Neexistuje žiadny nedostatok reklám na podporu čistenia hrubého čreva, čo by vás mohlo zaujímať, či je čistenie hrubého čreva bezpečnou vecou pri pokuse o syndróm dráždivého čreva (IBS). Reklamy sľubujú najrôznejšie výsledky, ale môžu sa im veriť? Urobte informované rozhodnutie o tom, či je čistenie hrubého čreva pre vás správne s týmto prehľadom produktov a služieb na čistenie hrubého čreva.
Po prvé, lepšie pochopiť, čo dvojbodka čistí a typy hrubého čreva k dispozícii. Potom pochopte ich tzv. Výhody a možné riziká.
Typy čistiacich prostriedkov pre črepníky
Ak ste sa nikdy nezmenili na hrubé črevo v snahe zmierniť príznaky IBS, pravdepodobne neviete, ako fungujú tieto produkty. Existujú v podstate dva spôsoby, ako "vyčistiť"? hrubé črevo:
Colon Cleansing Products:Tieto výrobky obsahujú detoxikačné čaje alebo doplnky vo forme kapsúl. Často sa tieto výrobky dodávajú s odporúčaním, aby ste rýchlo alebo dodržiavali špeciálnu, obmedzenú stravu. Vedzte, že zmena vašej stravy môže mať vplyv na IBS. Ak máte napríklad zápalový zápal IBS, pôst môže zhoršiť Vašu zápchu. Taktiež si všimnite bežné zložky, ktoré sa nachádzajú v čajoch na čistenie hrubého čreva a kapsulách. Môžu obsahovať:
- Vlákna vo forme psyllia alebo ľanového semena
- Probiotiká
- Bylinné preháňadlá, ako je kaskáreň, senna a listy aloe
- Iné bylinky, ako mäta pieporná, zázvor, kajen a fenykl
- Horčík
- Bentonitový íl
- Citrón kyselina
Colon vodoliečba (vysoká kolonika):Tento typ hrubého čreva vyčistiť zahŕňa procedúru vedenú hydroterapistom hrubého čreva. Počas hydroterapie tračníka sa trubica vloží do konečníka, keď ležíte na stole.
Voda sa potom čerpá do hrubého čreva a vyplachuje jej obsah. K vode môžu byť pridané prísady, ako sú vitamíny, probiotiká, enzýmy, byliny alebo káva. Postup trvá zvyčajne od 45 minút do jednej hodiny.
Významné prínosy čistiek kolónu pre IBS
Najprv by malo byť jasné, že čistenie hrubého čreva nie je tradíciou západného lekárstva. To znamená, že západní lekári rutinne odporúčajú pacientom, aby sa nerozhodli na čistení hrubého čreva. Niektorí odborníci na alternatívnu medicínu a tí z iných kultúr odporúčajú čistenie hrubého čreva kvôli presvedčeniu, že časom sa hrubé črevo stáva lemované fekálnou hmotou, ktorá obsahuje toxíny a zabraňuje správnemu fungovaniu tenkého čreva. Očisťovanie hrubého čreva sa očakáva, že vylučuje túto nezdravú stolici spolu s baktériami a parazitmi.
Zástancovia niekoľkých zdravotných prínosov očisty a vidieť to ako nápravu pre širokú škálu chronických zdravotných stavov. Navyše sa domnievajú, že hrubé črevá môžu zmierniť nasledovné príznaky, z ktorých mnohí ľudia s IBS majú:
- Zápcha
- Plyn a nadúvanie
- Alergie
- PMS
- Únava
- Bolesti hlavy
- Problémy s kožou
Riziká a kritika črepov Čistá
Vzhľadom na to, čo väčšina ľudí považuje za nechutné, je ľahké zakúpiť do teórie, že vysušená stolica sa vytvára v našich črevách a spôsobuje zmätok na našom GI trakte.
Ale gastroenterológovia, ktorí trávia veľa času pozorovaním normálnych a chorých dvojbodov, zvyčajne nedodržujú takéto vekové plodové látky v dvojiciach pacientov, ktorí sa nečistili.
Existujú tiež tri hlavné obmedzenia teórie očisty hrubého čreva:
Neexistujú žiadne vedecké dôkazy: Neexistuje žiadny dôkaz o tom, že sa výstelka našich čriev stáva ošklbaná zbytočnou fekálnou hmotou, ani neexistujú dobre riadené štúdie, ktoré podporujú tvrdenia že čistenie hrubého čreva zvyšuje zdravie alebo je účinné ako liečba pre pretrvávajúce zdravotné problémy.
Vyčistenie baktérií môže byť škodlivé: Baktérie v našom hrubom čreve sú nevyhnutné pre trávenie a celkové zdravie.
Vyčistenie týchto baktérií môže narušiť vlastnú jemne vyladenú rovnováhu baktérií.
Bezpečnostné otázky: Čistenie hrubého čreva nie je bez rizika. Niektoré formy stimulantných laxatív nachádzajúcich sa v čajoch a doplnkoch boli spojené so závažnými krátkodobými a dlhodobými zdravotnými problémami. Riziko hydroterapie tračníka zahŕňa perforáciu čriev a potenciálne smrteľnú elektrolytovú nerovnováhu.
Zrátané podčiarknutie
Bez pevných dôkazov o výhodách, to jednoducho nemá zmysel hýbať sa s hrubým črevom, aj keď podporovatelia čistenia hrubého čreva sú veľmi hlasná skupina. Ak ste odhodlaní vyskúšať čistenie hrubého čreva, je nevyhnutné, aby ste najskôr dostali od svojho lekára povolenie, aby ste sa uistili, že vo vašej zdravotnej histórii nie je nič, čo by vám pri čistení spôsobilo väčšie riziko.
