Geranium éterický olej je druh esenciálneho oleja bežne používaný v aromaterapii. Sourced z kvetov a listov Pelargonium graveolens rastlín, geranium esenciálny olej sa hovorí, že ponúkajú rôzne zdravotné výhody.
Geranium esenciálny olej obsahuje množstvo zlúčenín, o ktorých sa predpokladá, že zlepšujú zdravie, vrátane citronellolu a geraniolu.
Ako to funguje?
Inhalať vôňu geranium esenciálneho oleja (alebo absorbovať geranium éterický olej cez kožu) sa predpokladá, že prenáša správy do oblasti mozgu zapojenej do ovládania emócií.
Táto oblasť mozgu, známa ako limbický systém, tiež ovplyvňuje nervový systém. Predstavitelia aromaterapie naznačujú, že esenciálne oleje môžu ovplyvniť biologické faktory vrátane srdcovej frekvencie, úrovne stresu, krvného tlaku, dýchania a imunitných funkcií.
Prínosy pre zdravie
Zatiaľ čo predbežný výskum naznačuje, že geranium éterický olej môže poskytovať určité zdravotné výhody, v súčasnosti chýba výskumné testovanie zdravotných účinkov aromaterapeutického použitia geraniumového éterického oleja.
Napríklad v predbežnej štúdii publikovanej v roku ◊ Iranian Journal of Microbiology v roku 2012 sa zistilo, že geranium esenciálny olej môže pôsobiť ako antimikrobiálna látka (látka, ktorá ničí alebo potláča rast mikroorganizmov vrátane baktérií a húb). Okrem toho, predbežná štúdia uverejnená v
lipidy v zdraví a chorobe v roku 2012 naznačuje, že geranium silice môže pomôcť chrániť pred cukrovkou. Pri testoch na potkanoch autori štúdie zistili, že zvieratá ošetrené muškátovým esenciálnym olejom zaznamenali významný pokles hladín cukru v krvi. Autori štúdie poznamenávajú, že geranium éterický olej sa javí ako antioxidačný účinok pri perorálnom podávaní. Je však dôležité poznamenať, že silice z pelargónie môže pri požití mať toxické účinky.
Je tiež dôležité poznamenať, že ani jedna z týchto štúdií nevyskúšala aromaterapeutické použitie geranínového esenciálneho oleja a že je potrebný ďalší výskum pred tým, ako sa môže liečiť akýkoľvek zdravotný stav pred silicou z pelargónie.
Použitie
V aromaterapii sa pelargónový esenciálny olej zvyčajne používa na liečbu nasledujúcich problémov:
akné
- úzkosť
- depresia
- nespavosť
- bolesť v krku
- Geranium éterický olej sa používa aj na podporu emočnej stability, zmierňuje bolesť, stimuluje liečenie pred popáleninami a ranami , zvýšiť náladu a znížiť zápal.
Okrem toho, geranium esenciálny olej sa niekedy používa ako repelent proti hmyzu.
Použitie Geranium Essential Oil
Pri kombinácii s nosným olejom (napríklad jojobou, sladkým mandlím alebo avokádom) môže byť geranový éterický olej aplikovaný priamo na kožu alebo pridaný do kúpeľa.
Geranium esenciálny olej sa môže tiež inhalovať po postreku niekoľkých kvapiek oleja na handričku alebo tkanivo alebo použitím aromaterapeutického difúzoru alebo odparovača.
Námietky
Geranium esenciálny olej by sa nemal brať vnútorne bez dohľadu odborného lekára. Vnútorné použitie geraniumového éterického oleja môže mať toxické účinky.
Navyše u niektorých jedincov môže dôjsť k podráždeniu alebo alergickej reakcii pri aplikácii muštu na kožu. Nesmie sa používať plná sila na pokožku.
Esenciálne oleje sa absorbujú cez kožu.
Tehotné ženy a deti by sa mali poradiť s poskytovateľmi primárnej zdravotnej starostlivosti pred použitím éterických olejov.
Viac informácií o tom, ako používať esenciálne oleje.
Vzhľadom na nedostatok podporného výskumu je príliš skoro odporúčať olej z pelargónie pre akýkoľvek zdravotný stav. Ak uvažujete o použití pelargónového oleja, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete s doplnkovým režimom. Majte na pamäti, že pelargónový olej by nemal byť používaný ako náhrada za štandardnú starostlivosť pri liečbe chronického zdravotného stavu.
Alternatívy
Zistilo sa, že niekoľko ďalších typov éterických olejov ponúka zdravotné účinky podobné predpokladaným prínosom geranínového esenciálneho oleja.
Napríklad levanduľový esenciálny olej môže pomôcť znížiť úzkosť a podporiť zdravý spánok.
Okrem toho pomarančový esenciálny olej, citrónový esenciálny olej a jasmínový esenciálny olej môžu pomôcť zlepšiť náladu.
Kde ho nájsť
Tu sú niektoré tipy na nákup éterických olejov.
Šetrne k dispozícii na nákup on-line, geranium éterický olej sa predáva v mnohých obchodoch s prírodnými potravinami a v obchodoch špecializujúcich sa na výrobky pre starostlivosť o seba.
Upozornenie: Informácie obsiahnuté na týchto stránkach sú určené len na vzdelávacie účely a nie sú náhradou za poradenstvo, diagnostiku alebo liečbu lekárom s licenciou. Nie je určený na pokrytie všetkých možných opatrení, liekových interakcií, okolností alebo nepriaznivých účinkov. Mali by ste vyhľadať okamžitú lekársku starostlivosť o akékoľvek zdravotné problémy a poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete používať alternatívnu liečbu alebo vykonať zmenu vášho režimu.
