Väčšina ľudí nevidí lekára pre napätie hlavy. Uvedené pocity z gumy okolo tela sú bežné a zvyčajne sa liečia jednoduchými opatreniami, ako je spánok, voda alebo voľne predajné lieky.
Poďme sa bližšie pozrieť na lekárske terapie pre napätie bolesti hlavy – vrátane lieku, ktorý môže byť predpísaný lekárom, aby pomohla zabrániť tieto otravné bolesti hlavy.
Pre-the-Counter lieky
Niekoľko nesteroidných protizápalových liekov (NSAIDs) sú užitočné pri liečbe bolesti hlavy ako:
- Ibuprofen (Advil, Motrin)
- Naproxen sodný (Aleve)
- Ketorolac (Toradol)
- Diclofenac draslík
- Aspirín (Bayer)
Niektoré z nich sa môžu užívať na iných miestach, zatiaľ čo iné vyžadujú návštevu lekára na lekársky predpis. Nezabudnite, že NSAID majú veľa potenciálnych vedľajších účinkov a niektorým ľuďom by sa mali vyhnúť, najmä tým, ktorí majú v minulosti krvácanie zo žalúdka, ochorenie obličiek a / alebo srdcové choroby. Vždy sa poraďte so svojím lekárom pred užívaním akéhokoľvek lieku, aby ste sa uistili, že je bezpečný.
Acetaminofen (Tylenol) môže tiež zmierniť napätie hlavy. Takže, ktorý z nich – acetaminofén alebo NSAID – je lepší pre napätie hlavy? Prečítajte si, prosím, Advil alebo Tylenol? zistiť.
Alternatívna terapia
Alternatívna liečba bolesti s napätím zahŕňajú:
- fyzikálnu terapiu
- relaxačnú terapiu
- samohypnózu
- EMG biofeedback
- terapia kognitívno-behaviorálnej liečby (CBT)
Cieľom fyzikálnej terapie je zlepšiť držanie tela a poskytnúť relaxáciu svalov pomocou teplé a studené obaly, ultrazvuk, masáž a domáce cvičenie. Jedna štúdia v Cephalagia zistila, že fyzikálna terapia viedla k slušnému zníženiu počtu bolesti hlavy za mesiac, a to najmä u pacientov s chronickou bolesťou hlavy.
Relaxácia, biofeedback EMG, self-hypnóza a CBT sú psychologické terapie. V biofeedback EMG sa ľudia učia znižovať svalové napätie pri sledovaní alebo počúvaní zobrazenia elektrickej aktivity svalov na tvári, krku alebo ramenách. V CBT sú ľudia vyškolení na zníženie stresových myšlienok, ktoré spúšťajú alebo dráždia napätie bolesti hlavy.
Prevencia napätia Bolesti hlavy
Samozrejme, vyhýbanie sa napätej bolesti hlavy na prvom mieste prostredníctvom správnej starostlivosti o seba a vyhýbanie sa spúšťačom je vždy bezpečná a jednoduchá stávka. Tu je 5 spôsobov, ako zabrániť bolestiam napätia. Ak však naďalej trpíte bolesťou hlavy, potom Vám lekár môže odporučiť preventívnu medikáciu.
Amitriptylín (tzv. Elavil) – tricyklický antidepresív – bol nájdený v mnohých štúdiách, aby bol prospešný pri prevencii bolesti s napätím, hlavne u ľudí, ktorí majú chronické bolesti hlavy. Dobrou správou je, že u niektorých ľudí, ktorí užívajú amitriptylín, sa lieky môžu pomaly skrátiť a potom sa zastaviť po šiestich mesiacoch užívania – a ľudia zostávajú bez hlavy. Pre ostatných sa ich bolesti hlavy vrátia a tak môže byť amitriptylín potrebný dlhodobo.
Ak začnete s amitriptylínom, porozprávajte sa so svojim špecialistom o bolesť hlavy a lekárom o starostlivosti o starosti o vedľajších účinkoch, ktoré zahŕňajú sucho v ústach, prírastok hmotnosti a ospalosť.
Ďalšie potenciálne závažné vedľajšie účinky zahŕňajú:
- abnormálne srdcové rytmy
- glaukóm
- retencia moču
Čo treba dávať pozor
Jedným z rizík samošetrenia vášho priebehu bolesti hlavy napätia mlyna je nadmerné užívanie liekov. To môže viesť k vývoju bolesti hlavy s nadmerným užívaním liekov. Pamätajte, že buďte opatrní a vždy sa porozprávajte so svojím lekárom predtým, Je dôležité, aby ste sa tiež porozprávali so svojím lekárom, ak sa vaše bolesti hlavy cítia inak alebo sa stávajú častejšie.
UPOZORNENIE: Informácie na tejto stránke sú len na vzdelávacie účely. Nesmie sa používať ako náhrada za osobnú starostlivosť lekárom s licenciou. Kontaktujte svojho lekára na diagnostikovanie a liečbu všetkých príznakov alebo zdravotných ťažkostí.
