Keď nakupujete slnečné okuliare, mnohí ľudia majú tendenciu sa pozerať skôr na módu než na funkciu. Aj keď je vždy zábavné objavovať sa na čerstvom páre uber-cool odtieňov, majte na pamäti najdôležitejší dôvod pre ich nosenie na prvom mieste: chrániť vaše oči. Ultrafialové žiarenie (slnečné žiarenie) zo slnka môže byť veľmi nebezpečné, čo niekedy spôsobuje nevratné poškodenie nášho zraku.
Ak chcete správne chrániť oči, musíte nosiť správny typ slnečných okuliarov, pretože nesprávny typ môže spôsobiť väčšie poškodenie, než akékoľvek používanie okuliarov (tónované okuliare bez ochrany proti UV žiareniu môžu spôsobiť väčšie poškodenie očí ako nošené okuliare. ) S tým na mysli, je tu niekoľko vecí, ktoré by ste mali hľadať pri nakupovaní týchto nových odtieňov.
- UV ochrana: Štúdie ukazujú, že UV žiarenie môže urýchliť rozvoj katarakty. Jasné slnko môže na povrchu oka spôsobiť pinguekuly a pterygio-benígne rastliny. UV žiarenie môže spôsobiť rakovinu očných viečok a kože obklopujúcej oči. UV žiarenie môže tiež spôsobiť fotokeratitídu, dočasné, ale bolestivé popálenie rohovky, jasnú kopulovitú štruktúru na prednej časti oka. Fotokeratitída sa často vyskytuje pri vodných alebo snehových lyžovaniach bez ochrany pred slnkom. Štúdie tiež ukazujú, že dlhodobé vystavenie slnečnému škodlivému žiareniu môže prispieť k rozvoju makulárnej degenerácie. Prinajmenšom by ste mali hľadať slnečné okuliare, ktoré blokujú najmenej 99% žiarenia UV-A a UV-B, a vyčistiť 75-90% viditeľného svetla.
- Farebné šošovky: Objektívy môžu byť zafarbené v niekoľkých rôznych farbách. Váš výber farieb môže závisieť od kombinácie štýlu a účelu. Pre všeobecné použitie sa odporúčajú farby zelenej, šedej, žltej alebo hnedej, aby sa minimalizovalo skreslenie farby. Šedá je populárna voľba, pretože nám umožňuje rozpoznať a vnímať farby prirodzene. Hnedé a zelené šošovky zvyšujú kontrast. Červené šošovky spôsobujú značné skreslenie farby, ale sú dobré pre slabé osvetlenie. Oranžové a žlté šošovky majú vynikajúce zvýšenie kontrastu a vnímanie hĺbky, ale majú sklon deformovať farby. (Žlté šošovky majú tendenciu byť obľúbenou voľbou golfistov a strelcov.) Pre svoje vlastnosti na zlepšenie kontrastu a hĺbky. Modré alebo fialové šošovky sú vybrané hlavne pre štýl a fhiony, pretože neponúkajú skutočné výhody videnia. Polarizované šošovky: Väčšina kvalitných slnečných okuliarov má polarizované šošovky. Majte na pamäti, že nemusíte mať polarizované šošovky, ktoré by zabránili UV žiareniu. Avšak väčšina ľudí je oveľa pohodlnejšie nosiť polarizované šošovky, pretože vynikajúcu prácu blokujú odrazy a oslnenie. Ľudia, ktorí pracujú vonku v jasnom slnečnom svetle, majú polarizované šošovky. Polarizované šošovky tiež umožňujú rybárom vidieť hlbšie do vody.Fotochromatické šošovky: Tieto šošovky tmavnú alebo zosvetlia pri vstupe na jasné slnečné svetlo. Pri návrate do interiéru sa šošovky vrátia do čistého stavu. Fotochromatické šošovky sú ideálnou voľbou pre tých, ktorí nechcú nosiť samostatný pár slnečných okuliarov spolu s ich pravidelnými okuliarmi. Avšak väčšina značiek fotochromatických šošoviek úplne nestmavne vo vnútri automobilov, čím sa stávajú menej efektívnymi slnečnými okuliarmi. Pre tých, ktorí uprednostňujú tmavé šošovky vo vnútri vozidla, môže byť potrebný samostatný pár slnečných okuliarov.
- Polykarbonátové šošovky: Polararbonátové šošovky sú medzi najodolnejšie odolné šošovky, ktoré poskytujú ochranu ľuďom, ktorí potrebujú nosiť slnečné okuliare pri športových alebo iných nebezpečných činnostiach. Tieto šošovky sa neroztrhnu ako sklenené šošovky alebo bežné plastové šošovky. Polykarbonátové šošovky sú obzvlášť húževnaté, ale ľahko sa poškriabajú. Nezabudnite vyhľadať tie, ktoré sú odolné proti poškriabaniu.
- Slovo od Verywell
- Uvedomte si, že neexistujú žiadne federálne požiadavky na slnečné okuliare týkajúce sa množstva UV žiarenia zablokovaného šošovkami slnečných okuliarov. Americká optometrická asociácia však odporúča, aby slnečné okuliare blokovali aspoň 99% UV žiarenia. Neexistuje ani jednotné označovanie produktov slnečných okuliarov, pokiaľ ide o skutočné zablokovanie UV žiarenia. Štítky môžu byť dosť zavádzajúce, preto ich pozorne prečítajte. Mnohé optiky majú nástroj, ktorý dokáže merať množstvo zablokovaného UV žiarenia, takže ak máte obavy o konkrétny pár slnečných okuliarov, môže to byť životaschopná možnosť.
EyeSmart, letná UV očná bezpečnosť.
Americká akadémia oftalmológie (AAO), 16. mája 2014.
