Šindle je vírusová infekcia spôsobená vírusom varicella-zoster, ten istý vírus, ktorý spôsobuje ovčie kiahne. Po výronu ovčieho kiahne sa vírus stane spánkom vo vašom nervovom tkanive, ale môže sa znova o niekoľko rokov opäť aktivovať ako pásový opar. Je častejšia u dospelých vo veku od 60 do 80 rokov a u osôb s oslabeným imunitným systémom.
Prírodné liečivá
Aj keď sú prírodné lieky podporované pre šindle, je dôležité, aby ste čo najskôr konzultovali s lekárom, ak si myslíte, že máte šindle, aby ste skrátili infekciu a znížili riziko komplikácií.
To je obzvlášť dôležité, ak sa objaví vyrážka v blízkosti očnej oblasti, čo môže spôsobiť dočasnú alebo trvalú stratu videnia.
Napriek tomu, že sa ešte nepodarilo preukázať, že prírodné lieky sú účinné pre šindle, sú to niektoré, ktoré sa skúmajú alebo sa tradične používajú.
1) Proteolytické enzýmy
Proteolytické enzýmy sú enzýmy, ktoré sa prirodzene produkujú v pankrease a pomáhajú tráviť bielkoviny, ktoré jeme.
Sú tiež nájdené v určitých potravinách, ako sú papája a ananás. Doplnky pochádzajúce z papája (tzv. Papain), ananásu (nazývaného bromelain) a zo zvieracích pankreasov sa nachádzajú online, v obchodoch s potravinami a v niektorých obchodoch s potravinami a drogami. Často sa predávajú ako doplnky tráviaceho enzýmu.
V nemeckej štúdii 96 ľudí so šindľami užívalo proteolytické enzýmy počas 14 dní a ďalších 96 ľudí so šindľami užívalo acyklovir, štandardnú antivírusovú medikáciu. Obidve skupiny zaznamenali podobnú úľavu od bolesti a zlepšenie pokožky, s výnimkou sčervenania kože, ktoré vykazovalo väčšie zlepšenie pri liečbe acyklovirom.
Skupina užívajúca proteolytické enzýmy mala významne menej vedľajších účinkov.Vedľajšie účinky proteolytických enzýmov môžu zahŕňať zažívacie a alergické reakcie. Ľudia s alergiami na ananás alebo papája by sa mali vyhýbať doplnkom odvodeným z tohto ovocia.
Proteolytické enzýmy, najmä bromelaín a papain, sa nemajú užívať s warfarínom (coumadin), aspirínom alebo inými liekmi na "zrieďovanie krvi", pretože môžu zvýšiť účinok lieku.
Proteolytický enzým pankreatín môže interferovať s absorpciou vitamínu folátu.
2) Tai Chi
Existujú predbežné dôkazy naznačujúce, že tai chi môže zlepšiť imunitné funkcie a zdravie u starších dospelých, ktorým hrozí riziko vzniku šindľov.
V jednej štúdii 36 mužov a žien vo veku 60 rokov a viac absolvovalo 15-týždňový program Tai Chi Chih (tri 45 minútové hodiny týždenne) alebo kontrolu čakania. Po 15 týždňoch došlo k zvýšeniu imunity špecifickej pre vírus ovčieho vírusu a zdraviu fungujúceho u ľudí užívajúcich Tai Chi Chih. Tai Chi Chi je len jedna forma čínskeho bojového umenia.
Viac o Tai Chi pre zdravie.
3) Capsaicinový krém
Hoci ste si pravdepodobne nikdy nepočuli o kapsaicínom (vyslovenom cap-SAY-sin) predtým, ak ste niekedy nejedli chilli papričku a cítili, že vaše ústa sú horiace, presne viete, čo robí kapsaicín. Kapsaicín je účinná látka v chilli paprikách a niekedy sa používa na postherpetickú neuralgiu.
V jednej štúdii ľudia používali buď krém s kapsaicínom alebo krém s placebom. Po šiestich týždňoch takmer 80 percent ľudí, ktorí užívali krém s kapsaicínom, malo výrazne väčšiu úľavu od bolesti v porovnaní s ľuďmi, ktorí užívali placebo krém. Keď sa aplikuje na pokožku, bolo zistené, že kapsaicín vyčerpáva látku P – neurochemickú látku, ktorá prenáša bolesť – čo má za následok analgetický účinok.
Kapsaicínový krém sa nazýva aj kapsikumový krém. Je k dispozícii v obchodoch s drogami, predajniach zdravia a on-line. Typická dávka je 0,025% kapsaicínového krému aplikovaného dvakrát až štyrikrát denne. Najčastejším vedľajším účinkom je pocit pálenia alebo pálenia v oblasti. Prínos môže trvať niekoľko týždňov.
Pred použitím krému používajte jednorazové rukavice (k dispozícii v drogériách). Dávajte pozor, aby ste sa nedotkli oblasti očí alebo oblastí poškodenej alebo citlivej pokožky. Rúrka alebo pohár kapsaicínového krému spravidla stojí medzi $ 8 a 25 dolárov.
Ak sa chcete dozvedieť viac o kapsaicínovom krému, prečítajte si Capsaicin Cream: Čo potrebujete vedieť.
Príznaky
Bolesť, brnenie, pálenie, svrbenie alebo necitlivosť v určitej oblasti tela
Červená vyrážka s tekutinou naplnenými pľuzgiermi, ktoré začnú do týždňa po bolesti. Vyrážka sa zvyčajne vyskytuje na jednej strane hrudníka. Môže sa vyskytnúť aj na jednej strane tváre alebo krku.
- Horúčka
- Chrípky
- Bolesť hlavy
- Po pľuzgrách vyschne, zvyčajne v jednom až dvoch týždňoch, bolesť môže pretrvávať. Niekedy môže šindle spôsobiť stav, ktorý sa nazýva postherpetická neuralgia, v ktorej ostáva, bodavá bolesť trvá mesiace až roky po vymiznutí vyrážky.
- Ďalšie tipy
postihnutá oblasť by mala byť vždy udržiavaná v čistote
Aplikácia mokrých, chladných kompresí môže znížiť bolesť
- Uistite sa, že máte dostatok odpočinku
- Použitie prírodných liekov
- Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro odporučiť prírodné prostriedky v ošetrenie šindľov. Doplnky neboli testované z hľadiska bezpečnosti a vzhľadom na skutočnosť, že dietetické doplnky sú do značnej miery neregulované, obsah niektorých produktov sa môže líšiť od toho, čo je uvedené na štítku produktu. Majte na pamäti, že bezpečnosť doplnkov u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a pacientov s chorobnými stavmi alebo užívajúcich lieky nebola stanovená. Tipy na používanie doplnkov tu môžete získať, ale ak uvažujete o použití alternatívnej medicíny, najprv sa porozprávajte so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti. Samošetrenie stavu a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže mať vážne dôsledky.
