Astma je charakterizovaná príznakmi dýchavičnosti, kašeľ, hrudníka a dýchavičnosti spôsobenej náhlym uťahovaním dýchacích ciest a nadprodukciou hlienu v pľúcach.
Ale aj za samotné symptómy, astma je komplexná choroba, ktorá môže v krátkodobom aj dlhodobom horizonte ovplyvniť významné zmeny v pľúcach. To môže viesť nielen k zhoršeniu symptómov, ale k zvýšeniu ich frekvencie.
Naučiť sa čítať znamenia je preto prvým krokom, ako sa vyhnúť komplikáciám astmy a udržať optimálne zdravie dýchacích ciest.
Príznaky, že vaša astma nie je dobre kontrolovaná
Výhodou kontroly astmy je trikrát: vyhnúť sa útoku, minimalizovať jeho závažnosť a zabrániť dlhodobému poškodeniu pľúc.
Keď nie je astma dobre kontrolovaná, je to často preto, lebo osoba nedodržala predpísanú liečbu. Inokedy môže byť, že liečba potrebuje úpravu a že osoba bola vystavená spúšťačom, ktoré by inak mohli vyhnúť.
Bez ohľadu na dôvod, keď nie je dobre kontrolovaná astma, môžete pravdepodobne očakávať, že sa u vás vyskytnú niektoré z nasledujúcich príznakov:
- Môžete si byť viac vedomí svojho sipotov.
- Môžete vyvinúť kašeľ, ktorý nezmizne.
- Môžete kašľať viac v noci alebo v chladnom počasí.
- Môžete vykašliavať alebo srsť s fyzickou aktivitou.
- Môžete dostať menej úľavu od liekov s rýchlou úľavou.
- Možno máte viac problémov so zaspávaním alebo dobrým odpočinkom.
- Môžete sa ľahko unaviť z úloh, ktoré môžete normálne dokončiť.
- Vaše alergické príznaky sa môžu zhoršiť (výtok z nosa, svrbenie očí alebo pokožka).
- Možno ste menej schopní zistiť, kedy bude útok začať.
- Môžete mať pokles v maximálnom výdehovom prietoku (PEFR).
Pri zažívaní ktoréhokoľvek z týchto príznakov sa u svojho lekára zistite, či došlo k významným zmenám vo vašom respiračnom zdraví. Spirometria a iné testy sa môžu použiť na vyhodnotenie rozsahu týchto zmien a aké revizie je potrebné vykonať.
Príznaky možného núdzového stavu
Ak sa príznaky astmy stanú ešte závažnejšími, môžete dosiahnuť bod, v ktorom je vaša kvalita života vážne ohrozená. Nehovoríme len o tom, že sme v tomto štádiu unavení. Sme viac zaujatí príznakmi, ktoré spôsobujú váš úzkosť a robia to pre vás ťažké dokonca fungovať.
V takomto prípade budete musieť ísť na pohotovosť, ak dôjde k niektorej z nasledujúcich udalostí:
- Máte silné dýchavičnosť počas dýchania a vonku.
- Dýchateš veľmi rýchlo (tachypénia).
- Počas dňa rozprávanie máte problémy, alebo máte ťažkosti s rozprávaním.
- Vy sa hojne pocení, keď sa snažíte dýchať.
- Máte modrou farbu na prsty alebo pery (cyanóza).
- Nedokážete vykonať PEFR.
- Máte pocit hroziacej skazy alebo paniky.
Ak je liečba ponechaná bez liečby, dýchacie ťažkosti môžu viesť k závažným komplikáciám a dokonca k smrti. Nepoužívajte šancu. Hľadajte starostlivosť ako naliehavú záležitosť.
Slovo od Verywell
Kľúčom k prevencii astmatického záchvatu je formulovať akčný plán, aby ste si lepšie uvedomili varovné signály a vedeli reagovať, ak sa objavia.
Plán sa môže spočiatku začať ako viac denníka (najmä ak ste novo diagnostikovaný), ale v priebehu času budete mať možnosť podrobne opísať jemné aspekty vašej choroby vrátane:
- zoznamu vašich spúšťačov a spôsobov astmy aby sa im vyhnúť
- Zoznam typických symptómov, ktoré predchádza akútnemu záchvatu
- Váš ideálny PEFR
- Zoznam akcií, ktoré musíte urobiť, ak sú vaše príznaky mierne alebo závažné
Čím viac ste sa naladili na nuansy vašej astmy, tým menej choroba bude schopná zasahovať do vášho blaha a kvality života.
