Spolu s zdravým stravovaním, telesným cvičením a duševnou aktivitou potrebujeme pridať opatrovníctvo vnukov do zoznamu spôsobov, ako zabrániť demencii?
Podľa niektorých nedávnych výskumov, možno.
V rámci projektu Zdravé starnutie žien v Austrálii sa v tejto štúdii zúčastnilo 186 postmenopauzálnych žien vo veku 57 – 68 rokov, z ktorých 120 bolo starých rodičov. Poznatky účastníkov boli testované pomocou niekoľkých rôznych kognitívnych nástrojov hodnotenia.
Tiež boli vypočúvaní, ako často dievčatá vnášajú svoje vnúčatá.
Výsledky
Výskumníci, ktorí sa podieľajú na tejto štúdii, zistili, že sa zdalo, že ide o pozitívne miesto pre poznávanie, pokiaľ ide o to, ako často starí rodičia dievčatká dieťaťa. Ženy, ktoré dievčatá opatrovali vnučky jeden deň v týždni, demonštrovali najvyššie kognitívne skóre zo všetkých účastníkov, vrátane tých, ktorí vôbec nemali dieťa. Konkrétne výsledky ukázali, že pracovná pamäť bola prínosom pre starých rodičov. Táto štúdia tiež vyvodila záver, že pri vnukoch môže prísť o veľa dobrých vecí. Ženy, ktoré uviedli vnučky na starostlivosť o dieťa 5 alebo viac dní v týždni, preukázali nižšie kognitívne schopnosti, konkrétne v pamäti, slovnej plynulosti a rýchlosti spracovania. Výskumníci tiež poznamenali, že tieto ženy vyjadrili väčšiu frustráciu vo svojej úlohe prarodiča, pravdepodobne kvôli nadmernému rozšíreniu výšky opatrovania.
Ďalšie výskumy
Ďalšia štúdia, ktorá využívala údaje z výskumného projektu Survey of Health, Aging and Dying in Europe (SHARE), zistil podobné výhody starostlivosti o vnúčatá – bez zrejmej straty týchto výhod pre tých, ktorí tak urobili denne.
Táto štúdia zahŕňala 6 274 žien vo veku 50-80 rokov, ktoré mali najmenej jedno dieťa.
Testy na meranie verbálnej plynulosti, počítania, okamžitého vyvolania a oneskoreného odvolania boli použité na posúdenie poznania.
Spočiatku výskumníci poznamenali, že kognitívne výsledky sa zdali byť nižšie pre starých rodičov, ktorí denne starali o vnúčatá. Priblížili však údaje a všimli si, že každodennú starostlivosť starých rodičov pravdepodobne vykonávajú tí starí rodičia, ktorí boli starší vo veku, na dôchodku, menej zapojení do sociálnych aktivít a tých, ktorí majú nižšiu úroveň vzdelania. Vedci skonštatovali, že tieto vlastnosti (ktoré sú rizikovými faktormi pre kognitívny pokles) ovplyvnili výsledky. Po zohľadnení sa rozhodli, že jedinou kognitívnou oblasťou negatívne ovplyvnenou každodennou starostlivosťou o deti je početnosť – schopnosť vypočítať jednoduché matematické problémy. Autori štúdie predpokladali, že stres alebo únava pri poskytovaní každodennej starostlivosti môže zohrávať úlohu v tejto oblasti poznávania.
V tejto štúdii sa dospelo k záveru, že starostlivosť o vnúčatá ani na dennej báze nemá negatívny vplyv na kognitívne výsledky (iné ako početné skóre) a skutočne zlepšila niektoré oblasti kognitívnych schopností. V skutočnosti zistili, že tí, ktorí každodenne starali o vnúčatá, dosiahli skôr lepšiu verbálnu plynulosť než tí, ktorí sa starali o svojich vnúčat len raz týždenne.
Prečo by sa mohlo stať, že vnuci pomáhajú svojmu mozgu?
Jednou teóriou týchto výsledkov je, že viaceré predchádzajúce výskumné štúdie preukázali koreláciu medzi sociálnou interakciou a znížením rizika demencie. Interakcia s deťmi by mohla poskytnúť dôležitú úroveň sociálnej interakcie a duševnej činnosti, ktorá by mohla byť prospešná pre dospelých.
