Pri výbere metódy antikoncepcie môže byť niekoľko vecí, ktoré vám pomôžu zvážiť. Hoci niektoré možnosti kontroly pôrodov sú efektívnejšie ako iné, ani metóda kontroly pôrodov (okrem abstinencie) je 100% účinná. Životný štýl a osobné faktory vám môžu tiež pomôcť pri príprave najlepšej metódy pre vás. Súčasťou výberu metódy antikoncepcie je tiež nájdenie takého, s ktorým sa cítite dobre.
My všetci sme jednotlivci a máme svoje vlastné jedinečné potreby, takže nezabudnite diskutovať o týchto problémoch so svojím lekárom. spolu môžete urobiť informované rozhodnutie o tom, ktorá antikoncepcia môže byť pre vás.
Efektívnosť
Faktory, ktoré môžu ovplyvniť účinnosť dostupných antikoncepčných prípravkov, aby zahŕňali:
- Motiváciu užívateľa
- Dostupnosť
- Úrovne plodnosti
- Správne nasledujúce pokyny
Zvážte, ako dobre zabraňuje metóda tehotenstva. Opýtajte sa sami seba: vnímate neplánované tehotenstvo ako potenciálne zničujúce? Ak áno, môžete si vybrať efektívnejšiu metódu. Ak máte v úmysle len odložiť tehotenstvo (ale ak by sa to mohlo objaviť), môžete byť menej komfortní. Zoznámenie sa s koncepciou môže pomôcť porozumieť antikoncepcii a maximalizovať jej účinnosť.
Vyšetrovanie zlyhania
Pri výbere metódy kontroly pôrodnosti sa môžete rozhodnúť, či zlyháte.
Tieto sadzby sú často uvedené ako "typická miera používania". Toto zohľadňuje, že antikoncepčné prostriedky nie sú vždy používané tak, ako by mali byť. Ľudia môžu:
- Nepoužívať to dôsledne
- Môže to zabudnúť niekedy, alebo
- Môžu užívať lieky, ktoré znižujú účinnosť
Typická miera zlyhania je všeobecne vyššia ako miera zlyhania metódy, ak sa používa perfektne.
Všeobecne platí, že metódy, ktoré vyžadujú menej pre vás (Nexplanon vs. kondómy) majú tendenciu mať nižšie miery poruchy. Čím viac viete o správnom spôsobe použitia kontroly pôrodnosti, tým viac kontroly budete mať než rozhodnúť, či a kedy chcete otehotnieť.
Zdravotné riziká a vedľajšie účinky
Spýtajte sa na potenciálne zdravotné riziká spojené s rôznymi možnosťami kontroly pôrodnosti. Môžu to zahŕňať faktory, ako je váha, vek alebo to, či fajčíte alebo nie. Antikoncepčné tabletky sa zvyčajne neodporúčajú ženám, ktoré sú staršie ako 35 rokov a dym. Ak ste alergický na latex, bariérové metódy, ako sú latexové kondómy, nemusí byť správnou voľbou. Zvážte tiež možné vedľajšie účinky, ktoré môžu sprevádzať rôzne metódy. Môžete sa obrátiť na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby vám to vysvetlil.
- Môže hormonálna antikoncepcia zvýšiť riziko VTE?
- Drospirenón pilulky a riziko krvných zrazenín
- Obezita a antikoncepcia Účinnosť
To sa hodí do vášho životného štýlu?
Ženy, ktoré majú nepravidelné plány alebo majú ťažkosti so spomienkami na lieky, nemusia nájsť kompatibilitu s určitými antikoncepčnými metódami. Pri výbere metódy kontroly pôrodnosti sa opýtajte:
- Hľadáte niečo pohodlné (napríklad Depo-Provera shot)?
- Aké sú vaše dni / plán ako?
- Zvážte, či budete môcť použiť metódu, podobne ako pilulka, ktorá vyžaduje, aby ste ju spoľahlivo odobrali približne v rovnaký čas každý deň.
- Zvážte pohodlie a jednoduchosť používania metód kontroly pôrodnosti
- Používate určité lieky, ktoré môžu ovplyvniť užívanie?
- Mali by ste sa tiež naučiť, ako minimalizovať chyby používateľov
Aké sú vaše zámery?
Ste v stabilnom sexuálnom vzťahu medzi jedným partnerom a chcete len chvíľu odložiť ďalšie deti? Ak áno, Mirena IUD, Skyla IUD alebo ParaGard IUD môžu vyhovovať vašim potrebám. Časť výberu metódy kontroly pôrodnosti určuje, či hľadáte viac dočasnej metódy, niečo dlhodobého, alebo či je vašou túžbou zvážiť trvalú antikoncepčnú metódu.
Ľudia sa rozhodnú používať antikoncepciu z mnohých rôznych dôvodov. Možno práve hľadáte jeden z výhod antikoncepcie, ktoré môže poskytnúť určitá metóda kontroly pôrodnosti. Začnite pýtať sa – aké sú moje dôvody, prečo chcem používať antikoncepciu?
Vaša úroveň pohodlia
Je dôležité, aby ste boli úprimní so sebou – najmä so ženami – o vašom komfortnom stupni. Cítite sa príjemne dotýkať sa svojho tela? Existuje veľa metód antikoncepcie, ako je membrána, krčná čiapočka, NuvaRing, špongia a ženské kondómy; tieto však vyžadujú, aby ste ich vložili a potom ich vytiahli z tela.
Tiež sa chcete uistiť, že ste si vybrali metódu antikoncepcie, ktorá je v súlade s vašimi náboženskými presvedčeniami. Okrem toho časť vašej úrovne pohodlia zahŕňa aj to, koľko si môžete dovoliť platiť za kontrolu pôrodov každý mesiac.
Vaše sexuálne správanie
Je tiež dôležité mať na pamäti, kto budete mať účasť na pohlavnom styku pri kontrole antikoncepcie.
- Ste v vážnom, monogamnom vzťahu?
- Existuje hrozba sexuálne prenosných infekcií, pretože nie ste v oddanom vzťahu?
- Máte viacerých partnerov?
Mnohé dostupné antikoncepčné prostriedky neposkytujú ochranu proti sexuálne prenosným infekciám alebo HIV.
Ochrana pred sexuálne prenosnými infekciami
Mnoho ľudí verí, že používanie rôznych metód kontroly pôrodov bude tiež chrániť pred sexuálne prenosnými infekciami, ale to tak nie je. Väčšina antikoncepčných prípravkov nebude chrániť vás pred sexuálne prenosnými infekciami alebo HIV. Kondómy, najmä ak sa používajú so spermicídmi, zvyčajne ponúkajú najväčšiu ochranu pred tým, ako sa zmrazia mnohé z týchto potenciálnych infekcií.
