Ak vaše deti pravidelne plop dole na pohovke sledovať deti‘ ukazuje v televízii, možno budete chcieť premýšľať o spôsoboch, ako minimalizovať ich vystavenie reklamy. Všetci vieme, že reklamy môžu byť veľmi ťažké odolať, či je produkt, ktorý sa predáva, oblečenie, tech gadget alebo jedlo. Dokonca aj dospelí môžu vidieť alebo počuť reklamu a myslieť si: "Ooh, naozaj by som to chcel mať!" Tak si predstavte, aké ťažké musí byť pre deti, aby videli jeden a mali vôľu odolať pokušeniu novej hračke alebo báječný-vyzerajúci občerstvenie.
A keď vieme, aký silný môže byť výber reklám, rodičia si nemusia uvedomiť, aké neuveriteľne silné a efektívne sú tieto správy skutočne.
Vplyv reklamy na deti
Reklamy pre nezdravé potraviny môžu zvýšiť množstvo nezdravých potravín voľby deti urobiť v rámci 30 minút po vystavení reklamy, hovorí výskum publikovaný v júli 2016 vydanie časopisu Obezita Recenzia.
Výskumníci z McMaster University v Kanade hodnotili 29 štúdií, ktoré skúmali účinky nezdravého marketingu potravín a nápojov a zistilo, že reklamy zvýšili množstvo kalórií, ktoré deti jedli a ich preferencie pre nezdravé potraviny krátko po tom, čo si prezerali reklamy. "Naša metaanalýza ukázala, že u detí vystavených nezdravému dietetickému marketingu sa prírastok stravy výrazne zvýšil počas alebo krátko po vystavení reklamám," hovorí Behnam Sadeghirad, vedúci autor štúdie a doktorand v klinickej epidemiológii a biostatistike na McMaster University.
Výskumníci poukazujú na to, že nedávne štúdie ukázali, že deti sú vystavené v priemere piatim reklamám za hodinu a že nezdravé potraviny predstavujú viac ako 80 percent všetkých televíznych reklám v Kanade, Spojených štátoch a Nemecku.
A nie je to len reklama v televízii – marketing môže obsahovať produktové obaly so superhrdinami a znakmi obľúbenými u detí, ako aj videohry a internet a časopis a iná reklama.
Štúdia tiež zistila, že mladšie deti môžu byť obzvlášť citlivé na správy v týchto reklamách.
Vzhľadom na skutočnosť, že počet obezity u detí sa celosvetovo zvyšuje, je nevyhnutné, aby sme preskúmali faktory, ako napríklad marketing nezdravých potravín pre deti, ktoré môžu prispieť k problému. Výskumníci tvrdia, že tieto zistenia sú obzvlášť dôležité z hľadiska nedávnych štúdií, ktoré ukazujú, že deti sú vystavené priemerne piatim potravinovým reklamám za hodinu, pričom nezdravé potraviny predstavujú viac ako 80% všetkých reklamných spotov v televízii v Kanade, Spojených štátoch a Nemecku.
Ako môžu rodičia znižovať vplyv reklamy na nevyžiadanú potravu
Nie je pochýb o tom, že sily marketingu všetkých tých nezdravých nápojov a čipov a iných nezdravých potravín sú obrovské a všade okolo nás. Existujú však spôsoby, ako rodičia môžu minimalizovať účinok týchto reklám na deti. Tu je niekoľko stratégií, ktoré treba zvážiť:
- Znížiť čas na obrazovke. Jedným z najefektívnejších spôsobov, ako znížiť vystavenie dieťaťa televíznym reklamám, je skrátiť čas strávený pred televízorom. Znižovanie času na obrazovke je spojené s množstvom ďalších výhod, vrátane lepšieho zdravia a dokonca aj lepších platových tried.
- Jedzte spolu zdravé večere. Rovnako ako pri skracovaní času na obrazovke, jedenie zdravých potravín spoločne prináša výhody nad rámec okamžitého zníženia vystavenia reklamám na nevyžiadané potraviny. Nielen, že sa deti učia robiť zdravšie potraviny, ale budete tráviť viac času komunikovaním a posilňovaním vášho vzťahu s vašimi deťmi. Štúdie ukázali, že pravidelné rodinné večere môžu zlepšiť výživu a zdravie detí. posilniť ich duševné, sociálne a emocionálne zručnosti; a dokonca im pomôcť lepšie v škole.
- Hovorte o správach v reklamách ao tom, čo sa snažia robiť. Vedomosť je moc a dokonca aj mladí deti v školskom veku môžu začať rozvíjať zručnosti, aby premýšľali o tom, čo sa reklama pokúša predať a čo môže byť lžou alebo prehnanosťou. Ak ich začnete naučiť, ako vychovávať spotrebiteľov v mladom veku, je pravdepodobnejšie, že budú schopní analyzovať reklamy a nemôžu byť tak ľahko ovládané, ako starnú.
- Pozrite sa na ďalšie faktory, ktoré môžu deti nezdravé. Ak vaše deti trávia príliš veľa času na sedavých aktivitách, pokúste sa získať viac cvičenia do svojho dňa. Choďte von a hrajte so svojimi deťmi. "Postupné zlepšovanie životnej úrovne viedlo k nadmernej výžive a sedavému životnému štýlu, ktorý viedol k pozitívnej energetickej rovnováhe a zvýšeniu nadváhy a obezity," hovorí Dr. Sadeghirad. "Reklama nezdravých potravín a nápojov je len jeden faktor, ktorý môže prispieť k pozitívnej energetickej rovnováhe a prípadným problémom nadváhy a obezity."
