Zumba Fitness for Wii je exergam založený na neuveriteľne populárnej Zumba, tanečný program kombinujúci latinskú hudbu s tanečnými pohybmi pre zábavný a aeróbny cvičenie. Je to ako bežná aerobik s nízkym alebo vysokým nárazom, ale založený na tancoch ako Calypso, Cumbia, Merengue a Salsa. Ak neviete, čo to je, žiadne starosti. Hra obsahuje tutoriály pre všetky tanečné pohyby a je tu 30 cvičení na výber.
Ak chcete tancovať, Zumba Fitness pre Wii je jedným zo spôsobov, ako získať svoju drážku pri spaľovaní kalórií.
Základy
- Typ: Exergame
- Platforma: Nintendo Wii
- Zariadenie zahrnuté: Zumba pás
- Fitness Úroveň: Beg, Int, Adv
- Fitness Challenge: 6/10
Začíname
Vytvorte si profil, vybrať fitness (ľahké, stredné alebo tvrdé) a popruh na priloženom páse na sledovanie vašich pohybov, potom ste pripravení ísť. Regulátor zapadá do vrecka na páse a sleduje pohyb bokov. Ak chcete začať, môžete skúsiť:
- Tutoriály – Výukové programy pokrývajú všetky tanečné kroky, aj keď nie je reálne rozloženie pohybov. Jednoducho sledujte inštruktora na obrazovke rôznymi úrovňami obtiažnosti. Poznámka: Sledovanie je tak citlivé, že zachytilo aj najmenší pohyb, čo spôsobuje, že systém vás vedie na ďalšiu úroveň, či už ste na to pripravení alebo nie.
- Cvičenie – Môžete si vybrať z ponuky Zumba Party, kde môžete trénovať na rôznych miestach (nočný klub, továreň, strecha atď.) Alebo Zumba Class, kde si môžete vybrať začiatočníkov, stredne pokročilých alebo odborných tried od 20 do 45 minút.
- Single Routine – Táto skvelá funkcia vám umožňuje robiť individuálne tanečné rutiny pre prax alebo kratšie tréningy.
Môžete tiež vstúpiť do menu pre viacerých hráčov a kalendára tréningu, kde si môžete vytvoriť svoj vlastný rozvrh alebo vybrať jeden z prednastavených plánov.
Ako to funguje
Zrkadlíte pohyby inštruktora na obrazovke a systém sleduje pohyb vašich bokov na určenie presnosti.
Podľa pokynov, keď narazíte na pohyby správne, tanečník na obrazovke svieti zázrakom zelenej farby a energetický panel na spodnej časti obrazovky sa naplní viac energie, čím sa dav dostane divoký.
Nikdy som skúsil Zumbu a moje prvé skúsenosti boli celkom smiešne. Bol som schopný vyzdvihnúť základy, hlavne preto, že som urobil veľa kurzov aerobiku, ale našiel moje všeobecné tanečné zručnosti napadnuté zložitými ťahmi.
Sledovanie pohybu, rovnako ako u mnohých hier Wii, bolo niekedy frustrujúce zážitky. Boli časy, keď som dostal kroky hore dole, napriek tomu moja aura na obrazovke zostala červená (čo naznačuje, že nebol dostatočný pohyb). Inokedy som nebola blízko, ale moja aura bola zelená. Ak to bolo počas tréningu frustrujúce, počas tréningov to nebolo hrozné. Pri vykonávaní základných ťahov systém interpretoval akýkoľvek hnutie ako úspech, inštruktor zakričal "skvelý!" a potom som bol odvezený na ďalšiu úroveň, aj keby som urobil len pár krokov. Nakoniec som umiestnil kontrolóra na stôl, praktizoval pohyby a potom ho pretrepal, aby sa dostal na ďalšiu úroveň.
Samotné tréningy boli zábavné, keď som sa prestala obávať presnosti. Intenzita pre mňa bola približne 4-5 vnímaná námaha, čo robil to dobré nízke stredné cvičenie.
Akonáhle sa dostanete posuny nadol, je ľahšie pridať viac energie do tanca a zvýšiť intenzitu viac.
Dobrý
- Zábava: Ako non-dane osoba, našiel som cvičenie zábava, aj keď som netušil, čo som robil.
- Dobrý tréning: Či je to vysoko-intenzívny cvičenie, alebo nie, závisí od vašej fitness a ako tvrdo pracujete. Zistil som, že celková intenzita je nízka až stredná.
- Dobrý spôsob, ako sa naučiť Zumba: Viem niekoľko klientov, ktorí použili Zumba Wii vyskúšať Zumba, pretože boli príliš zastrašovaní vyskúšať triedu. Budete mať viac z triedy, ale verzia Wii môže byť dobrou voľbou, ak to nie je voľba.
- Jednoduché použitie: Začíname je rýchly krok, a hoci nie je veľa ďalších (ako je napríklad schopnosť sledovať spálenú kalóriu), jednoduchosť vám umožní ľahko sa dostať do rýchleho tréningu, kedykoľvek budete mať čas.
Nie je tak dobré
- Sledovanie nepresnosti: Sledovanie v tejto hre bolo frustrujúce, najmä počas tréningov. Zdá sa, že niekedy nezachytáva nič a inokedy to znervózňuje. Ak je pre vás dôležitá presnosť, môže vás to negatívne ovplyvniť.
- Komplexné tanečné pohyby: Ak sa vám nepáči tancovať, rozmýšľam o tejto hre dvakrát. Som koordinovaný, ale snažil som sa pohybovať bokmi jedným smerom a moje ruky v inej nie je ľahké. Ak ste ľahko frustrovaní, môže to byť pre vás problém.
- Nie je veľa extra: Aj keď môžete vytvoriť plán tréningu, nie sú žiadne ďalšie motivujúce doplnky, ktoré niektoré fitness hry obsahujú, ako sú informácie o spálených kalórií alebo tréningy dokončené.
Zrátané podčiarknuté
Zumba Fitness pre Wii ponúka zábavný, aeróbny tréning, ktorý osloví ľudí, ktorí majú radi tanečné orientované tréningy. Budete si to užiť, ak sa môžete pozrieť okolo problémov s sledovaním a trpezlivosť naučiť sa pohyby.
