Výhody Reishi

Všeobecnejšie známy ako reishi, ganoderma je tvrdé, horké huby používané na podporu zdravia a dlhovekosti v tradičnej čínskej medicíne. Zástancovia tvrdia, že ganoderma môže zmierniť únavu, udržať hladinu cholesterolu, obmedziť vysoký krvný tlak, skrotiť zápal, budovať výdrž a podporovať imunitný systém.

Čoraz populárnejším prírodným liekom je ganoderma používaná len ako liečivá huba a neodporúča sa na varenie.

Zdravie Výhody Reishi

Ganoderma ukazuje prísľub znižovania hladiny cholesterolu a zmierňovanie alergie súvisiace s zápalom dýchacích ciest, podľa predbežných dôkazov zo štúdií na zvieratách. Tu je pohľad na viac vedy za ganoderma zdravie-zvyšujúce účinky.

1) Rakovina a imunitný systém

Často používané ako imunitný stimulant u ľudí s rakovinou, bolo preukázané, že ganoderma posilňuje imunitu a tiež bojuje proti proliferácii rakovinových buniek. V štúdii z roku 2003, v ktorej sa zúčastnilo 34 ľudí s pokročilým štádiom rakoviny, napríklad užívanie ganodermy v suplementovanej forme trikrát denne počas 12 týždňov viedlo k významnému zvýšeniu počtu T-buniek (o ktorých je známe, že zohrávajú ústrednú úlohu v imunitnej obrane). Laboratórne testy na bunky rakoviny prsníka medzitým zistili, že kombinácia extraktov ganodermy a zeleného čaju zvyšuje schopnosť hubu spomaliť rast rakovinových buniek.

2) Výhody antioxidantov

Niekoľko malých štúdií naznačuje, že pravidelné používanie suplementov ganodermy môže zvýšiť vaše hladiny antioxidantov, zlúčeniny, o ktorých sa predpokladá, že chránia pred chorobami a starnutím.

3) Úľava z príznakov močových ciest

V štúdii z roku 2008 o 88 mužoch s príznakmi močových ciest zistili výskumníci, že ganoderma bola podstatne lepšia ako placebo pri poskytovaní symptómov.

Iné bežné použitie

Akné

Alergie
Nadledvová únava
Artritída
Candida
Červená
Herpes
HIV
vypadávanie vlasov
Lymskej choroby
Ulcerózna kolitída
Uterinné fibroidy

Vitiligo
Chudnutie
Použitie Reishi pre zdravie

Ganoderma je k dispozícii v kapsulách a kvapalné extrakty, obidva ktoré sa nachádzajú v obchodoch so zdravou výživou. Ganoderma káva je tiež k dispozícii. Môžete tiež užívať ganodermu vo forme čaju alebo kávy, ale dávajte si pozor, že chuť môže byť horká. Niektorí ľudia majú pri užívaní ganodermy suchý nos, sucho v krku, nevoľnosť a gastrointestinálne problémy (ako je nevoľnosť). Keďže huba môže interagovať s určitými liekmi (ako sú antikoagulanciá a niektoré chemoterapeutiká), je dôležité, aby ste povedali lekárovi, ak v súčasnosti užívate alebo zvažujete použitie ganodermy.

Rovnako ako pri akýchkoľvek doplnkoch, ganoderma nebola testovaná na bezpečnosť u tehotných žien, dojčiacich matiek, detí a tých, ktorí majú zdravotné ťažkosti, alebo ktorí užívajú lieky.

Môžete získať tipy na používanie doplnkov tu, ale vždy by ste mali hovoriť so svojím poskytovateľom primárnej starostlivosti predtým, než použijete doplnky alebo alternatívnu medicínu, alebo urobíte zmenu vášho režimu. Samošetrenie alternatívnou medicínou a predchádzanie alebo oddialenie štandardnej starostlivosti môže byť škodlivé pre vaše zdravie.

OSTATNÉ LIEČIVÁ: