Viete, kedy si vziať pilulku? Ide o otázku, na ktorú ma vždy kladieme otázku. Rovnako ako u mnohých žien, možno vás zaujímalo, či čas, kedy budete užívať pilulku naozajzáleží. A odpoveď je ÁNO – keď používate kombinované antikoncepčné tablety alebo pilulky s iba progestínom, je veľmi dôležité, aby ste užívali tabletku každý deň v rovnakom čase. Takže prečo čas Matter pri užívaní pilulky?
Ak chcete pochopiť, kedy by ste mali užívať tabletky, bude pravdepodobne užitočné rýchlo skontrolovať, ako účinkuje prášok, aby ste zabránili otehotneniu. Pill je hormonálna metóda kontroly pôrodov.
To znamená, že obsahuje estrogén a progestín, alebo len progestin. Aj keď existuje niekoľko rôznych spôsobov fungovania piluliek, najdôležitejším spôsobom (čo súvisí s užívaním piluliek) je to, že hormóny v tablete zabraňujú vášmu telu pred ovuláciou každý mesiac počas menštruačného cyklu. Takže ak vaječník nemôže uvoľniť vajíčko, potom nie je tam nič, aby spermie oplodnil.
Vaše telo má schopnosť rozložiť hormóny v tabletke veľmi rýchlo. Kvôli tejto rýchlej rýchlosti metabolizmu musíte každý deň dodať viac hormónov do vášho tela, aby ste sa uistili, že v tele máte dostatok hormónov, ktoré vám zabraňujú ovulácii. Ak zabudnete podať tabletku, tabletka sa môže stať menej účinnou, pretože vo vašom systéme nemusí byť dostatok hormónov.
Výnimka z tejto pilulky Vysvetlenie
Existuje výnimka, keď musíte užívať tabletky!
To sa deje v priebehu 4. týždňa alebo v týždni s placebom vo Vašom balení piluliek – v čase, keď máte vo vreckovom balení pilulky, ktoré neobsahujú žiadne hormóny alebo malé množstvo hormónov (menej ako množstvo v ostatných baleniach). Toto je aj týždeň, v ktorom je pravdepodobné, že budete mať lehotu na odstúpenie od zmluvy. Pilulka stále funguje počas tohto týždňa (aj keď nemáte žiadne aktívne hormóny).
Čo to pre teba znamená? Počas týždňa s placebom s placebom, ak máte sex, ste automaticky chránení pred otehotnením. Nezáleží na tom, koľko času ste užívali placebo pilulky. V skutočnosti nezáleží na tom, či ich vezmete vôbec. Za týchto okolností je dobré vziať tieto pilulky. Tým sa udržuje vaša každodenná rutina – takže je väčšia pravdepodobnosť, že si budete pamätať, že užívate Vašu tabletku súčasne každý deň.
Pravidlo Thumb
Všeobecne povedané, väčšina antikoncepčných piluliek má asi 1 až 2 hodiny okenné obdobie, kedy účinnosť pilulky nie je ohrozená. Takže väčšina odborníkov v oblasti zdravotníctva vysvetľuje, že prestávkovanie za hodinu v oboch smeroch zvyčajne nezvyšuje – najmä ak užívate tabletku o jednu hodinu skôr, ako o jednu hodinu neskôr. Tabletka je najefektívnejšia, ak ju užívate každý deň v rovnakom čase, ale nie je potrebné sa vystríhať, ak užívate tabletku
trochu skôr alebo neskôr ako váš normálny plánovaný čas. Keď sa môžete dostať do ťažkostí
Vzhľadom na to, že Váš cieľ by mal byť užívanie pilulky v rovnakom čase každý deň, niektoré ženy sa dostanú do problémov, pretože zabúdajú na to, aby sa zohľadnili časy užívania piluliek počas:
Keď letný čas začína / Pri návšteve z univerzity (ak je vaša univerzita v inom časovom pásme)
- Pri cestovaní (opäť ak cestujete do iného časového pásma)
- Užívanie pilulky pri cestovaní
- Ak cestujete na miesto kde rozdiel v časovej zóne je
len hodinu inak, pravdepodobne by ste mohli užívať Vašu tabletku v rovnakom čase, ako ste normálne (podľa časového pásma, v ktorom žijete).
Ale poďme túto otázku posúdiť od Alayny: "Vezmem si každodennú pilulku proti rakovine LoSeasonique o 8.30 hod. Žijem vo východnom časovom pásme, ale čoskoro prídu na dovolenku v Kalifornii (tichomorské časové pásmo). časový rozdiel je 3 hodiny, mal by som si vziať pilulku o 5:30 hod. po tom, ako sa tam dostanem alebo len pokračujem v 8:30 ráno? "Odpoveď na túto otázku je ÁNO! V tomto prípade, pretože časový rozdiel je viac ako 1 hodina, je pravdepodobné, že je najlepšie pokračovať v užívaní piluliek na to, čo
by
bolo váš obvyklý čas – v skutočnosti,
nie podľa hodín. To znamená, že ak cestujete medzi časovými pásmami s rozdielom 2 alebo viac hodín, mali by ste upraviť čas, počas ktorého ste užívali tabletku, keď ste preč. Môžete to urobiť tým, že zisťujete, aký je váš čas na podanie piluliek v časovom pásme, v ktorom sa nachádzate, a že ste si užívali tabletky v novom upravenom čase počas cestovania. Takže v otázke spomenutej vyššie, Alayna má vziať pilulku v upravenom čase o 5:30 hod. PST, kým je preč, pretože je to rovnaký čas ako bežná doba užívania piluliek 8:30 hod EST. Antikoncepčné tabletky je potrebné užívať každý deň v rovnakom čase, aby boli najefektívnejšie. Tieto tipy vám môžu pomôcť udržať si rutinu: Vyberte denný čas, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu plánu a držte sa ho. ◊ Zvážte nastavenie budíka, aby ste sa udržali na správnej ceste.
Vezmite si tabletku súčasne s inou aktivitou (ako kefka zuby alebo rannú kávu).
Využite technológiu – tam sú nejaké užitočné aplikácie kontroly pôrodov a zábavné text / e-mail pripomienky služby, takže si môžete zapamätať, že si pilulku každý deň.
