Existuje veľa doplnkov, ktoré dokazujú, že môžu zmierniť bolesti a bolesti, zlepšiť celkové zdravie kĺbov, vytvoriť chrupavku a ďalšie – jedným z nich je SierraSil. Ak hľadáte doplnok, ktorý chcete vyskúšať, prečítajte si štítky. V prvom rade musíte pochopiť, aké zložky sú obsiahnuté v doplnku, ako by ste ich mali užívať, a čo by ste mali očakávať po tom, ako ich budete užívať po určitú dobu.
Mnohé doplnky obsahujú určité množstvo glukozamínu, chondroitínu, MSM alebo SAM-e – alebo kombinácie týchto účinných zložiek. SierraSil neobsahuje žiadnu zo štyroch zložiek, ale je to prírodný komplex minerálov. Poďme hlbšie.
Čo je to SierraSil?SierraSil sa dodáva v dvoch formách: SierraSil Joint Formula14 a SierraSil Relief Pain Relief Topical Spray. Formula 14 sa dodáva v fľaši s obsahom 90 kapsúl a tvrdí, že môže podporiť zdravie a mobilitu kĺbov. Výrobca tvrdí, že lokálny sprej dočasne zmierňuje menšie bolesti a bolesti a že SierraSil má minerálnu štruktúru, ktorá okrem zlepšenia zdravia kĺbov má detoxikačné vlastnosti.
Ingrediencie v SierraSil
SierraSil je "čistý, všetok prírodný" minerálny prášok, podľa ich webových stránok. SierraSil obsahuje nasledujúce množstvo minerálov v 3 kapsuliach: kalcium 23 mg, draslík 20 mg, sodík 12 mg, hliník 6 mg, fosfor 3,1 mg, horčík 2,2 mg, železo 1,2 mg, kremík 1,0 mg, mangán 0,15 mg, bárium 0,10 mg, kobalt 0,014 mg a zinok 0,014 mg.
Odporúčané dávkovanie lieku SierraSil
Výrobca lieku SierraSil odporúča užívať kapsuly SierraSil Joint Form 14 iba s vodou. Navrhujú, aby sa všetky kapsuly na jeden deň spolu. Jedlo alebo iné nápoje (káva, čaj, mlieko alebo džús) by sa mali užívať 30 minút alebo 2 hodiny pred spoločným vzorcom14.
Iné lieky alebo doplnky sa majú užívať najmenej 4 hodiny pred alebo po SierraSilovej kombinácii14. Odporúča sa tiež, aby ste pili 8 pohárov vody počas celého dňa, aby ste pomohli s detoxikačným aspektom SierraSil® Formule 14.
Odporúčaná denná dávka je založená na telesnej hmotnosti. Pre ľudí s hmotnosťou do 175 kg sa odporúčajú tri kapsuly. Štyri kapsuly sa odporúčajú pre tých 175 – 230 libier. Päť kapsúl je odporúčanie pre ľudí, ktorí vážia viac ako 230 kg.
Rozprašovací sprej na lokálnu bolesť SierraSil by mal byť sprejovaný na postihnutú oblasť, aby sa utišila bolesť. Nemali by ste ju používať s opaľovacími prípravkami.
Výsledky štúdie
Pacienti sa naučia spochybňovať platnosť tvrdení a marketingových problémov. Pacienti vedia, že by mali existovať vedecké testy, ktoré podporujú akékoľvek tvrdenia, ktoré sa robia. V prípade spoločnosti SierraSil na webovej stránke výrobcu sa uvádza, že "SierraSil bol podrobený prísnej úrovni testovania a analýzy."
V jednej štúdii publikovanej v Journal of Inflammation
sa dospelo k záveru, že samotný SierraSil a v kombinácii s Cat’s claw poskytli úľavu od symptómov osteoartritídy. Výhody lieku SierraSil boli zrejmé do týždňa a bezpečnostný profil doplnku bol vynikajúci. V štúdii bolo zahrnutých 107 účastníkov štúdie s miernou až stredne závažnou osteoartrózou kolena. Boli zaradené do jednej zo 4 skupín: vysoká dávka SierraSilu (3 g / deň), nízka dávka SierraSilu (2 g / deň), nízka dávka SierraSilu (2 g / deň) plus extrakt z Cat’s claw (100 mg / deň) , Ďalšia štúdia skúmala, ako SierraSil v laboratóriu pracovala na ľudskej chrupke. Autori dospeli k záveru, že SierraSil môže výrazne znížiť procesy spojené s poruchou chrupavky.
