Najlepšie spôsoby, ako liečiť a zabrániť jarné alergie

Ľudia, ktorí majú radosť z príznakov alergie v chladných zimných mesiacoch sa často obávajú návratu jari. S pružinou prichádza zvýšený výkon peľu zo stromov, trávy a buriny a prízraku alergickej rinitídy (sennej nádchy). Podľa štatistických údajov z Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) viac ako osem percent dospelých Američanov (20 miliónov) a osem percent detí (šesť miliónov) zažíva sezónne alergie.

Príznaky jarných alergií zahŕňajú:

Kýchanie

  • Nosové kongescie
  • Závratný nos
  • Svrbivé, vodnaté oči
  • Svrbenie úst alebo hrdla
  • Sipot
  • Kašeľ
  • Dýchacie ťažkosti
  • Napätie na hrudi
  • CDC uvádza, že deti vo veku 12 až 17 rokov sú zvlášť zraniteľné. Okrem toho sezónne alergie môžu zvýšiť výskyt alebo závažnosť respiračných symptómov u dospelých a detí s astmou.

Spoločné jarné alergény

Alergén je akákoľvek látka, ktorá vyvoláva abnormálnu imunitnú odpoveď, počas ktorej telo bojuje proti vnímanej hrozbe, ktorá je inak neškodná.Pyl je jednou z látok uvoľnených stromami a inými rastlinami počas jari. Sú ústredné pre reprodukciu rastlín a ľahko sa inhalujú ako jemné, práškové častice, ktoré ľahko unášajú vo vzduchu.

stromy najčastejšie spojené s alergickou rinitídou v USA zahŕňajú:

Ash

Birch

  • Cypress
  • Elm
  • Hickory
  • Javor
  • Dub
  • Poplar
  • Sycamore
  • Orechy
  • Západný červený céder
  • V neskorom jar, trávy peľ sú kľúčovým vinníkom a môže zahŕňať:
  • Bermuda tráva

Bluegrass

  • Trávnatá tráva
  • Červená horná tráva
  • Sladká jarná tráva
  • Timothy tráva
  • Na rozdiel od alergénov, ako je Ambrózia, sú bežnejšie vidieť v lete.
  • Spór plesní je tiež bežnou príčinou alergií od jari a pokračuje až do jesene. Vonkajšie formy zahŕňajú

Alternaria

, Cladosporiuma Hormodendrun. DiagnózaSezónne alergie sú celkom samozrejmé a zriedka potrebujú diagnostické testy. S tým, čo je povedané, ak symptómy alergie sú neústupné napriek liečbe, možno budete chcieť mať lekára kontrolu z iných príčin alebo prispievajúcich faktorov. To platí najmä vtedy, ak sú problémy s dýchaním závažné.

Závažní trpiaci pacienti môžu tiež potrebovať odporúčanie alergikovi na identifikáciu špecifických alergénov, ktoré spôsobujú zmätok. Týmto spôsobom doktor môže byť schopný predpísať alergie na potlačenie imunitnej odpovede.

Liečba

Lieky sa zvyčajne používajú buď na zmiernenie symptómov sezónnej alergie, alebo na zmiernenie reakcie organizmu na alergény vo vzduchu. Medzi možnosti:

Perorálne antihistaminiká

práca potláčaním histamínu, chemickej látky produkovanej v tele, ktorá vyvoláva príznaky alergie.

  • Nosné dekongestanty sú voľne predajné výrobky dostupné v orálnych, kvapalných, sprejových a nosných kvapkách. Ponúkajú krátkodobú úľavu tým, že spôsobia zmenšenie krvných ciev v nose.
  • Nasálne steroidné spreje , k dispozícii v pravidelnej a predpisovej pevnosti
  • ,prácu znížením opuchu a produkciu hlienu v nosových dutinách.Očné kvapkymôžu byť použité na liečbu symptómov alergie na oči. Možnosti zahŕňajú krátkodobé OTC kvapky, ktoré obsahujú lokálne dekongestanty alebo kvapky na predpis, ktoré kombinujú antihistaminikum s inhibítorom žírnych buniek.
  • Okrem liekov sa ľudia často obracajú na tradičné neti hrnce, aby pomohli zavlažovať a otvoriť zablokované nosné pasáže. Prevencia

Aj keď existuje niekoľko spôsobov, ako sa celkom vyhnúť alergénom počas sezóny alergie, existujú určité opatrenia, ktoré môžete použiť na minimalizáciu expozície:

Poznať počet peľu.

Skontrolujte svoju miestnu predpoveď počasia alebo webovú stránku Národného úradu pre alergiu, aby ste získali denné množstvo peľu, ako aj rozpad pylov alebo typov plesní.

  • Zostaňte v interiéri pri vysokých počtoch. Ak musíte ísť von, urobte to neskôr v deň, kedy sú počty obyčajne nižšie.
  • Použite filter HEPA. Sú určené na odstránenie častíc vo vzduchu. Udržujte okná zatvorené a v prípade potreby použite klimatizačné zariadenie.
  • Počas jazdy zatvorte okná. Zatvorte vetracie otvory a buď recirkulujte vzduch alebo používajte klimatizačné zariadenie.
  • Vákuu a prach často. "Domáce priateľské" vysávače často robia najlepšiu prácu pri nasávaní peľu a iných alergénov, ako je pach.
  • Sprcha pred spaním. Telo a vlasy môžu zbierať prekvapujúce množstvo peľu, kedykoľvek vonku. Tiež si umyte všetky šaty, ktoré ste nosili čo najskôr.
  • Vyhnite sa sušeniu vonku.Pyl sa môže ľahko usadiť vo vláknach a spúšťať príznaky, keď sa šaty na neskôr.

Like this post? Please share to your friends: