Ak máte vysokú hladinu zlého cholesterolu, môžete sa oboznámiť so štúdiami, ktoré naznačujú, že darovanie krvi môže znížiť vaše hladiny. Hoci darovanie krvi je užitočné pri zásobovaní krvou v prípade mimoriadnych udalostí a pri lekárskych zákrokoch jednotlivcom, ktorí ju potrebujú, môže byť prekvapujúce počuť, že pravidelné darovanie krvi môže mať pozitívny vplyv na vaše zdravie.
Ale sú tieto štúdie dosť dôkazom toho, že by ste sa mali stať pravidelným darcom krvi? S týmto prehľadom sa dozviete o údajných výhodách darcovstva krvi a o tom, čo hovorí o nich.
Hlásené zdravotné prínosy darovania krvi
Zdravotné prínosy darovania krvi zahŕňajú zníženie srdcovej frekvencie, krvného tlaku a hmotnosti. Niektorí vedci tiež zistili, že pravidelná darcovská krv môže znížiť hladinu cholesterolu a triglyceridov. Zdá sa, že je to efektívny spôsob zníženia hladín lipidov. Koniec koncov, keď darujete svoju krv, darujete lipidy v krvi, je to tak?
Štúdie sú v konflikte
Ak sa každá štúdia dohodne na dopade darcovstva krvi na cholesterol, môžete staviť lekárov, aby naliehali na akéhokoľvek pacienta so zlým cholesterolom, aby dal statu krv okamžite. Existuje však len niekoľko štúdií, ktoré skúmajú účinok darcovstva krvi na hladiny lipidov a tie, ktoré existujú, sú protichodné a nie sú aktuálne. Jedna štúdia skúmajúca účinky darcovstva krvi zistila, že darovanie krvi každých šesť týždňov znížilo oxidáciu LDL (oxidovaný LDL), ktorý je spojený s vývojom aterosklerózy. Hoci niektoré štúdie naznačujú, že vysoká hladina železa môže zohrávať úlohu pri tejto oxidácii, ktorá sa tiež znižuje počas pravidelného darcovstva krvi, štúdie sú nepresvedčivé.
Väčšina týchto štúdií nezaznamenala signifikantné zníženie LDL cholesterolu alebo triglyceridov, hoci jedna štúdia zaznamenala mierne zníženie týchto krvných lipidov. Niekoľko štúdií zaznamenalo až 7-percentný nárast "dobrých" hladín cholesterolu alebo HDL. Dôvod tohto mierneho zvýšenia nie je známy. ◊ Napriek len veľmi malému zlepšeniu hladín lipidov, akékoľvek, niekoľko štúdií ukázalo, že darovanie krvi aspoň raz za rok by mohlo znížiť pravdepodobnosť kardiovaskulárnych príhod, napríklad angíny alebo infarktu. Na ďalšie prešetrenie tohto tvrdenia sú však potrebné ďalšie štúdie.
Verdikt
Napriek tomu, že darovanie krvi môže byť altruistickým gestom na pomoc ostatným, ktorí to potrebujú, nemali by ste sa spoliehať výlučne na darcovstvo krvi na zníženie hladiny lipidov alebo na prevenciu ochorení srdca. Ak sa snažíte nájsť spôsob, ako znížiť hladinu cholesterolu a triglyceridov, mali by ste sa poradiť so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o spoľahlivejšie metódy na zlepšenie vášho lipidového profilu a zdravia srdca. Požiadajte svojho poskytovateľa o výhody cvičenia a zmenu stravy na zníženie hladiny cholesterolu. Diskutujte o všetkých liekoch, ktoré môžu pomôcť. Hoci darcovstvo krvi znie ako perfektná rýchla oprava, nechcete, aby sa zdravotné rozhodnutia zakladali na nepresvedčivom výskume.
Zdroje: ◆ Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK a spol. Štúdium rôznych fyziologických, biochemických a hematologických parametrov u opakovaných darcov krvi. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61
Van Jaarsveld H, Pool GF. Priaznivé účinky darcovstva krvi na koncentráciu lipoproteínov s vysokou hustotou a oxidačný potenciál lipoproteínu s nízkou hustotou. Atherosclerosis 2002; 161: 395-402.
Meyers DG, Strickland D, Maloley PA a spol. Možné spojenie zníženia kardiovaskulárnych príhod s darcovstvom krvi. Heart 1997; 78: 188-193.
Bharadraj RS. Štúdia o lipidových profiloch medzi mužskými dobrovoľnými darcami krvi v meste Chennai. Ind J Comm Med 2005; 30: 1.
Sloop GD. Možné spojenie zníženia kardiovaskulárnych príhod s darcovstvom krvi. Srdce 1998; 79: 422.
