Inozitol sľubuje ako primárnu liečbu pre všetky ženy s PCOS kvôli svojej schopnosti zlepšiť metabolické a reprodukčné aspekty. Tu je to, čo chcete vedieť.
Inozitoly sú sekundárni posielatelia
Inozitoly ako myo a d-chiro inozitol (DCI) sú členmi B-vitamínov a zložkou bunkovej membrány. Inozitol sa nachádza v potravinách, ako sú ovocie, fazuľa, zrná a orechy a je tiež vyrobený v tele.
Myo a DCI pracujú ako vedľajší poslucháči vysielajúci signály, ktoré sa podieľajú na regulácii inzulínu. Predpokladá sa, že ženy s PCOS môžu mať defekt v schopnosti tela konvertovať MYO na DCI, čo prispieva k inzulínovej rezistencii a neplodnosti. Doplnenie inozitolu je dobre znášané (žiadne vedľajšie účinky GI, ako je metformín) a dokázalo sa, že zlepšuje hladiny inzulínu a znižuje intenzívne chute.
Kombinácia Myo a D-Chiro práce Najlepšie
Novší výskum účinkov inozitolu ukázal, že väčšina tkanív v tele má pomer myo k DCI 40: 1. Užíva sa kombinácia týchto dvoch doplnkov v tomto pomere skôr než len s užívaním myo alebo DCI samotného.
V porovnaní s myo inozitolom ukázala kombinácia myo s DCI viac prínosov pre zlepšenie metabolických parametrov (zníženie inzulínu, cholesterolu a zápalových markerov) u žien s PCOS.
V porovnaní s metformínom kombinácia myo a DCI v pomere 40: 1 vykazovala signifikantne lepšie výsledky, pokiaľ ide o úbytok hmotnosti, ovuláciu a počet tehotenstiev (46,7 vs. 11,2%).
Inozitolové pomery ovplyvňujú kvalitu vajíčok a plodnosť
Nerovnováha fyziologického pomeru myo k pomeru DCI môže ovplyvniť kvalitu vajec. Zistilo sa, že myo inozitol zlepšuje kvalitu vajec u žien s PCOS, zatiaľ čo DCI podávané vo vysokých dávkach (600-2400 mg denne) negatívne ovplyvňuje kvalitu oocytov a ovariálnu odozvu.
A čo viac, čím je vyššia dávka DCI (a tým väčšia je nerovnováha pomeru MYO k DCI), tým horšia bola kvalita oocytov a ovariálna odpoveď.
Inozitol môže znížiť riziko gestačného cukrovky
Bolo navrhnuté, že ženy s PCOS môžu mať zvýšené riziko gestačného diabetu (GDM) v tehotenstve. Štúdie ukázali, že doplnenie myo inozitolu počas tehotenstva je účinné pri znižovaní rizika GDM u žien s nadváhou a u žien s PCOS. Štúdia v Gynekologická endokrinológia ukázala, že prevalencia GDM u gravidných žien s PCOS, ktorí užívali myo-inozitolovú skupinu, bola 17,4% oproti 54% v kontrolnej skupine.
