Diabetes je stav vysokej hladiny cukru v krvi. Diabetes typu 2 je najbežnejší typ, ktorý postihuje milióny ľudí. Pri cukrovke typu 2 sa telo stalo neschopným riadiť hladinu cukru v krvi, čím sa vyvinula rezistencia na prírodný inzulín produkovaný pankreasom. Vysoká hladina glukózy v krvi je výsledkom, čo vedie k symptómom a komplikáciám choroby.
Rizikové faktory
Aj keď diabetes typu 2 nie je vždy spôsobený obezitou, nadváha je rizikovým faktorom vzniku ochorenia.
- Obezita
- Slabá strava
- Sedavý životný štýl
- Zvýšený vek – 21% ľudí nad 60 rokov má diabetes
- Rodinná anamnéza – Diabetes má tendenciu bežať v rodinách
- Etnická skupina – Diabetes je častejšie v afroamerickom, domorodecom americkom, latinskom, a ázijskoamerické populácie
- História metabolického syndrómu
- História gestačného diabetu
Prečítajte si viac o rizikách:
- Rizikové faktory pre diabetes
- Metabolický syndróm zvyšuje riziko vzniku cukrovky
- Rizikové faktory pre gestačný diabetes
Ako sa vyskytuje vysoká hladina glukózy v krvi
Jedlo je rozložené na glukózu počas trávenia. Glukóza sa uvoľňuje do krvi a proces trávenia aktivuje pankreas, aby sa uvoľnil inzulín, čo pomáha glukóze vstúpiť do buniek tela, kde sa používa na energiu. Keď je niekto odolný voči účinku inzulínu, glukóza zostáva v obehu v krvi a nedosiahne bunky tela. To spôsobuje, že sa telo pokúsi zbaviť sa glukózy inými spôsobmi.
príznaky
- časté močenie
- zvýšená smäd
- neplánovaná strata hmotnosti
- slabosť a únava
- necitlivosť alebo mravčenie v rukách, nohách alebo nohách
- rozmazané videnie
- suchá, svrbivá pokožka
- časté infekcie
- pomalé hojenie rezov a modrín
čítajte viac o príznakoch cukrovka:
- Najvyššie varovné príznaky cukrovky
- Inzulínová rezistencia – tichý stav
- Pozrite sa na nový príznak Symptóm
Prečo vysoká hladina glukózy spôsobuje komplikácie
Nadmerná hladina glukózy v krvi spôsobuje veľa problémov. Bunky nemôžu dostať dostatok glukózy, ktorú potrebujú, a keď sú hladiny glukózy v krvi príliš vysoké, spôsobujú poškodenie nervov a krvných ciev, zvyčajne v nohách, rukách, obličkách a oči. Ďalšie komplikácie vysokej hladiny cukru v krvi a inzulínovej rezistencie zahŕňajú zvýšené riziko srdcových ochorení a mozgovej príhody.
Komplikácie
- Neuropatia – poškodenie nervov, najmä na končatinách
- Nefropatia – poškodenie obličiek, zlyhanie obličiek
- Retinopatia – problémy s videním, slepota
- Kardiovaskulárne ochorenie – srdcové ochorenie a zvýšené riziko mŕtvice
- Erektilná dysfunkcia u mužov a znížená túžba u mužov a žien
- Depresia
- Amputácia
Prečítajte si viac o komplikáciách …
- Čo je diabetická neuropatia
- Ochorenie obličiek v cukrovke
- Čo je diabetická retinopatia?
- srdcové ochorenie a cukrovka
- erektilná dysfunkcia a diabetes
- depresia a diabetes – začarovaný cyklus
príznaky a symptómy
Diabetes typu 2 často nemá žiadne viditeľné príznaky a možno nebudete vedieť, že máte. Pravidelné prehliadky so svojím lekárom a niektoré základné krvné testy vám pomôžu zistiť včasnú chorobu, ak ju máte.
Včasné odhalenie vám pomôže získať kontrolu nad vašimi krvnými cukrami. Ak je vaša hladina cukru v krvi kontrolovaná, znížite riziko komplikácií. Diagnóza zahŕňa test na hladinu glukózy v krvi nalačno a orálny test tolerancie na glukózu.
Prečítajte si viac o diagnostike a testovaní …
- Ako váš lekár diagnostikuje diabetes?
- Po diagnostike diabetu
Liečba
Lieky sú zvyčajne predpísané okrem zmien životného štýlu. Lieky fungujú rôznymi spôsobmi, ale ich účinok spočíva v znížení hladiny glukózy v krvi a zvyšovaní účinnosti inzulínu. Ak perorálne lieky nestačia, môžu sa použiť inzulínové injekcie, ktoré pomáhajú získať kontrolu nad hladinou glukózy.
Diabetes typu 2 sa môže niekedy obracať s úbytkom hmotnosti, zdravej výživy a cvičenia. Ak sa to váš lekár domnieva, že je to tak, potom pozitívne zmeny životného štýlu, ktoré vám pomôžu stratiť nadváhu, a pravidelné denné cvičenie môže stačiť. S liekom alebo nie, diabetes stále vyžaduje zdravú výživu a telesnú aktivitu pre optimálne zdravie.
- Lieky – perorálne antihyperglykemiká, injekčné antipylerglykemiká, inzulín
- Monitorovanie hladiny glukózy v krvi
- Dietárne zmeny – viac zeleniny a ovocia, komplexných sacharidov a celých zŕn, menej nadmerne spracovaných, tukových, škrobových, sladkých jedál
- Denné cvičenie
- Prečítajte si viac o liečebných postupoch:
Liečba cukrovky
- Perorálne lieky na diabetes
- Ako používať glukomer
- Meal plány na liečbu cukrovky
- Ako vstreknúť inzulín
- Prevencia
Prevencia je možná. Ak máte rizikové faktory pre rozvoj diabetu typu 2, je možné túto chorobu zabrániť. Zdravé stravovanie, udržiavanie normálnej hmotnosti a denné cvičenie vám nielen pomôže cítiť to najlepšie, ale môže znížiť vaše šance na získanie cukrovky.
Liečba
Ak máte diagnostikovaný diabetes typu 2, môžete sa cítiť ohromený. Zdá sa, že všetko o svojom živote sa musí zmeniť. Je pravda, že keď sa diabetes mení v spôsobe, akým žijete svoj život, ale s časom, môžete začleniť potrebné zmeny a vytvoriť nový životný štýl, ktorý má vaše centrum zdravia a pohody. Dôležité je mať na pamäti, že je možné kontrolovať diabetes namiesto toho, aby ste ju nechali kontrolovať.
Zdroje:
David K. McCulloch, MD. Informácie o pacientoch: Diabetes mellitus typu 2: Prehľad (nad rámec základných údajov). "UptoDate 3. novembra 2014.
Príčiny vzniku cukrovky, Národného ústavu pre diabetes a tráviaceho a obličkového ochorenia. Jún 2014.
