť sa k nej. Zmiernenie tejto poznámky pri pohľade na mŕtveho človeka ležiaceho v rakve však len zdôrazňuje, že on alebo ona nie je nažive.
Okrem toho, jedným z najčastejších obáv odborníkov na pohrebné služby je, že rodina si bude myslieť, že obohatená a kozmetická láska nebude vyzerať prirodzene, t. J. Spôsob, akým on a ona robili počas života. Takže ako prvá, kto komentuje vzhľad zosnulého, nie je nikdy múdry, pretože jednoducho neviete, čo si myslí najbližší rodinný príslušník alebo blízky milovaný.
Lepší prístup: Je zrejmé, že ak sa na vás ležiacemu výslovne pýta, "Vyzerá to hezky?" potom by ste mali ľahko súhlasiť. Namiesto toho sa vyhýbajte akýmkoľvek pripomienkam týkajúcim sa vzhľadu zosnulého v prípade obohatenej / kozmetickej situácie, ako je prebudenie alebo návšteva. Namiesto toho zdieľajte šťastnú spomienku, v ktorej cítite, že zachytáva / prenáša niečo osobitné o osobe, ktorá zomrela.
"Dovoľte mi vedieť, či môžem pomôcť"
Povedať niekomu, ktorý bol zranený kvôli smrti – a už bol psychicky vyčerpaný množstvom rozhodnutí, ktoré musel urobiť v posledných dňoch -, že chcete, aby urobil ďalšie rozhodnutie je necitlivé a zaťažujúce. Je viac ako pravdepodobné, že jednotlivec len veľmi málo myslel na nevyhnutnosti a povinnosti svojho "normálneho" života od smrti. Spýtajte sa na túto otázku, preto ich jednoducho umiestňujete na mieste, aby ste sa cítili menej bezmocní.
Lepší prístup: Ak si úprimne chcete pomôcť grieverovi v určitom okamihu, stačí povedať, že mu zavoláte nasledujúci týždeň, keď sa veci trochu usadia. Vtedy nielen že budú uzavreté pohrebné služby, ale aj hostia mimo mesta pravdepodobne zamieria domov.
A keď zavoláte, mali by ste stále ponúknuť konkrétny návrh alebo dva, namiesto toho, aby ste to ponechali na pozostalú osobu. Môžete ponúknuť rezanie trávy, lopatu na pohon alebo vykonať nejakú inú základnú outdoorovú prácu. Čistenie domu, robenie bielizne alebo vyzdvihnutie niektorých potravín môže byť určite užitočné. Snáď najviac oceňovaná bude ponuka priniesť si jedlo a jednoducho stráviť nejaký čas počúvania, ak sa človek cíti ako hovoriť, alebo poskytnúť tiché spoločenstvo.
Navrhované čítanie
- Smútočný etiketa: necitlivé komentáre sa vyhnúť pomocou
- Čo povedať, keď niekto stratil dieťa
- Päť tipov pre písanie / dodanie úspešnej eulogy
