Kvalita života pre niekoho, kto žije s Alzheimerovou chorobou alebo iným druhom demencie, vás môže napadnúť ako nepravdepodobný. Možno sa čudujete, ako ktokoľvek, kto bojuje s stratou pamäti a vyhľadávaním slov, môže mať dobrú kvalitu života.
Existuje však veľa ľudí s demenciou, ktorí sa cítia inak. Oni žijú so smiechom a zlomyslnou zábleskou v očiach alebo spokojný úsmev na svojich perách.
Spolupracujú s ľuďmi okolo nich, počúvajú ticho na svoju obľúbenú hudbu alebo sledujú svoje športové tímy v televízii. A ak sa ich opýtate, povedali by vám, že život je dobrý.
Čo teda definuje kvalitu života? A ako môžeme pomôcť zlepšiť kvalitu života tých, ktorí majú okolo seba demenciu?
Aj keď by ste mohli tvrdiť, že "kvalita života" môže byť definovaná odlišne od všetkých, existujú niektoré spoločné faktory, ktoré pravdepodobne platia pre väčšinu ľudí.
spôsoby, ako zlepšiť kvalitu života ľudí s demenciou
- uľahčiť vzťahy
Mať niekoho, kto sa rozpráva a udržiavať vzťahy, je hodnotený ako najdôležitejší faktor vo výskumnom projekte s názvom "Moje meno nie je demencia", ktoré uskutočnila spoločnosť Alzheimerova choroba v Spojenom kráľovstve. Tento projekt uskutočnil rozhovory s ľuďmi s demenciou a snažil sa zistiť, ktoré faktory sú pre nich dôležité pri uľahčovaní kvality života.
- Poskytovanie zmysluplných aktivít
Príležitosť zapojiť sa do činností, ktoré sú zmysluplné, bola zaradená do ôsmej z desiatich faktorov vo vyššie uvedenej správe. Vaším cieľom by nemalo byť iba obsadiť osobu, ale skôr ponúknuť šancu zúčastniť sa na * zmysluplných * aktivitách.
- Fyzické cvičenie
Fyzické cvičenie ukázalo, že zlepšuje fyzické i kognitívne zdravie.
- Zaistite pohodlné prostredie
Aj keď je k dispozícii malý priestor, môžete zahrnúť veci, ktoré robia izbu domácejšie. Môžete tiež poskytnúť pokoj a ticho v prípade potreby a zabezpečiť, že životné prostredie je bezpečné a bezpečné.
- udržať zmysel pre humor
Tiež zahrnuté v projekte "Moje meno nie je demencia", humor je oceňovaný ľuďmi s demenciou. Zdieľať vtip alebo sa smiať sami. Smiech je klinicky dokázaný ako dobrý liek, takže sa bavte!
- Pet terapia
Pre niektorých ľudí, zvieratá sú ich životy. Pre ostatných nie toľko. Ak je váš milovaný milovník zvierat a žije doma, pomôžte jej starať sa o jej mačku alebo psa. Ak žije v zariadení, urobte všetko pre to, aby ste navštívili domáceho maznáčika a priniesli fotografie obľúbených zvierat.
- Bezproblémový prístup
Časť poskytovania pozitívneho prostredia sa mierne spomaľuje pri poskytovaní starostlivosti. Pre tých z nás, ktorí majú duševný zoznam "To-Do", to si vyžaduje vedomé úsilie.
- Podporujte komunikáciu
Počúvanie a pochopenie sú dôležitými hodnotami pre kvalitu života podľa projektu "My Name Is Not Dementia".
- Pozitívne reakcie na chúlostivé správanie
Hoci zmätok, strata pamäte, strata inhibícií a narušená výkonná funkcia môžu vyvolať veľmi náročné správanie, ako reagovať na tieto môžu mať významný vplyv na kvalitu života.
- Adekvátne monitorovanie bolesti
Uistite sa, že ste na pohľad na bolesti a nepohodlie. Ak ste niekedy mali bolesť, ktorá nie je dostatočne riešená, viete, že kvalita života môže byť ovplyvnená bolesťou.
- Posúdiť depresiu
Depresia, ktorá sa nedá identifikovať, môže mať vplyv na kvalitu života. Posúďte príznaky depresie v prípade demencie a podľa potreby ponúknite liečbu.
- Dotknite sa
Nezabudnite ponúknuť objatie alebo pat na plece. Trochu TLC ide dlhú cestu.
- Duchovná starostlivosť
V správe "Moje meno nie je demencia" ľudia tiež identifikovali potrebu praktizovať svoju vieru a náboženstvo ako kritickú pre ich kvalitu života.
- Relaxačné obmedzenia týkajúce sa stravy
Výskum ukázal, že zníženie stravovacích obmedzení môže zlepšiť kvalitu života a zlepšiť výživu. Možno ten pokrm zmrzliny nie je až taký zlý.
