Ak sledujete váhu vášho dieťaťa alebo sa snažíte mu pomôcť schudnúť, možno sa zaujímate, aké nástroje máte k dispozícii okrem hodnôt indexu telesnej hmotnosti (BMI). Vzhľadom na to, že BMI priamo nespočítava telesný tuk ani nezmerňuje telesnú hmotnosť – jednoducho odráža hmotnosť dieťaťa vzhľadom na jeho výšku – možno budete chcieť zvážiť aj iné techniky. Koniec koncov, stále viac sa uznáva, že množstvo telesného tuku a slabej hmotnosti dieťaťa môže ovplyvniť jeho súčasné zdravotné a zdravotné riziká.
Ale techniky, ktoré sú dostupné pre dospelých, nie sú vždy vhodné pre deti. Tu je pohľad na možnosti.
Low-Tech opatrenia
Obvod pasu:Ak chcete zistiť, či vaše dieťa je chudnutie, najmä ako on vyrastie vo výške, môže byť užitočné, aby sa flexibilné pásky. Môžete ho použiť na meranie obvodu pásu vášho dieťaťa (najužšiu časť strednej časti medzi najnižším rebrom a hornou časťou kyčelnice). V štúdii, ktorá zahŕňala 201 detí vo veku od 7 do 17 rokov, výskumníci na univerzite v Cincinnati zistili, že najsilnejšou koreláciou distribúcie tukov je obvod pasu, čím sa stáva najlepšou jednoduchou technikou na meranie distribúcie telesného tuku.
Hrúbka kože:Pomocou súboru strmeňov na meranie hrúbky kože na rôznych miestach tela môže táto technika hodnotiť relatívnu "tučnosť", ako aj izolované tukové usadeniny u detí i dospelých.
Zatiaľ čo táto metóda môže byť použitá na posúdenie zmien v danej dieťati, treba ešte vyvinúť užitočné referenčné údaje na porovnanie dieťaťa s jeho rovesníkmi. Ďalšie obmedzenie: Nemôže sa použiť na hodnotenie celkovej beztukovej (alebo chudej) hmoty.
Bioelektrická impedančná analýza (BIA):Táto technika používa elektródy umiestnené na zápästí a členku, aby mal malý elektrický prúd cez telo, aby určil, koľko odporu prechádza.
Čím je viac telesného tuku, tým ťažšie preteká prúd cez telo. V minulosti bola presnosť zariadení BIA slabá – môžu sa skresliť samotnou retenciou vody – technológia sa však zlepšuje.
Vysoko Techné metódy
Dvojosmerná röntgenová absorptiometria (DXA):Kým DXA skenovanie, ktoré sa spoliehajú na röntgenové lúče, bolo vyvinuté na meranie minerálnej hustoty kostného tkaniva u dospelých s rizikom osteoporózy, môžu byť tiež použité na výpočet telesnej hmotnosti tuku a slabej hmotnosti u detí mladších ako 4 roky. To by mohlo byť užitočné pre meranie, či strata hmotnosti je sprevádzaná zmenami v slabej hmotnosti, ako aj v tuku. V štúdii v roku 2013 v Spojenom kráľovstve sa zistilo, že DXA bola v porovnaní s inými tu opísanými metódami najpresnejšia metóda hodnotenia tuku a hmotnosti bez tukov u detí.
Pletysmografia:S touto technikou dieťa sedí vo vnútri vajíčkovitého kokónu asi 5 minút, zatiaľ čo okolo neho jemne fúka vzduch na meranie hmoty bez tukov a tukov. V štúdii porovnávajúcej rôzne metódy posudzovania zmien v zložení tela detí výskumníci Národného ústavu detského zdravia a rozvoja ľudstva v Národných zdravotných inštitúciách zistili, že pletyzmografia vzdušného vysídľovania bola lepšia pri meraní zmien telesného tuku detí ako v prípade BIA alebo hrúbky kože ale nebolo to tak dobré ako DXA.
Zobrazenie magnetickou rezonanciou (MRI):Technika, ktorá využíva magnetické pole a rádiové vlny na vytváranie snímok telesných tkanív a orgánov v tele, MRI je lepšia ako iné techniky pri odhadovaní regionálneho zloženia tela, najmä tuku v bruchu. Nevýhodou je: Je to veľmi drahé a nie je vhodné pre malé deti, ktoré sa budú musieť stretnúť s protokolom o meraní (musia zostať veľmi pokojne, keď sú vo vnútri rúrkového stroja).
Vašou najlepšou možnosťou je prediskutovať rôzne možnosti s pediatrom vášho dieťaťa. Týmto spôsobom budete môcť zistiť, ktorý z nich má najväčší zmysel pre jeho stav a vaše obavy – a ktoré z nich sú dostupné v klinickom prostredí v blízkosti vás.
