Tieto skutočnosti sú veci, ktoré by každý pacient mal vedieť o návšteve zubára, udržiavaní dobrej zubnej starostlivosti a prevencii vážnych zubných problémov.
1 Kefovanie dvakrát denne pomáha udržiavať dutiny mimo dosahu
Pri správnom štetnutí zubov, najmenej dvakrát denne, odstraňujete doštičku, ktorá spôsobuje dutiny. Plaketa je mäkká a lepkavá látka, ktorá sa hromadí na zuboch z jedla a baktérií. Pri každodennom používaní zubnej kefky sa zuby zubov odstránia zubami, ktoré zubná kefka nedosiahne. Odstránenie plaku zubov tiež pomáha predchádzať ochoreniu ďasien.
2 Zubná kontrola Ups Zahŕňa projekcie rakoviny ústnej dutiny
Keď idete na pravidelnú stomatologickú prehliadku, váš zubár a hygienik vás tiež preveria na akékoľvek príznaky rakoviny ústnej dutiny. Každú hodinu každého dňa niekto zomrie na orálnu rakovinu v Spojených štátoch. Toto vážne zubné ochorenie, ktoré sa týka úst, rúk alebo hrdla, je často diagnostikované a liečené v počiatočných štádiách. Návšteva vášho zubára pre pravidelné prehliadky a vyhýbanie sa tabaku sú kľúčovými faktormi prevencie rakoviny ústnej dutiny
3 Gum (parodontálna) choroba ovplyvňuje vaše celkové zdravie
Bolesť dutiny je jednou z hlavných príčin straty zubov u dospelých a bola tiež spojené s ochorením srdca a mŕtvicami. Ak je diagnostikovaná v počiatočnom štádiu, gingivitída sa môže liečiť a zvrátiť. Ak sa liečba neposkytne, môže nasledovať vážnejší a pokročilejší štádiu ochorenia ďasien nazývaného Periodontitída, ktorá zahŕňa stratu kostnej hmoty. Čistenie dvakrát denne, denné používanie flossu a pravidelné zubné prehliadky a čistenie sú najlepšou prevenciou proti ochoreniu ďasien.
4Detálne čistenie a kontrolné upozornenia sú veľmi dôležité
Choď na zubára pre pravidelné prehliadky a čistenie je jedným z najdôležitejších faktorov pri udržiavaní dobrého ústneho zdravia.
Pravidelné kontroly môžu zabrániť dutinám, koreňovým kanálom, ochoreniu ďasien, rakovine ústnej dutiny a iným zubným podmienkam. Nečakajte, kým nebudete mať problém predtým, ako uvidíte svojho zubára, pomôžete predchádzať problémom skôr, ako sa to stane.
5 zlý dych môže byť výsledkom zubného problému
Asi 85 percent ľudí s pretrvávajúcim nepríjemným dychom má zubný stav, ktorý je vinný. Ak je zápach dychu príčinou zubného stavu, ústna voda môže maskovať len zápach a nie vyliečiť. Nebuďte v rozpakoch hovoriť so svojím zubným lekárom, sú tam, aby vám pomohli. Denné používanie fliaš a čistenie zubov a jazyka dvakrát denne môže značne znížiť a prípadne vylúčiť zápach.
6 Správna výživa je dôležitá pre dobré zdravie zubov
Cukry z nealkoholických nápojov a non-výživných potravín sa spájajú s baktériami v ústach, ktoré produkujú kyseliny, ktoré napadajú zubnú sklovinu. To môže viesť k vzniku dutín a ochorenia ďasien. Obmedzenie množstva nápojov a potravín s vysokým obsahom cukru môže výrazne pomôcť udržať dobré zdravie zubov.
7 Zubné problémy sa nedostanú lepšie ani ísť ďalej bez liečby
Ak váš zubár vám dáva liečebný plán pre zubnú prácu, ktorú musíte urobiť, mali by ste sa sústrediť na to, aby ste zuby fixovali čo najskôr. Dokonca aj dutiny sú stále väčšie. Ak sa dostanú dostatočne veľké na to, aby sa dostali do nervu vo vašom zube, vaše jediné možnosti by bolo mať koreňový kanál alebo mať zub extrahovaný.
8 Koreňový kanál zvyčajne nie je bolestivý
S dnešnou technológiou sú koreňové kanály ničím, ako by si väčšina ľudí myslela. Koreňový kanál je rovnako bezbolestný ako náplň.
9Zmeniť svoju zubnú kefku
Ručné zubné kefky sa opotrebovávajú po približne 3 mesiacoch a nie sú tak účinné ako kedysi. Ak máte ochorenie ďasien, mali by ste zmeniť zubnú kefku každé štyri až šesť týždňov, pretože baktérie môžu prísť do štetín. Vždy by ste mali zubnú kefku opláchnuť teplou vodou po každom použití a zmeniť ju potom, čo ste boli chorý.
10 Zachovanie dobrého zubného zdravia je jednoduché
Niektorí ľudia si myslia, že dobré zdravie zubov trvá príliš veľké úsilie. Vidieť svojho zubára pre pravidelné zubné prehliadky a čistenie, čistenie dvakrát denne, denné používanie flossu a stravovanie výživovej stravy sú kľúčovými faktormi zdravých zubov a ďasien. Čo je tak ťažké?
