Viacnásobné injekcie inzulínu každý deň sú spôsobom života pre ľudí s diabetom 1. typu. Ale vedeli ste, že , kde vstreknete inzulín, spôsobuje veľký rozdiel v úrovni absorpcie a účinnosti inzulínu?
Tu je 5 tipov, ktoré vám pomôžu zabezpečiť, aby vaše injekcie pracovali tvrdo pre vás.
1. Ak je to možné, podajte injekciu do brucha, stehien a zadnej časti ramena.
Inzulín sa najrýchlejšie vstrebáva pri vstreknutí do brucha, po ktorom nasleduje horná časť ramena a oblasť stehien.
Injekcie vo vašom bedrovom a zadnom priestore sú pomalšie absorbované. Nikdy nepodávajte do dvoch centimetrov od pupku.
2. Zvoľte mierne nové miesto pre každú injekciu.
Toto sa nazýva rotácia lokality. Napríklad ak dávate všetky injekcie do brucha, vezmite na vedomie miesto, kde bola podaná posledná injekcia, a presuňte ďalšiu asi o jeden palec na jednu stranu alebo druhú. Pokračujte v presune miesta podania injekcie, kým nezahrniete všetky dostupné stránky pred spustením novej oblasti.
3. Inzulín vždy namiesto svalu nasaďte inzulín do tukových tkanív.
Preto sú uprednostnené brucho, horná časť ramien a vonkajšie stehno. Tieto oblasti sú ľahko dostupné a majú dostatok tukových tkanív (nazývaných podkožný tuk). Tieto oblasti tiež znižujú riziko injekcie inzulínu príliš blízko veľkej krvnej cievy alebo nervu.
4. Dajte injekcie v rovnakej všeobecnej oblasti v rovnakom čase každý deň.
Napríklad, vezmite svoj ranný inzulín do brucha a do popoludní alebo večerného inzulínu v ruke.
Táto konzistencia pomáha telu lepšie vstrebávať inzulín cez náhodné injekcie.
5. Uchovávajte presné záznamy o rotácii stránok.
To vám pomôže vyhnúť sa opakovanému vstrekovaniu tej istej oblasti. Toto je pravdepodobne výsledkom vývoja tukových usadenín, ktoré môžu spôsobiť, že vaša pokožka vyzerá hrudku a oneskorí absorpciu inzulínu.
Klinika Cleveland ponúka užitočnú mapu rotujúcej stránky pre každú oblasť tela, ktorú môžete vytlačiť a použiť na skontrolovanie miesta, kde ste naposledy vstrekli.
